胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

中國(guó)有數(shù)千年的茶葉歷史，其實(shí)很多茶葉都有暖胃的功能，如紅棗茶、大麥茶等。

1、紅茶：

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過(guò)值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。

2、紅棗茶：

紅棗是暖胃的圣品，晾曬過(guò)后的紅棗，放5顆作用，用熱水沖泡，經(jīng)常飲用能美容養(yǎng)顏、又能暖胃養(yǎng)胃。

3、普洱茶：

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。

4、大麥茶：

大麥其實(shí)是一種谷物，性質(zhì)比較溫和，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，對(duì)胃粘膜的修復(fù)有一定的功效。

5、黑苦蕎茶：

黑苦蕎茶也是一谷物，也算是一種中藥，糖尿病的朋友應(yīng)該多喝這種茶，能降低血糖，還能促進(jìn)胃部消化和吸收。

喝什么茶可以養(yǎng)胃

1、桂花茶

桂花茶是一種很溫和的補(bǔ)腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。

2、丁香茶

丁香被稱為天然的養(yǎng)胃茶，經(jīng)常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。

3、甘草

如果我們吃了辛辣的食物時(shí)，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對(duì)于緩解胃部因?yàn)槌粤诉^(guò)于辛辣刺激的食物而產(chǎn)生的胃火，有著非常好的緩解功能。

4、大麥茶

我們對(duì)于平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的胃痛和胃脹的情況，可以多喝一下大麥茶來(lái)緩解這種情況。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復(fù)胃黏膜過(guò)往的損壞，從而起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。

擴(kuò)展資料：

喝茶時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好56℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

5、忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

6、忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。

7、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

—喝茶

喝什么茶可以養(yǎng)胃 養(yǎng)胃喝什么茶好

1、紅茶。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而制成，因此飲用紅茶以后不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，具有消炎，保護(hù)胃黏膜的功效。

2、大麥茶。大麥茶具有助消化的功效，尤其適合于有食欲不振，腹痛，腹脹等消化不良的人服用。

3、普洱茶。普洱茶有暖胃的功效，經(jīng)常進(jìn)食可以緩解胃痛。

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