哺乳期是可以喝的,可以解除身體上的疲倦,對改善孕期便秘和皮膚粗糙也有幫助。洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質,并且具有理氣消食,清涼解渴,消除疲倦,促進新陳代謝等作用。
洛神花的保健功能:
1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,可有效地預防心血管疾病的發(fā)生。
2、洛神花原兒茶酸能加速血癌細胞的死亡,洛神花提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM),洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡,洛神花的花青素能加速血癌細胞的死亡。
3、洛神花還能調節(jié)血壓、改善睡眠。
洛神花保存技巧:
1、密封:無論放在袋中或是密閉罐中,都要記得將袋口或是罐口封好,避免氧化或受濕,務必存放于干燥通風之處。
2、放置陰涼干燥處:光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化,營養(yǎng)成分也會流失,因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質,并放在陰涼處。
3、耗使用速度慢時,需放在冰箱中:如果一次買的量比較大而用不完時,最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏,延長賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味,并與其它氣味強烈的物品分開,注意防潮。
1 洛神花茶應該與什么搭配效果較好1、洛神花搭配菊花:洛神花與菊花都有清熱解毒的功效,兩者搭配有清熱降火、生津止渴的作用,非常適合夏季飲用。
2、洛神花搭配玫瑰花:洛神花與玫瑰花都具有一定的美容養(yǎng)顏的作用,兩者搭配有美容膚色、緩解衰老的作用。
3、洛神花搭配山楂:洛神花山楂茶有活血益氣、幫助新陳代謝、促進消化的作用,但是為了避免口感過酸,可以放適量的蜂蜜或者冰糖調味。
2 洛神花茶什么人不能喝1、哺乳期、懷孕期、月經期的人群,不建議喝。因為洛神花具有清熱的作用,性質偏寒,加上有去火的作用,尤其是身體比較怕冷的人群,則容易加重癥狀。
2、容易腹瀉的人群、胃酸過多的人群不建議多喝。容易腹瀉的人群如果喝了洛神花茶,容易加重或誘發(fā)腹瀉的情況。此外,洛神花富含有機酸,胃酸過多的人群也可能加重胃酸過多的情況,所以不建議喝。
3 洛神花茶能長期喝嗎洛神花茶最好不要每天喝。
洛神花性涼,適量飲用洛神花茶對人體有益,可促進膽汁分泌,幫助消化,但對于體虛的人來說,經常喝反而會使身體越來越虛,對身體不利。妊娠期及經期婦女應忌食。
4 喝洛神花茶會上火嗎洛神花性涼,泡茶喝以后可以起到消解暑氣、補充人體流失的水分的作用。它含有豐富的木槿酸,能夠降低機體當中的膽固醇含量以及甘油三酯,可以活血補血、擴充血管,降低血壓。它內含的原兒茶酸、花青素和多酚等對身體健康有益。
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