長期喝胎菊的好處有,養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老, 使老年人延年益壽等功效。
胎菊的沖泡方法:
1、取胎菊3-4朵左右,放進放入400ml左右玻璃杯中。
2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻。
4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機的水,因為飲水機的水溫度不夠。
另:體質(zhì)虛寒者不宜服用。
胎菊的注意事項:
1、隨泡隨飲,不要隔夜:
菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。
2、別放冰糖:
體熱的人別加冰糖,對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
3、學會科學搭配:
無論哪種菊花,性質(zhì)都偏寒,一般陽虛體質(zhì)(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞補肝腎,加桑葉防治感冒。菊花味甘,對肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補肝腎的枸杞,作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱,清肝明目,同用可緩解風熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
4、忌與相克食材同食:
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
1、女性喝胎菊醒腦、明目
胎菊里含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質(zhì),經(jīng)常飲用胎菊能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的緩解效果,尤其經(jīng)常接觸電腦人群,更應該多喝胎菊。
2、女性喝胎菊清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環(huán),促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
3、女性喝胎菊改善血清膽固醇,緩解心腦血管疾病
胎菊有顯著擴張冠脈、改善冠脈流量的作用,可改善血清膽固醇,對緩解心腦血管疾病有顯著作用。
4、女性喝胎菊治感冒、頭痛
胎菊味甘、苦,微寒,可用于外感風熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
5、女性喝胎菊緩解便秘
胎菊葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可改善食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無須借助藥物來緩解便秘。
1、特點:
(1)生長環(huán)境特殊:正宗的野生昆侖胎菊生長在昆侖山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區(qū),花期短暫,每年八月,胎菊只綻放一次。
(2)采摘艱難產(chǎn)量?。豪鎏ゾ丈L在高海拔無人生活的地方,有些甚至生長在峭壁上,采摘非常艱難,必須人工采摘,由于胎菊花期極短,產(chǎn)量很小。
(3)獨特的藥用功效:昆侖胎菊含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素,對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效,并有殺菌、消炎、減肥、預防感冒和慢性腸炎的功效,對于失眠也有相當好的調(diào)理作用。
(4)神奇的色香味:既有淡淡的藥香,又有陳年普洱的色澤和醇厚,還有一種非常特殊的綿長的甘甜。
(5)適應性廣的高雅禮物:胎菊適應人群廣泛且產(chǎn)品包裝規(guī)格靈活多樣。
2、功效:
(1)胎菊是可以長期的服用的??梢越档腿说难獕?,讓一些高血壓的人恢復正常的血壓。
(2)胎菊還可以降低血清的甘油三脂和膽固醇,這是一種很常用的醫(yī)用的情況,大家可以多喝一點胎菊茶。
(3)淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載,野生胎菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性,甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性,有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
(4)美白養(yǎng)顏
昆侖胎菊含有豐富的氨基酸成分,氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質(zhì)。昆侖胎菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾,將毒素帶出肌膚,從而達到美白養(yǎng)顏的作用。
(5)滋潤肌膚
昆侖胎菊中的氨基酸成分有阻斷脂質(zhì)過氧化反應,清除活性酶的作用。據(jù)有關試驗結(jié)果,證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。
常見的昆侖胎菊美容護膚品有昆侖胎菊洗面奶、昆侖胎菊面膜等,它們都利用了昆侖胎菊的美容效果,具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易,經(jīng)濟適用,長期堅持能夠達到良好的效果。
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