昆侖雪菊是茶嗎(昆侖雪菊屬性是熱性還是涼性)

昆侖雪菊是茶嗎

昆侖雪菊是茶，屬于花茶的一種。又名兩色金雞菊，學名蛇目菊， 在昆侖山一帶民間又稱清三高花，原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，中國西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學名雙色金雞菊。由于生長環(huán)境較少污染、海拔高，富含多種對人體有益成分。

昆侖雪菊的功效作用：

1、雪菊有改善睡眠質量的功效：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。

2、昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

3、昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油，菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其它菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高于其它大多數(shù)品種。

4、雪菊有抗菌消炎的功效：中醫(yī)認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

5、雪菊有營養(yǎng)心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。

7、雪菊有減肥養(yǎng)顏的功效：由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，還有降低體重增長的作用，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。對因為自己過顯富態(tài)而苦惱的人士來說，長期飲用或許是一次令人驚喜的發(fā)現(xiàn)。

8、雪菊含有對人體有益的18種氨基酸和15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病有著特殊的療效，并具有殺菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效，對于失眠也有相當好的調理作用，可作茶飲。

9、雪菊有調節(jié)三高的功效：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

玫瑰雪菊茶的做法：

材料：玫瑰花3朵、昆侖雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜適量。

制法：將昆侖雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水沖泡3分鐘后加入蜂蜜調勻即成。

功效：玫瑰花：性微溫，具有活血調經(jīng)(對月經(jīng)不調)、舒肝理氣(對情緒有鎮(zhèn)定、安撫)的功效。

昆侖雪菊花：性平微寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。

枸杞：有滋補肝腎、提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

禁忌：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜過多飲用。

昆侖雪菊屬性是熱性還是涼性

熱性（溫性）的干果、花茶 一起飲用，如 紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花 等。此外，昆侖雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味昆侖雪菊純正的色香味，禮氏物語建議您還是單獨沖泡昆侖雪菊飲用。如果您喜愛甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。 ：因昆侖雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用昆侖雪菊，若飲用則少量或遵循醫(yī)生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時也不宜飲用。 從昆侖雪菊的功效上來說，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見： 羅布麻茶的功效和作用 ）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著，且還有助于改善睡眠質量。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是什么？

主要功效和作用：

一、抗衰老作用

研究證實昆侖雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動物腦及臟器萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。

二、降血糖作用

昆侖雪菊提取物能顯著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潛力用于抗糖尿病產(chǎn)品研發(fā)。

三、糖耐受作用

四、降血脂作用

雪菊提取物有較好的降血脂作用。

五、降血壓作用

昆侖雪菊具有一定降壓作用。 

六、淡斑祛痘

能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。

七、美白養(yǎng)顏

昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。

昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。

八、滋潤肌膚

昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。

常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

雪菊的主要使用方法是泡茶

一、美容養(yǎng)顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經(jīng)常失眠者效果特別好。

二、養(yǎng)身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養(yǎng)身保健預防三高。

三、三高患者：根據(jù)個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節(jié)三高。

沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純凈水為上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，后續(xù)水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

禁忌：素來胃寒的人群，不宜服用雪菊，會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓更一步下降。

擴展資料：

雪菊的分類：

一、昆侖雪菊

昆侖雪菊是雪域高原一種無污染天然耐高寒菊花，生長在海拔3000米以上的昆侖山北麓部分地區(qū)，在無污染純天然環(huán)境生長，純手工采摘和制作。

二、黃山貢菊

黃山貢菊因在古代作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”，黃山貢菊加工非常講究，鮮花采下，先用竹匾陰干，然后用炭火烘烤，成品后的黃山貢菊朵大色白。

三、杭菊花

杭菊花主要分為杭白菊和杭黃菊，以杭白菊為代表，杭白菊產(chǎn)自浙江桐鄉(xiāng)等地，又名甘菊、白菊花、茶菊、藥菊。杭白菊是由杭菊花用燒柴的小灶蒸花的辦法而制成的。

參考資料：-雪菊

昆侖雪菊花茶人喝了有什么好處

（1）調節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，昆侖雪菊花茶主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的治療功效與作用。
（2）營養(yǎng)心?。阂吧栈ê沾?、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

昆侖雪菊花茶的功效與作用
（3）抗菌消炎：中醫(yī)認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此昆侖雪菊花茶具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效與作用。
（4）改善睡眠質量：長期飲用昆侖雪菊花茶對經(jīng)常失眠者具有很好的治療功效與作用。
（5）減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊花茶具有去除體內垃圾的功效于作用，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

男人能常喝昆侖雪菊茶嗎？

男人能常喝昆侖雪菊茶，但還是注意適量飲用，不能當保健品，只能當一般的茶水來喝。
　　昆侖雪菊適用者：
　　1、適應任何年齡段的人群作為日常保健飲品，增強免疫，預防感冒、降火瀉火等。
　　2、適應工作、學習、生活、感情壓力大，睡眠質量不好的人群，睡前飲用安神助眠，強心抗郁。
　　3、適應肥胖癥，高血脂人群，長期飲用降血脂，降脂肪。
　　4、適應應酬多，經(jīng)常飲酒者作為解酒護肝輔助飲品。
　　5、適應代謝緩慢，皮膚褐突出的人群，飲用潤腸通便利尿，增強人體新陳代謝。
　　6、適應中老年人日常飲用，軟化、活化血管，減低動脈粥樣硬化。
　　7、高血壓病人，尤其中青年的高血壓病人，伴有煩躁、易怒、頭痛等表現(xiàn)。
　　8、腦血管疾病如短暫性腦血管發(fā)作，腦動脈硬化，腦血栓伴有頭暈目眩者。
　　9、冠心病、冠狀動脈硬化，尤其伴有高血脂、頭暈的患者。
　　10、感染后引起的高血壓，此種高血壓伴有驚悸、目赤腫痛、頭痛眩暈者。

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