什么茶減肥

減肥是每個女人的終生任務，喝茶對減肥有很棒的效果，喝什么茶才能減肥呢?很多朋友都有這樣的疑問，今天介紹一下幾種茶葉。

1、普洱茶；

普洱茶的減肥效果十分顯著，有排油解膩的功效，應該每天堅持飲用。

2、菊花茶；

菊花茶是辦公室女性的很好的選擇，每天面對電腦，輻射很大，菊花茶不僅能減肥，還能明目護眼。

3、荷葉茶；

荷葉茶能排毒減肥，荷葉茶最好是空腹飲用。

4、烏龍茶；

烏龍茶屬于青茶，其中含有鈣、鐵等微量元素，每天飯后喝一杯，堅持飲用對減肥十分有效。

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