熟普洱茶的功效與作用(普洱熟茶的作用)

熟普洱茶的功效與作用

普洱熟茶的功效與作用可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。具有促進睡眠，養(yǎng)生之功效。

一、普洱茶的作用：

1、養(yǎng)胃、護胃；

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用。

2、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化；

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。

3、抗衰老；

茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

4、消炎、殺菌、治痢；

實驗證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾。

5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便；

二、普洱茶的副作用：

1、女性生理期期間不宜飲用。

2、孕婦不宜飲用。

3、生產(chǎn)后親自哺乳的產(chǎn)婦不宜喝太多茶。

4、正值更年期的婦女不宜飲用。

普洱熟茶的作用

1、熟普洱茶有紅茶素（TR）黃茶素（TF）茶褐素（TB）沒食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）
3、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。
4、現(xiàn)已有很多醫(yī)學實驗表明，持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右，而飲用其他茶水在同樣的時間卻沒有相同的效果，足可以證明普洱茶熟茶這個降血脂的功效。
5、普洱茶熟茶可以把人體腸內(nèi)的油膩油脂有效去除，會增加大腸的蠕動速度，有效通便利水，從而達到減肥效果。

熟普洱茶的功效

一、熟普洱茶具有降血脂的作用。
根據(jù)很多醫(yī)學報告表明，堅持喝熟普洱茶可以降低我們身體里的血脂，在很多醫(yī)院的醫(yī)生也會建議這些血脂高的病人，每天喝三碗熟普洱茶，一個月之后這些病人的血脂大部分都減少了四分之一。
所以在血脂高又不愿意吃藥的情況下，可以每天堅持喝普洱茶，在喝大概一個月的時間左右，去醫(yī)院觀察一下你血脂的變化情況，很有可能會給你一個很大的驚喜。
二、熟普洱茶具有減肥的作用。
在喝普洱茶以后我們體內(nèi)的血脂下降了，很自然地就起到了減肥的功效，但減肥功效也是因人而異的。有很多人在喝了普洱茶以后減肥效果特別明顯，也有一部分人喝了以后沒有什么效果，這是因為每個體制對普洱茶的吸收程度不同。如果你的血脂本身不超標的情況下，喝普洱茶就不會再降血脂了。如果你的血脂原本很高，喝普洱茶可能會達到減肥的效果。
三、喝熟普洱茶可以解油膩。
因為熟普洱茶的口感比較偏苦，所以在吃油膩東西的時候可以搭配一些紅茶，這樣可以很好地解油膩，也能避免我們因為這頓飯油脂瞬間升高?，F(xiàn)在很多年輕人都非常在意自己的體重，但又避免不了各種應酬，所以在應酬的時候可以搭配紅茶一起吃，這樣可以避免自己因為這一頓飯體重突然升高，也可以讓自己在吃飯的時候，口感變得更好一些。

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