苦丁茶的功效與禁忌(苦丁茶有什么作用和功效？)

苦丁茶的功效與禁忌

苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質(zhì)、苦味質(zhì)、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應(yīng)用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，被稱為綠色黃金。

苦丁茶是四川地區(qū)常飲用的一種茶葉，它清香味苦有回甘，從古代宮廷就有飲用苦丁茶的記載，到目前為止已經(jīng)有兩千多年的歷史。

苦丁茶的功效：

苦丁茶在中醫(yī)理論中說它具有清熱、明目、消渴、鎮(zhèn)痛等功效，可以用來治療牙齦腫痛、紅眼病、痢疾，口腔炎，大便不暢等疾病。

它還可以降低人體血脂，血糖，血粘稠，具有抗氧化以及降低自由基和甘油三酯等降三高的作用。因為它的苦澀口感，它還可以消火鎮(zhèn)痛，增強人體的免疫力，提神醒腦清除人體內(nèi)的垃圾

并提供人體所需的氨基酸和多種維生素及各種微量元素。中老年人特別適合飲用。

苦丁茶的禁忌：

苦丁茶也不是所有人都適合飲用。對于患有風(fēng)寒感冒發(fā)燒流涕的人，飲用苦丁茶會加重病情，不利于感冒的治療?？喽〔鑼儆诤裕瑢τ谄⑽柑摵娜艘彩遣灰孙嬘玫?，

容易造成消化不良，胃酸腹脹等情況。再有就是不適合月經(jīng)不調(diào)和產(chǎn)婦來飲用，因為苦丁茶屬寒涼食物，不利于子宮的產(chǎn)后恢復(fù)以及經(jīng)血的排泄，容易加重病情。

苦丁茶有什么作用和功效？

1、苦丁茶有清熱解毒的功效。

如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2、苦丁茶還有治療感冒的功效。

苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對于細(xì)菌性感染而引起的感冒有很好的療效。因為苦丁茶比較苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，堅持兩天就會有很明顯的效果。

3、苦丁茶有預(yù)防便秘的效果。

因為苦丁茶中含有大量的膳食纖維，它能夠增強腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用，它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來，對于一些肥胖人群，只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

4、苦丁茶對心血管疾病的人有好處。

苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。對于因為心腦血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。

擴展資料：

不適合喝苦丁茶的人：

苦丁茶雖然有很多的好處，但是因為苦丁茶性寒，所以并不適合每一個人，對于一些體質(zhì)比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶，會使腸胃虛寒癥狀更重，導(dǎo)致肚子受涼或者是拉肚子。

參考資料：

人民網(wǎng)-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

苦丁茶的功效與作用及禁忌

一、苦丁茶的功效、作用。
消除口腔異味?？喽〔柚泻袉螌幩幔瓒喾雍推渌纳锘钚猿煞?，這些都可以阻止引起口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖。所以在生活中，如果有口臭或者口腔潰瘍問題的人可以多喝一點苦丁茶，這樣可以容易的消除我們的口臭。有口臭的人再出去以后和別人說話會顯得很沒有自信，所以一定要常備苦丁茶，這樣避免我們和別人交流的時候感覺到尷尬。
治療咽喉炎。苦丁茶的藥效是非常明顯的，它可以有散風(fēng)熱，除煩渴的作用，所以對于咽喉炎的治療也非常有幫助。有很多行業(yè)每天都需要不停的說話，精神也會很緊張，所以患有慢性咽炎的這類人群，平時應(yīng)該多喝一些苦丁茶。這樣可以讓我們的嗓子更舒服一些，也能讓我們在說話的時候聲音變得更清透。
可以降血脂?？喽〔栌秃芎媒笛δ?，也有增加冠狀動脈血流量的作用。有一些患有心腦血管疾病的患者經(jīng)常會有頭暈，頭痛，失眠的這些癥狀。對這類人群平時應(yīng)該多喝苦丁茶，這樣可以很好緩解我們的病痛，所以中老年人應(yīng)該家中常備苦丁茶。
二、苦丁茶的禁忌。
患有風(fēng)寒感冒的患者應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，在這個時期千萬不要喝苦丁茶，這樣會加重患者的感冒癥狀。一般有慢性胃炎的人都有不同程度的脾胃虛寒，在這個時期喝苦丁茶也會加重這些癥狀。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/16178.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 苦瓜茶能減肥嗎

下一篇: 苦丁茶的功效與作用