降尿酸的茶

尿酸高的話會引起痛風(fēng)的，需要使用藥物治療的，而且注意多喝水，但有些茶是可以降尿酸的。

降尿酸的茶：

1、白茅根茶：

白茅根野外到處都是，在農(nóng)村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒，有涼血、止血、清熱、利尿作用。痛風(fēng)的可以取一大把白茅根洗凈，然后煮水當茶飲用，能很好的利尿通淋，降低尿酸。

2、金銀花茶：

金銀花在山上很多，野生的最好了。金銀花茶可清熱解毒，經(jīng)常飲用可解毒去濁，輔助治療一些炎癥瘡瘍，并可利尿去水腫。痛風(fēng)尿酸高的可以把金銀花曬干，然后開水沖泡飲用即可，清熱利尿幫排出尿酸。

3、菊苣茶：

菊苣不太常見，在野外找不到那可以去中藥房找。菊苣清熱解毒，利尿消腫，含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。調(diào)理痛風(fēng)可以用菊苣根梔子，百合葛根，蒲公英桑葉，芡實一起放入茶煲煮水飲用，也可以直接沖泡康而福菊苣梔子茶。茶飲清淡利尿，消腫止痛，是尿酸高痛風(fēng)人群最信賴的茶飲。

尿酸高需要注意：

1、勿劇烈運動；

很多人都知道劇烈運動很容易受傷，而尿酸高已經(jīng)是痛風(fēng)的征兆了，如果不注意，受傷了，就會有痛風(fēng)的表現(xiàn)了。

2、保暖；

痛風(fēng)易發(fā)于關(guān)節(jié)處，很多刺激都會誘發(fā)痛風(fēng)癥狀的出現(xiàn)，著涼就是其中之一，所以為了自己的身體，一定要注意保暖。

3、忌口；

食物也是誘發(fā)痛風(fēng)的一個重要因素，尤其是辛辣刺激的食物，一定要少吃甚至是不吃。

4、忌啤酒；

啤酒是堅決不可以再碰的了，如果已經(jīng)知道了自己的尿酸過高，那么如果還喝酒的話，一定會導(dǎo)致疼痛的病癥出現(xiàn)，到時候就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口紅酒或者白酒，啤酒千萬不要觸碰。嘌呤含量超高。

5、忌海鮮；

海鮮也是尿酸過高的一大主要原因，很多人愛吃海鮮喝啤酒，這會很大程度的增加尿酸的含量，如果過高的話，會導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀的出現(xiàn)。

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