碧螺春小孩能喝嗎(碧螺春茶功效及禁忌及泡發(fā))

碧螺春小孩能喝嗎

兒童飲一些淡碧螺春，通過飲茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。

碧螺春兒童可飲用：

兒童適量飲茶，可以加強胃腸蠕動，幫助消化;飲茶有清熱、降火的功效，避免兒童大便干結(jié)，造成肛裂。茶葉的氟含量較高，飲茶或用茶水漱口還可以預(yù)防齲齒。兒童年幼喜動，注意力難以集中，若適量飲茶可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。茶葉還有利尿、殺菌、消炎等多種作用，因此兒童可以適量飲用淡茶，不宜飲濃茶。

碧螺春不適合的人群：

1、發(fā)燒忌喝茶。

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶。

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

3、神經(jīng)衰弱慎飲茶。

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

碧螺春茶功效及禁忌及泡發(fā)

1. 碧螺春茶功效
碧螺春茶功效 喝碧螺春茶葉有什么好處？
碧螺春

茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用：

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。

利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管

痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化

的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物

能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一

種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防

酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物

我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
碧螺春的功效是什么？
碧螺春又稱洞庭碧螺春，碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，碧螺春有降脂減肥、軟化血管、防輻射、消炎殺菌、清煙解酒的功效，兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。

1、碧螺春有防輻射的功效：經(jīng)常飲用碧螺春茶具有增強身體對輻射抵抗能力的功效。碧螺春茶含的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力，經(jīng)常面對電腦工作的人群和經(jīng)過放射治療的病人，飲用碧螺春茶可增強身體抵抗輻射的能力。

2、碧螺春有防治兒童齲齒的功效：碧螺春茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環(huán)境中脫磷、脫鈣，故常用其茶水漱口具有防齲齒的功效。 3、碧螺春有抑制動脈硬化的功效：碧螺春含有較多的兒茶素，從而具有抑制動脈硬化的功效。

兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈硬化，起到抑制心血管疾病的功效。 4、碧螺春有解除心慌癥狀的功效：口臭或吸煙過度引起心慌、惡心，可用碧螺春茶水漱口并飲用適量濃茶來解除。

5、碧螺春有清煙解酒的功效：碧螺春內(nèi)的茶多酚能抵消酒內(nèi)含有的乙醇，從而具有清煙解酒的功效。醉酒后飲用碧螺春茶能起到快速解酒，但是飲用的碧螺春茶不能是濃茶，濃茶解酒反而會起到相反的作用，會傷心傷腎。

6、碧螺春有預(yù)防識別功能障礙的功效：醫(yī)學(xué)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，碧螺每天喝2杯以上碧螺春茶的人比每周不足3杯碧螺春綠茶的人，發(fā)生識別功能障礙等老年癡呆癥的可能性下降50%。 7、碧螺春有抗菌抑菌的功效：碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸可作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死。

可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。

口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。 8、碧螺春有預(yù)防暈車暈船的功效：事先用一小杯溫碧螺春茶，加2~3毫升醬油飲下。

9、碧螺春有降脂減肥的功效：碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

10、碧螺春有軟化血管的功效：碧螺春茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應(yīng)于冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風(fēng)和心臟病效果較佳。 11、碧螺春有強心解痙的功效：碧螺春所含咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
碧螺春的作用是什么？
碧螺春的作用是： 1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死。

可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。 皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。

口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。 6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。

茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。 。
碧螺春具有的什么功效呢？
碧螺春的功效： 碧螺春是綠茶，因此綠茶的一般功效它都具有： 一、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食后，血管會出現(xiàn)硬化現(xiàn)象，如果同時或在食后飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。

綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。 二、一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應(yīng)于冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風(fēng)和心臟病效果滿意。

三、綠茶的老葉，采摘在生長后期，日曬時間長，價格也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，適宜開水沖泡飲服。 兒茶素有較強的抗自由基作用，對癌癥防治有益。

日本蔬菜茶業(yè)研究所研究證實，綠茶不但防止癌細胞的生成與增殖，還有一些抑制癌細胞轉(zhuǎn)移的效應(yīng)。 四、碧螺春除兼具龍井茶之功效外，其提神健胃優(yōu)于龍井，對上呼吸道傳染病及消化道疾病有預(yù)防和治療的功效。

碧螺春的作用： 碧螺春成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用： 1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。 2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。

利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。

皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。 茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。

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碧螺春的功效與作用有哪些？
碧螺春的功效與作用 1、抗菌消炎 碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸成分，這些成分可以凝固細菌的蛋白質(zhì)，殺死細菌。

皮膚生瘡、外傷破皮等，用濃碧螺春茶水沖洗患處，能起到較好的消炎殺菌作用。 2、護齒 碧螺春茶含有大量的氟，氟能和人體牙齒的鈣質(zhì)結(jié)合，能形成一種較難溶于酸的“氟磷灰石”，給牙齒增加了一層保護粘膜，從而提高了牙齒防酸、抗齲能力。

3、強心解痙 碧螺春茶富含咖啡堿，具有強心、解痙、松弛平滑肌之功，適量飲用有助于解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，對于支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等癥有良好的輔助治療作用哦。 4、抑制動脈硬化 碧螺春茶含有的茶多酚和維生素成分都具有活血化瘀、防止動脈硬化的作用哦，實踐證明，常飲碧螺春茶的人群，高血壓和冠心病的發(fā)病率大大降低了呢。

5、提神醒腦 碧螺春茶含大量的咖啡堿，咖啡堿能 *** 人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，振奮精神，從而增進人們的思維，幫助提高工作效率。 6、減肥 碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，可以調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很強的分解作用，經(jīng)常飲用，能起到顯著的減肥作用。
碧螺春的作用有哪些？
主要有如下八大保健作用： 1、碧螺春有抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)將細菌殺死。

可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。

口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。 2、碧螺春有興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

3、碧螺春有抑制癌細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

4、碧螺春有利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

5、碧螺春有防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一？種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。 6、碧螺春有強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

7、碧螺春有減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

8、碧螺春有抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。 所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
碧螺春有哪些功效作用？
碧螺春的功效作用 1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
碧螺春茶的功效作用有哪些？
興奮作用 茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

碧螺春內(nèi)含有較多的咖啡堿，能 *** 人體的中樞神經(jīng)。夏季飲用，可以消除困意，有提神的功效。

利尿作用 茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

碧螺春中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

強心解痙作用 咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 碧螺春含有的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，可以抑制斑狀增生，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

緩解腳氣作用 每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陳醋50毫升，加水2500毫升煮開，放溫后浸泡雙腳，每次浸泡半小時，然后用干凈毛巾擦干雙腳。 堅持每晚泡腳1次，一般1周后腳氣便會減輕。

抑制癌細胞作用 據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。碧螺春內(nèi)含的維生素C和維生素E能阻斷致癌物質(zhì)-亞硝胺合成。

有抗癌癥的功效。作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

碧螺春含有較多的茶多酚，能抑制細菌的發(fā)展。 減肥作用 碧螺春的多酚能減少體內(nèi)血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

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碧螺春對身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌

　　碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉，并且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的，那么我們在這里便要了解一下碧螺春對身體有什么好處？喝碧螺春的禁忌？

　　碧螺春對身體有什么好處

　　碧螺春具有清熱去火、降溫去暑的功效，內(nèi)火上炎，口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春里含有維他命C，可防止人體壞血病，強化造血，骨骼組織及內(nèi)臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡堿，作用于人體神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使人精神振奮，消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強心解痙、松弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

　　喝碧螺春的禁忌

　　1、忌飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

　　2、忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

　　3、忌飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據(jù)外國研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導(dǎo)致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。

　　4、忌飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。

　　5、忌沖泡時間太久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質(zhì)等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價值，而且由于茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)因氧化而減少。同時由于茶湯擱置時間太久，會受到周圍環(huán)境的污染，很不衛(wèi)生。

　　胃不好不建議碧螺春

　　飲茶具有消食除積，除煩去膩等作用。通常胃內(nèi)的磷酸二脂酶可抑制胃內(nèi)的胃酸分泌。但綠茶中的茶堿對此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的創(chuàng)面或潰瘍面，引起疼痛，并影響潰瘍的愈合。因此，胃病患者不宜過量飲茶，適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖，可降低飲茶引起的促進胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應(yīng)該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹慎飲用。女性經(jīng)期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經(jīng)期不適。此外，發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

　　碧螺春對肝臟好嗎

　　碧螺春對肝臟好，因為碧螺春中含有豐富的咖啡堿、肌醇、泛酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以對肝臟起到一定的保健功效，還可以提升肝臟功能，有益于身體健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以將體內(nèi)的細菌殺死，從而使肝臟加快吸收營養(yǎng)物質(zhì)。雖然，碧螺春對于肝臟有好處，但也不可以過多食用，因為碧螺春中含有的茶多酚過多食用后，容易使胃部出現(xiàn)不適。

研究表明多喝綠茶會更聰明，那綠茶適合小孩子飲用嗎？

把茶葉分類了，根據(jù)茶葉的發(fā)酵程度分為不同種類的茶葉，綠茶是不發(fā)酵茶，也就是說不發(fā)酵的茶就是綠茶，當然制作綠茶也有很多工藝，烘青，炒青，曬青等，我國地域比較廣袤，而綠茶分布也比較廣泛，從南到北都能找到綠茶身影。

減輕或改善心腦血管疾病的病變，有積極促進作用，根據(jù)自己的身體狀況每天走4000一12000步較適宜，也可多可少原則以自己當天不累為宜。一天走一萬步左右，不要走上坡路，那樣會廢膝關(guān)節(jié)，最好快步走，走平坦的路，昂首挺胸，兩目平視前方，雙手小幅度擺動，收腹，穿軟硬合適的運動鞋，日久天長，你會有好身材旳。

最后到現(xiàn)在的各地名茶并論，茶葉技術(shù)發(fā)展過程也是一個漸進的過程，就綠茶來說按照不同的殺青技法現(xiàn)在可以分為蒸青工藝，曬青工藝，烘青工藝，炒青工藝 。

它是用機械或手工炒制出來的，因為有些差異，所以有不同的形狀，也各有不同的品質(zhì)。常見比較有龍井，愛一茶高山云霧茶...做工很細致，品質(zhì)很優(yōu)良，色澤翠綠，香氣很濃郁，形狀也具有美感，味道甘甜回香。

綠茶是不發(fā)酵茶，初制時采用高溫殺青以保持鮮葉原有的綠嫩。綠葉綠湯，色澤光潤，湯澄碧綠，清香芬芳，味爽鮮醇。綠茶產(chǎn)量大，品種多，其中以西湖龍井茶，太湖碧螺春茶，黃山毛峰茶最為著名。

也是消費量最大的茶類。是以適宜茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的茶葉。由于干茶的色澤和沖泡后的茶湯、葉底均以綠色為主，因此稱為綠茶。

西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片、都勻毛尖、安吉白茶、竹葉青茶、天山綠茶、峨眉毛峰、婺綠、松蘿茶等等。

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