飲茶過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致人體如同過(guò)量飲酒一樣導(dǎo)致茶醉。茶葉中茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,過(guò)濃和過(guò)量都容易茶醉:血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂。
茶醉的原理:其致醉物質(zhì)是其中的咖啡堿和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過(guò)敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。實(shí)際上這是過(guò)量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟,氟在人體內(nèi)蓄積過(guò)多會(huì)使人出現(xiàn)慢性中毒。主要癥狀為牙齒變色和缺損,四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛,全身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)肢體功能發(fā)生障礙,骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。茶醉多在空腹之時(shí),飲了過(guò)量的濃茶而引起的。茶醉之時(shí),頭?;?、耳鳴,渾身無(wú)力,胃中雖覺虛困,卻又像有什么東西裝在里面,從胃到喉中翻騰,想吐又吐不出來(lái),嚴(yán)重的還會(huì)口角流沫,狀甚不雅。
茶葉具有很多保健功能,但不能一次性飲用過(guò)多,適量飲用可以促進(jìn)健康,改善機(jī)能,過(guò)度飲用會(huì)導(dǎo)致茶醉。
為什么喝茶會(huì)醉?
什么是茶醉?
茶醉”在醫(yī)學(xué)上的描述是喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂,從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。
什么導(dǎo)致茶醉?
導(dǎo)致茶醉的“醉魁禍?zhǔn)住笔遣枞~中的咖啡堿。通常一杯150毫升茶湯,約有80毫克左右的咖啡堿,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿,一個(gè)人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克,若超過(guò)此限量,即有危害身體的可能性。
茶醉有哪些癥狀?
有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過(guò)敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。嚴(yán)重者還發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂甚至驚厥、抽搐。
哪些情況容易引起茶醉呢?
一是平日很少喝茶的人,稍微多喝就可能過(guò)量而醉。
二是平日喝高發(fā)酵的茶,例如: 紅茶臺(tái)灣烏龍茶、陳年老茶等,咖啡堿含量相對(duì)較少,猛然改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶時(shí),又喝得過(guò)量,自然就會(huì)茶醉了。
三是空腹時(shí),茶多喝了也容易茶醉還有茶友為了追求新鮮而喝現(xiàn)炒普洱茶,也容易茶醉。
如何解茶醉?
最簡(jiǎn)單的辦法就是茶醉后吃點(diǎn)甜食,種種不適就會(huì)大大緩解直至消除。預(yù)防茶醉,可以一邊喝茶一邊采取措施,吃些核桃、紅棗花生、糖果、堅(jiān)果、點(diǎn)心等就既可以好好享受茶香又能最大限度的預(yù)防茶醉。
喝茶是我們中國(guó)人的一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)慣,在我們平時(shí)生活中經(jīng)??梢钥吹接腥撕炔?,喝茶有很好的養(yǎng)生保健作用,醉茶的癥狀可能有些人第一次聽說(shuō),其實(shí)還挺常見的。
喝茶醉了怎么辦
1、發(fā)生醉茶了,應(yīng)該馬上讓它吃些飯菜或糖果之類的東西,或多喝些開水可以解醉。
2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情況下,可以提前吃一些堅(jiān)果類的東西,如瓜子、花生等。
3、喝茶時(shí)不妨吃些咸或甜的東西,例如:棗子、橄欖、花生、小甜點(diǎn)等。補(bǔ)充鈉離子,增加血糖,這樣可以減少茶醉的現(xiàn)象發(fā)生。
茶醉的原因
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過(guò)量而醉了。
2、平日喝的茶是高發(fā)酵的熟茶,例如:紅茶、臺(tái)灣烏龍茶、陳年老茶等,猛然改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶時(shí),因?yàn)檫@些茶所含的茶堿較高,又喝得過(guò)量,就會(huì)茶醉了。
3、空腹時(shí),茶多喝了也容易茶醉。
4、新茶更容易醉人,所謂新茶,是指當(dāng)年春季從茶樹上采摘的鮮葉加工而成的茶葉。最新鮮的茶葉營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的,而且許多人飲用新茶后會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠、四肢無(wú)力、胃痛腹脹、便秘等一系列不良反應(yīng),稱之為“醉茶綜合征”。因?yàn)椴烧聛?lái)不足一個(gè)月的茶葉,沒(méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)含量較高,易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,對(duì)神經(jīng)衰弱、心腦血管病人十分不利。另外,新茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)、醛醇類物質(zhì)含量也很高,這些物質(zhì)對(duì)胃腸粘膜都有較強(qiáng)的刺激作用,胃腸功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不適癥狀。
什么是茶醉
醉茶,即茶堿,是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,過(guò)濃和過(guò)量都容易醉茶,醉茶會(huì)血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng),造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂。茶中致醉物質(zhì)是其中的咖啡堿和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。實(shí)際上這是過(guò)量咖啡堿所起的作用。醉茶嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟,氟在人體內(nèi)蓄積過(guò)多會(huì)使人出現(xiàn)慢性中毒。通常一杯150毫升茶約有80毫克左右的咖啡堿,每天喝5—6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿,一個(gè)人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克,若超過(guò)此限量,就有危害身體的可能性。
如何預(yù)防醉茶
1、飲茶不宜過(guò)濃
由于茶葉中含有咖啡因,連飲幾杯濃茶后,大量咖啡因被吸收進(jìn)入血液,就會(huì)使人頭昏、頭痛、神經(jīng)興奮,甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象,即“醉茶”。
2、飲茶不宜過(guò)多
茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對(duì)于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果飲茶過(guò)多,茶水積聚在腸道內(nèi),就會(huì)妨礙膈肌活動(dòng),影響正常吸收。另外,大量水分進(jìn)入人體,容量迅速增加,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),引起心肺功能異常,特別是會(huì)給心臟功能不良的年邁體弱者帶來(lái)危險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō),每天1—2次的飲茶量較為合適。
3、不要空腹飲茶
因空腹時(shí)胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,降低消化功能。
4、并非人人皆宜
對(duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果發(fā)生“醉茶”,不要緊張,應(yīng)立即吃些飯菜、甜點(diǎn)或糖果,可以起到解醉的作用。
5花茶不能隨意肴雜
不要把花茶隨意肴雜在一起沖泡飲用,每一種花草都有它的藥性和功效,應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選用,了解各個(gè)花茶之間的藥性是否相克,不能胡亂混著喝,否則不利健康。
1 茶醉的原因茶葉中含有茶堿、咖啡堿等成分,具有興奮中樞神經(jīng)的作用,適量飲用可以起到提神醒腦、緩解疲勞的作用,但若是喝茶過(guò)量或過(guò)濃,或者喝了過(guò)多低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶,則可能會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)加快而引起一系列醉茶的癥狀。
2 喝茶醉了什么反應(yīng)由于每個(gè)人體質(zhì)不同,喝茶醉了之后的反應(yīng)也會(huì)有些不同,大部分的人群茶醉后會(huì)出現(xiàn)有呼吸急促、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、渾身無(wú)力、手足顫抖等癥狀;有些醉茶反應(yīng)嚴(yán)重的人群可能會(huì)出現(xiàn)肌肉顫抖、心率紊亂、驚厥抽搐等反應(yīng)。
3 茶醉的癥狀怎么解
4 醉茶一般持續(xù)多久根據(jù)情況而定。
若是醉茶反應(yīng)不嚴(yán)重的話,一般喝一些糖水待茶堿代謝后,癥狀可以很快緩解,持續(xù)時(shí)間大約在十幾分鐘到半小時(shí)左右;若是體內(nèi)茶堿含量較高,癥狀比較嚴(yán)重的話,可能需要好幾個(gè)小時(shí)甚至幾天才能代謝完畢,癥狀才能得到緩解。
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