羅漢果菊花茶制作方法步驟

羅漢果菊花茶相信大家在平時(shí)都有喝過吧，下面讓我來和大家一起回味一下該湯的味道吧。

羅漢果菊花茶

婆婆說今年種的杭白菊產(chǎn)量很高,可能是樹已有年頭,不再長(zhǎng)高只長(zhǎng)分枝,我基本上是不在外買菊花的,拿回來就用烤箱低溫烤干,告訴你.賣的菊花那么白,肯定有放東西,我自己烤的都是偏黃的,曬干的話就更黃了.而且菊花很多小蟲子,我真怕他們打了農(nóng)藥.從家里回來冷著了,兒子也有點(diǎn)上火.冬天不敢吃太涼的草藥,喉嚨不適時(shí),一般就會(huì)煲點(diǎn)羅漢果加菊花.

材料

羅漢果，菊花

羅漢果菊花茶的做法一

1.先把羅漢果放清水泡一會(huì)，然后煮開.

2.幾分鐘后加入菊花關(guān)火燜一會(huì).燜的時(shí)間一長(zhǎng)羅漢果味濃時(shí)就可以喝了.

羅漢果營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，被人們譽(yù)為“神仙果”，果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。其含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。因此羅漢果是非常適合食療養(yǎng)生食用的。今天小編就教給大家羅漢果花茶的做法，是一款營(yíng)養(yǎng)健康的養(yǎng)生菜。

材料

金銀花15克，槐花15克，葛花15克，雞蛋花15克，木棉花15克，羅漢果1/4個(gè)，紅糖20克。

羅漢果菊花茶做法二

1.把所有的材料都倒入沙煲里，沒有沙煲可以用電飯煲代替。

2.用清水淘洗兩遍之后加入6碗水。

3.用中火加熱至沸騰后，小火繼續(xù)加熱20分鐘即可。

4.煲好后放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點(diǎn)蜂蜜，還可以放入冰箱冷藏一會(huì)，更加冰爽。

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