黑茶飲用有七忌(黑茶的功效與作用及禁忌)

黑茶飲用有七忌

黑茶是中國古代名茶之一，因為產(chǎn)自湖南安化縣而得名，安化黑茶不僅味道濃厚香醇，功效還很多，已經(jīng)成為茶葉新寵。

黑茶飲用有七忌：

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶。黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

5、失眠者不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶這類人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。

7、貧血患者不能喝黑茶黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

注意事項：

根據(jù)科學(xué)的驗證和分析，黑茶有藥理功效，是有益的保健茶，但是卻不是每個人都適合喝，以上8種人都不適合喝黑茶，還有喝黑茶得時間，應(yīng)選在飯前、后兩小時左右為宜。

黑茶的功效與作用及禁忌

9 抗癌黑茶與紅茶、綠茶一樣具有抗癌作用。主要是茶類中含有抑制腫瘤細胞產(chǎn)生和增殖的有效成分。

10 充沛精力黑茶中含有的茶氨酸能夠調(diào)節(jié)大腦興奮、鎮(zhèn)靜，特別是一天喝2~3杯黑茶的時候，能夠成為咖啡因的拮抗劑，抑制因為咖啡因引起的興奮，并且給人舒暢、松弛的感覺，不使人因為興奮難以入睡，第二天精力更加充沛。

11 喝黑茶的注意事項宜

1.肥胖人群：喝黑茶促消化，抑制腹部脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。

2.血糖、血脂、血壓高人群：喝黑茶能降低人體血糖含量，并且降低血壓中膽固醇的含量，還能舒張血管，降低血壓。

3.抽煙喝酒人群：經(jīng)常抽煙喝酒喝黑茶能有效利尿醒酒，并且解毒;茶多酚還能清除煙氣中的自由基，降低煙霧毒害。

忌

1.發(fā)燒病人忌喝黑茶以免升高體溫，加重病情。

2.肝臟疾病患者喝黑茶其中的咖啡堿物質(zhì)可能會加重肝臟代謝，損傷肝組織。

3.孕婦、哺乳期、經(jīng)期女性都不宜喝黑茶。

4.潰瘍病患者喝黑茶可能會刺激胃酸分泌，使病情惡化。

5.營養(yǎng)不良不宜喝黑茶，以免黑茶分解脂肪，加重營養(yǎng)不良。

6.醉酒不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

7.貧血人群不宜喝黑茶，以免其中的鞣酸與鐵元素結(jié)合減少人體補充鐵元素。

孕

孕婦不宜喝黑茶。黑茶中含有鞣酸，鞣酸與鐵元素結(jié)合會形成不能被機體吸收的復(fù)合物，因此孕婦最好不要喝濃黑茶，以免引起妊娠性貧血的危害，連帶腹中胎兒也出現(xiàn)先天性貧血癥狀。

嬰

嬰幼兒慎喝黑茶。嬰幼兒少量喝黑茶可以幫助增加記憶力、防輻射、促消化、促排便、增強身體抵抗力，但是如果是喝太多的濃黑茶的話，很容易影響到孩子的睡眠，從而影響到其身體發(fā)育。

克

黑茶+雞蛋：不消化;黑茶+酒：損害腎臟;黑茶+藥：降低藥性。

喝黑茶有哪些禁忌？

脂揮家黑茶金花茶珍溫馨提醒擁有以下癥狀的不適合喝黑茶：急性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性腎功能衰竭、尿毒癥、急性腎小球腎炎、繼發(fā)性腎小球疾病、成分過敏癥、酮酸中毒、妊娠期、心腦血管病急性期、各種疾病急性期及其他嚴重疾病相對禁忌癥：慢性心衰、貧血、胃病慢性期、抑郁癥、低血糖、低血壓、高尿酸血癥、腎功能不全、水和電解質(zhì)代謝紊亂、營養(yǎng)代謝性疾病、病毒性肝炎、膽囊炎、胃動力不足、哺乳期等。

喝安華黑茶不能什么食物一起吃

1、茶與酒：不少人酒后都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的功效，但這對腎臟是不利的。因為酒后飲茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，這時酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁，睪丸墜痛等癥狀接通而至。

2、茶與雞蛋：茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

3、茶與藥：茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。

擴展資料：

好處：

維生素E是很強的抗氧化劑，有抗衰老，美容、預(yù)防動脈硬化的作用。維生素F主要是防止動脈中膽固醇的沉積，促進皮膚和頭發(fā)健康生長。而維生素K可以促進鈣的利用和吸收，從而強健體魄。

這幾種維生素都與人的健康息息相關(guān)，常喝黑茶，其實人體就補充了大量齊全的維生素，氨基酸、磷脂等，而這些都有助于消化、順腸胃，解油膩。

人民網(wǎng)——喝茶養(yǎng)生：日常喝茶有竅門 茶不能和什么一起吃

人民網(wǎng)——喝黑茶好處這么多 因為含物質(zhì)豐富

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