檸檬普洱茶制作方法

檸檬普洱茶制作方法

檸檬普洱茶的做法非常簡(jiǎn)單，需要用到的用料：普洱茶、檸檬片、蜂蜜。

1、按照普洱茶的沖泡方法沏好普洱茶，稍微晾一下不至于太燙。

2、切兩到三片檸檬片放到晾好的茶水中，最好再擠一點(diǎn)檸檬汁進(jìn)去味道比較濃。

3、待茶湯溫度量至60攝氏度左右加一勺蜂蜜調(diào)味，攪拌均勻。在這里要注意的是高溫會(huì)破壞蜂蜜內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以以60攝氏度的溫度最合適。

檸檬普洱茶的功效與作用：

1、檸檬含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為檸檬酸倉(cāng)庫(kù)，它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等癥狀，它是壞血病的克星。

2、將新鮮檸檬提汁融于普洱茶之中，不僅增強(qiáng)了茶葉的鮮爽口感，還含有豐富的維生素C，使茶味更為清甜鮮爽，果香濃郁。溫性的普洱熟茶與檸檬搭配沖泡，具有生津止渴，潤(rùn)喉去燥，化痰止咳的功效，長(zhǎng)期喝檸檬普洱茶可助胃消化，改善體內(nèi)的脂肪平衡。

3、可以更好的滲透人體細(xì)胞，將人體細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。

4、使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。

檸檬普洱茶的制作方法：

1、可使人頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。

2、對(duì)少年兒童，還可以增長(zhǎng)智力!

3、檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬和普洱茶洗滌，效果快且顯著。 檸檬普洱茶的做法非常簡(jiǎn)單，需要用到的用料：普洱茶、檸檬片、蜂蜜。

普洱茶可以跟檸檬在一起泡茶喝嗎

可以的。

檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效，又稱(chēng)“益壽茶”。

擴(kuò)展資料

檸檬食用禁忌：

1、胃潰瘍患者

胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多。因?yàn)闄幟世锩婧写罅康拟}，人體正需要鈣物質(zhì)額吸收，然而胃酸分泌過(guò)多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會(huì)吸收去檸檬的鈣物質(zhì)。

2、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃檸檬。因?yàn)闄幟世锩婧写罅康奶欠?，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的?huà)，會(huì)加重病人的病情，而且還會(huì)很?chē)?yán)重，所以不宜多吃。

3、孕婦

懷孕的人不是不能吃檸檬，只是吃的時(shí)候要注意用對(duì)方法，不能空腹吃檸檬，最好是喝檸檬水，能夠?qū)ψ约旱钠つw有幫助，讓皮膚變得更加光滑。

--檸檬普洱茶

人民網(wǎng)--檸檬有三大食用功效 哪些人不適合吃檸檬

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