很多人分不清大麥茶和苦蕎茶、其實(shí)兩者還是有很多的區(qū)別的,主要區(qū)別是原料不同,茶色不同,味道比較相近,但是仔細(xì)平常略有不同。
大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別一:原料不同;
大麥茶是選擇大麥為原料,把大麥炒到焦黃,飲用時只需要用開水沖泡就可以喝了,是一種傳統(tǒng)的茶飲料,它的主要作用有清熱解毒、助消化。蕎麥茶是用蕎麥仁為原料進(jìn)行加工而成的。
大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別二、茶色不同;
大麥茶只需用熱水直接沖就可以泡出香味非常濃郁的茶湯,茶湯是黑褐色的。蕎麥茶顏色是黃綠色的,而且大小均勻顏色一樣。
大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別三、口味不同;
大麥茶有一股很濃的麥香味,苦蕎茶泡出來的茶湯散發(fā)出一種純蕎麥香味,沒有其它的香味或異味。
大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別四、適用人群不同;
老年人建議和苦蕎茶,大麥茶不適合胃不好的人。
大麥茶:在中國,大麥茶的功效在古書中早有記載。李時珍的《本草綱目》中對大麥茶的評價是“味甘、性平,可消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功能?!毙l(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任李佩文教授介紹,大麥屬禾本科植物,是我國古老糧種之一。按照中醫(yī)性分,大麥性涼、味甘、咸;歸脾、胃經(jīng),具有健脾消食、清熱止渴、利尿等功效,還有一定的通便作用。尤其是大麥芽,它含淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化之功效。北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生室教授張湖德也表示:“大麥茶具有溫中和胃的作用,可以去火,但性質(zhì)比綠茶要溫和些,因此腸胃不好的人也能喝?!?
苦蕎茶是采用苦蕎麥的仁,經(jīng)過特殊工藝精制而成,不含任何添加劑,湯色呈黃綠色,口感非常香甜、爽口,多飲不厭。
苦蕎——八大營養(yǎng)素完全集于一身,不是藥,不是保健品,是能當(dāng)飯吃的食品,卻有著卓越的營養(yǎng)保健價值和非凡的食療功效??嗍w是國際糧農(nóng)組織公認(rèn)的優(yōu)秀糧藥兼用糧種,是我國藥食同源文化的典型體現(xiàn)??嗍w被譽(yù)為“五谷之王”,屬三降食品(降血壓,降血糖,降血脂)??嗍w食品既可作為青壯年的早餐和加餐食品,補(bǔ)充腦力體力,又可作為孩子們的營養(yǎng)食品,增強(qiáng)免疫力,提高智力,促進(jìn)生長發(fā)育。更能作為中老年人特別是三高患者的食療佳品,長期食用。苦蕎具備美容排毒功效,其優(yōu)秀的營養(yǎng)保健價值尚未被大多數(shù)人知曉.
長期以來,醫(yī)學(xué)界一直在努力尋找一種既有藥物的功效,同時又沒有藥物的副作用的食品應(yīng)用于臨床,現(xiàn)在,人們終于找到了苦蕎麥這一理想的食品。
祖國醫(yī)學(xué)《本草綱目》記載:苦蕎麥性味苦、平、寒,“實(shí)腸胃,益氣力,續(xù)精神,利耳目,能練五臟滓穢”,“降氣寬腸,磨積滯,消熱腫風(fēng)痛?!秱浼鼻Ы鹨健?、《群芳譜·谷譜》、《齊民要術(shù)》等都有苦蕎麥治病之說?,F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明,苦蕎麥具有降血糖、降血脂,增強(qiáng)人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎炎、蝕體內(nèi)惡肉的功效,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)、胃病患者都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的營養(yǎng)成分有關(guān)。
蕎麥又名花蕎、烏麥、三角麥,分為普通的蕎麥和韃靼蕎麥兩種,普通蕎麥也就是蕎麥茶是全國各地可以普遍栽培的,又名甜蕎,而韃靼蕎麥則被稱為苦蕎,苦蕎茶有別于蕎麥茶的區(qū)別是,只有生長于中國雁門關(guān)北部、云南和四川這些海拔高達(dá)2000米以上地方的蕎麥才是真正的苦蕎茶。
除了生長環(huán)境有區(qū)別之外,蕎麥茶和苦蕎茶最大的區(qū)別就在于功效上的區(qū)別??嗍w茶功效:降三高(降血壓、降血糖、降血脂)。改善心腦微循環(huán),清除體內(nèi)垃圾,消除疲勞,恢復(fù)能量。增強(qiáng)人體免疫機(jī)能。對糖尿病有一定療效。
蕎麥茶的主要功效和作用是:蕎麥中含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸、水揚(yáng)氨等微量元素,能夠起到健身減肥作用,并對腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的預(yù)防作用。
1 大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別
苦蕎茶:苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經(jīng)過篩選、烘烤等工序加工而成的。
苦蕎茶:苦蕎茶有普通苦蕎茶和黑苦蕎之分,而且形狀有顆粒狀和條形狀之分,一般是不帶外殼的,或者外殼很松。
苦蕎茶:苦蕎具有安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、、強(qiáng)心、減肥、美容等功效。
2 大麥茶和苦蕎茶哪個好都差不多。
大麥茶和苦蕎茶屬于粗糧茶,都有各自的好處,所以無法非常篤定的說哪種茶更好,一般是根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇飲用哪種茶類。
3 喝大麥茶的注意事項(xiàng)1、不宜長期食用。大麥茶不屬于補(bǔ)品,而且長期服用有一定的風(fēng)險,所以作為普通人沒有必要長期服用。
2、大麥茶的主要作用是消食導(dǎo)滯,因此建議在進(jìn)食較多肉類、吃火鍋或聚餐后服用,能夠幫助消化。
3、對于平時進(jìn)食營養(yǎng)過剩造成肥胖、便秘、痤瘡以及消化不良等表現(xiàn)者可以服用一段時間,但如果癥狀改善后則沒有必要繼續(xù)長期服用。
4 喝苦蕎茶的注意事項(xiàng)1、宜在飯后飲用。苦蕎茶具有顯著的健胃消食功效,適合在飯后食用,幫助食物的消化。
2、胃寒者不宜多喝。苦蕎性寒,胃寒患者吃多了容易消化不良,造成身體的不適。
3、過量會出現(xiàn)反酸、腹瀉??嗍w可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀,但苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。
4、過敏者不宜食用。少部分人群食用苦蕎茶后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,所以苦蕎茶過敏史者謹(jǐn)慎食用。
5、低血壓人群慎用??嗍w茶所含蘆丁,有降血壓的作用,因此,不建議低血壓人群食用。
苦蕎茶是大麥茶的一種,苦
蕎麥喜涼爽,一般生長在高寒地區(qū),目前公認(rèn)的是苦蕎起源于中國,主要分布在四川,云南、貴州、山西等地。大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統(tǒng)的
清涼飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后,可以喝上一杯,去除油膩,降溫去火。也是一種不錯的飲料。
苦蕎茶相比大麥茶來講,營養(yǎng)成分要更豐富一些。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素??嗍w性寒涼,同樣有清熱去火
的功效,大量的膳食纖維有促進(jìn)腸道消化,減肥的作用。難能可貴的是,苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對三高人士有莫大的幫助??捎行?br>的保護(hù)和修復(fù)胰島細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌和提高胰島素敏感性;可軟化血管,清除血清中的膽固醇,防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。
在日常飲用中,兩種茶口味相近。但選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶。苦蕎茶不但有降三高、軟化血管、調(diào)理腸胃的功效,它還含有四種強(qiáng)抗氧化劑,可排除體內(nèi)毒素,清除自由基,防止黑色素的生成和沉著,更是愛美人士的好選擇。
苦蕎麥除具有蕎麥的營養(yǎng)價值外,還有獨(dú)特的保健功能??嗍w麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)——蘆丁,這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,有促
進(jìn)傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用??嗍w麥中還有一種療效成分——維生素E,它具有較強(qiáng)的抗氧化作用,可抑制和消除人體內(nèi)過剩的自由
基,活化巨噬細(xì)胞,消除皮膚的色素沉積,增強(qiáng)人體免疫機(jī)能,減輕抗癌藥物的負(fù)作用??嗍w麥中的膳食纖維能促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄,降低血清的總膽固醇及
LDL膽固醇的含量??嗍w麥中的活性元素硒在人體內(nèi)可與金屬結(jié)合形成一種不穩(wěn)定的"金屬—硒—蛋白"復(fù)合物,有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。中醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)
為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
優(yōu)質(zhì)苦蕎麥生長于三千米的高原地區(qū),純天然,無公害。藥食兩用,在世界十大健康食品中名列第五。高原苦蕎麥富含蘆丁,具有降脂、降壓、降血糖,含抑制黑色
素生長的尼克酸,具有讓肌膚更水嫩,更美白的神奇功效,在東南亞地區(qū)熱銷,掀起一股“蕎麥保健熱潮”,苦蕎茶對于降低血糖、血脂,改善心腦微循環(huán),具有一
定作用。老年人和糖尿病患者,長期飲用,可改善身體狀況,保持身體健康。
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