薰衣草茶的功效與作用(薰衣草有什么功效)

薰衣草茶的功效與作用

薰衣草茶的功效與作用是壓、舒緩情緒非常有幫助，它可以令我們身心放松。

一、薰衣草茶對神經(jīng)的功效與作用：

凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。

二、薰衣草茶對身體的功效與作用：

改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。

三、薰衣草茶對皮膚的功效與作用：

促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長，幫助頭發(fā)生長。

此外，薰衣草茶還有有效改善睡眠，提高人體免疫力，芳香可口，改善人的心情。

薰衣草有什么功效

薰衣草的功效與作用

1、健胃止痛
自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。

2、清熱解毒
薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
薰衣草粉能治療青春痘、滋養(yǎng)秀發(fā)，止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容，安神鎮(zhèn)靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。

4、鎮(zhèn)靜催眠作用

薰衣草精油主要應(yīng)用于芳香療法或按摩方面。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫(yī)院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發(fā)油混合使用于改善老年人的睡眠。

1995年，Graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發(fā)油霧化治療聯(lián)用2個星期后，自述晚上睡眠良好的病人數(shù)顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環(huán)境特別安靜的病人數(shù)顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫(yī)院用薰衣草全草制劑來治療神經(jīng)衰弱和失眠。

擴(kuò)展資料

薰衣草，為唇形科薰衣草屬多年生芳香小灌木。主要以從花序中提取的薰衣草油作香料用。栽培上所用的薰衣草主要為本種與另一種寬葉薰衣草的雜種。原產(chǎn)于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫，中國在1952年引入薰衣草，現(xiàn)主產(chǎn)地在陜西、新疆伊犁地區(qū)和上海市。

薰衣草其葉形花色優(yōu)美典雅，藍(lán)紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。薰衣草在羅馬時代就已是相當(dāng)普遍的香草，因其功效最多，被稱為“香草之后”，其香氣清新優(yōu)雅，性質(zhì)溫和。是公認(rèn)為最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。

在歐洲傳統(tǒng)中，薰衣草似乎與愛情天然相關(guān)，大量的愛情傳說或民間習(xí)俗都涉及到薰衣草，《薰衣草代表真愛》是伊麗莎白時代最具代表性的抒情詩。薰衣草的花語是“等待愛情”，就像電視劇《薰衣草》所演繹的那樣，薰衣草意味著一種含蓄的示愛，一種堅定的承諾，歷經(jīng)磨難而終能攜子之手。

-薰衣草 （唇形科薰衣草屬植物）

請問薰衣草泡水喝的功效與禁忌

1、工作時間不適合服用薰衣草：由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時還可以促進(jìn)睡眠。所以，建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草：孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意：薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
4、薰衣草茶的功效與禁忌：不能夠長期服用薰衣草茶：薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
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多喝薰衣草茶對身體有什么好處？

功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛、安定消化系統(tǒng)、改善肌膚問題。取薰衣草1小匙，將薰衣草放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鐘，將茶葉濾出，酎加蜂蜜或糖調(diào)勻既可飲用。同時，也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。 英國薰衣草學(xué)名lavandula angustifolia ' vera '別名 愛情草科屬 唇形科分類 常綠灌木植株高度 約60-80 公分種子發(fā)芽 12-21天成熟時間 150天花期6-9月花色 紫色利用部位 葉、花特性 常綠灌木，為薰衣草原生種，是國外大田栽培最多的品種，其精油含量最高，也是經(jīng)濟(jì)價值最好的熏衣草，葉狹長綠色，花呈穗狀，淡紫 色，全株有濃郁的芳香。栽培 喜冷涼全日照的環(huán)境，忌高溫潮濕，植床需含石灰質(zhì)，疏松乾燥且排水良好。用途 花葉可提煉精油，花可增添果醬風(fēng)味，亦適合做糕餅及香草茶具有舒緩壓力、緩和頭痛、使口氣清新之效。亦可用於泡澡和護(hù)膚美容具收 斂效果。蝴蝶薰衣草種子來源∶ 法國學(xué)名lavandula pedunculata科屬 唇形科分類 常綠灌木植株高度 約 50-60公分種子發(fā)芽 12-21 天成熟時間 200天花色 深紫利用部位 葉、花別名芳香蝴蝶。常綠灌木，葉灰綠色，株高?；ǔ仕牍軤?兔耳朵)，花色深紫，頂部有紫色苞片，全株有濃郁的芳香。喜冷涼全日照的 環(huán)境，忌高溫潮濕，植床需含石灰質(zhì)，疏松乾燥且排水良好，需嚴(yán)防.希德寇特薰衣草種子來源∶ 英國學(xué)名lavandula angustifolia 'hidcote '別名 愛情草科屬 唇形科分類 常綠灌木植株高度 約30-40 公分種子發(fā)芽 12-21天成熟時間 150天花期6-9月花色 紫色利用部位 葉、花特性 常綠灌木，氣味極其芬芳、可以食用、由于 花穗挺直、花色系薰衣草的代表色、因此很多明信片它做背景。 葉狹長綠色，花呈穗狀，淡紫色，全株有濃郁的芳香。栽培 喜冷涼全日照的環(huán)境，忌高溫潮濕，植床需含石灰質(zhì)，疏松乾燥且排水良好。用途 花葉可提煉精油，花可增添果醬風(fēng)味，亦適合做糕餅及香草茶具有舒緩壓力、緩和頭痛、使口氣清新之效。亦可用於泡澡和護(hù)膚美容具收 斂效果。女士薰衣草種子來源∶ 美國學(xué)名lavandula angustifolia 'lady'別名 愛情草科屬 唇形科分類 常綠灌木植株高度 約20~30公分種子發(fā)芽 12-21天成熟時間 150天花期6-9月花色 淡紫色利用部位 葉、花特性 常綠灌木， 矮性，極早生種，耐熱，發(fā)芽至開花約半年，葉狹長綠色，花呈穗狀，紫色，全株有濃郁的芳香，1994年獲得 aas winner。用途 花葉可提煉精油，花可增添果醬風(fēng)味，亦適合做糕餅及香草茶具有舒緩壓力、緩和頭痛、使口氣清新之效。亦可用於泡澡和護(hù)膚美容具收 斂效果。英國玫瑰薰衣草種子來源∶ 英國學(xué)名lavandula angustifolia 'rosea'別名 愛情草科屬 唇形科分類 常綠灌木植株高度 約30-40 公分種子發(fā)芽 12-21天成熟時間 150天花期6-9月花色 粉紅色利用部位 葉、花特性 常綠灌木，氣味極其芬芳、可以食用、由于 花穗挺直、 花色粉紅，株高30cm、是薰衣草的珍品， 葉狹長綠色，花呈穗狀，淡紫色，全株有濃郁的芳香。 栽培 喜冷涼全日照的環(huán)境，忌高溫潮濕，植床需含石灰質(zhì)，疏松乾燥且排水良好。 用途 花葉可提煉精油，花可增添果醬風(fēng)味，亦適合做糕餅及香草茶具有舒緩壓力、緩和頭痛、使口氣清新之效。亦可用於泡澡和護(hù)膚美容具收 斂效果
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