一年四季喝什么茶最好

在中國，茶文化講究眾多，不同的季節(jié)喝不同的茶，不同的人群也有適合本類人群的茶品。

春季：俗話說，一年之計在于春，調(diào)整好這一季的身心，對整年的精神狀態(tài)都十份有力。春天人們的身體普遍感到乏累，可以適當(dāng)飲用花茶，花茶芳香之氣，飲用花茶能讓人提神醒腦，心情舒暢。

夏季：氣候燃熱，精神不振?？梢赃m當(dāng)飲用綠茶，綠茶性寒，可以使身體感到?jīng)鏊?，也可以補(bǔ)充人體因出汗導(dǎo)致的能量和微量元素的散失。

秋季：秋高氣爽，是一年之中比較舒適的季節(jié)，可以適當(dāng)飲用烏龍茶，應(yīng)對天氣干燥，環(huán)節(jié)干燥產(chǎn)生對人體的不適。

冬季：冬季寒冷，人體免疫力下降，可以適當(dāng)飲用紅茶，紅茶性暖，具有暖胃的功效。

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