茶涼了還能喝嗎

茶涼了還能喝嗎，我們常說，人走茶涼，茶涼了以后，味道也跟著變了，顏色可能會變得渾濁，茶湯也大失口感，其實冷掉的茶不止口感不好，而且存在健康隱患。

首先，一旦溫度降低了之后，茶湯中的茶多酚、維生素等會容易氧化，含量逐漸減少。茶水放久了，暴露在空氣里，容易滋生腐敗性微生物，使茶水變味變質。

網(wǎng)建議：茶葉沖泡后應在2小時內(nèi)飲用完，2小時以后，就可以考慮重新泡茶了。

另外，美國一項研究表明，茶涼了后含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。

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