喝洛神花茶的副作用

洛神花茶的副作用表現(xiàn)在胃酸過(guò)多者盡量少飲用，由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

洛神花的食用用途：1、洛神花茶凍：

材料：洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢、蒟蒻粉和蜂蜜適量。

做法：將上述材料加水2000毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮一小時(shí)，加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱中，成型后扣出，食用前淋上適量蜂蜜。

功效：夏日解暑，既可促進(jìn)食欲又可消除高油食物產(chǎn)生油膩感，做成果凍對(duì)于兒童更具吸引力。

2、益氣解璁茶：

材料：黨參3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、大棗數(shù)個(gè)。

做法：將上述材料加水500毫升，浸泡30分鐘，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮一小時(shí)。

功效：此方可補(bǔ)氣生津，增加體內(nèi)津液養(yǎng)成，對(duì)于流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等現(xiàn)象的人，不失為補(bǔ)充體力佳品。

洛神花的其它功效：有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對(duì)過(guò)量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時(shí)就會(huì)停止生長(zhǎng)，5℃時(shí)就會(huì)枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。

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