黑茶的功效(黑茶的九大功效是怎么樣的？)

黑茶的功效

黑茶因?yàn)槠渖珴善岷诙妹儆谥袊牧蟛桀愔?，屬于后發(fā)酵茶。制作工藝復(fù)雜，但賦予了黑茶特殊的功效。

黑茶的功效：

黑茶具有一般茶類的所有功效，同時(shí)它還具有增強(qiáng)腦神經(jīng)的敏銳力，提高邏輯能力，降低動(dòng)脈硬化，降低三高的作用，這是一般茶葉所不具有的。而對(duì)于動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈粥樣硬化，腦栓塞患者也應(yīng)該經(jīng)常飲用黑茶。

黑茶富含豐富的維生素，由于其加工方式的特殊，又使其具有特殊的藥性，其富含多糖類化合物，可以預(yù)防糖尿病，對(duì)于糖尿病患者也是一種極好的飲料，同事它能提高身體的免疫能力和抗病能力。

經(jīng)過專家的科學(xué)研究，黑茶具有其它茶類不可代替的高分子活化力，對(duì)于一些心腦血管疾病和癌癥有一定的抑制能力?？梢宰鳛槿粘５谋＝★嬈肥褂?。

黑茶具有抗癌作用，尤其是對(duì)胃癌和肝癌的癌細(xì)胞擴(kuò)散有抑制功效。它能有效的阻止致癌因子的形成從而起到抗癌作用。

隨著人們生活水平的提高，飲茶成為日常的一種習(xí)慣，而多喝黑茶對(duì)身體是有百利而無一害的，對(duì)于想減肥的女性黑茶中的茶多酚等有效成分可以對(duì)加快脂肪的代謝，起到減肥的作用。

而對(duì)于常喝酒吸煙的男性，黑茶也是一種非常好的飲料。

黑茶的九大功效是怎么樣的？

1、黑茶有殺菌、消炎功效

黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。

2、黑茶有降血壓功效

茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。

3、黑茶有抗氧化、延緩衰老、延年益壽功效

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

4、黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

5、黑茶利尿解毒、降低煙酒毒害

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

6、黑茶能改善糖類代謝、降血糖

黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。

7、黑茶有抗癌、抗突變功效

黑茶對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

8、黑茶能調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。

9、黑茶能補(bǔ)充膳食營養(yǎng)

黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。

擴(kuò)展資料：

黑茶禁忌：

1、忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。

2、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

參考資料：人民網(wǎng)-黑茶的九大功效與作用詳解

參考資料：人民網(wǎng)-黑茶可降“三高”飲用黑茶禁忌需知道

黑茶有什么功效

黑茶的功效與作用
1.補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
2.助消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
3.降低血脂
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。
4.抗氧化
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
5.防癌抗癌
黑茶的功效與作用對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
6.降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
7.降血糖
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
8.殺菌消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
9.利尿解毒
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

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