黑茶什么時候喝最好,(吃完飯后 什么時候最宜喝黑茶？)

黑茶什么時候喝最好,

黑茶什么時候喝最好？

1、早餐一小時后

人體經(jīng)過一個晚上的休息時間后，身體內(nèi)的大量水分都已經(jīng)消耗掉了，血液濃度也會隨著變大。選擇早餐后一小時喝，淡淡的黑茶，不僅僅可以及時補(bǔ)充身體所需水分，還可以幫助清理腸胃，還可以稀釋血液濃度。

2、午飯后一小時

每天午飯后一小時飲用杯黑茶，是可以有助于腸胃消化，起到消食、解膩的作用；并且對于上班族來說，還可以提神醒腦，提高功效效率哦。

3、晚飯后一小時

掌握好飲用時間，那么對睡眠是不會造成很大影響的，不過切忌不要喝濃茶就好，否則會導(dǎo)致大量茶堿進(jìn)入大腦，刺激大腦，從而影響睡覺。

黑茶適合什么季節(jié)飲用？

1、秋季適合飲用

秋季天干物燥，適當(dāng)飲用黑茶，可以潤喉生津，補(bǔ)水滋養(yǎng)。黑茶含多種人類必需的微量元素，在干燥的秋季飲用黑茶既緩解了秋燥癥狀也可暖胃。

2、冬季適合飲用

冬季氣溫低，飲一杯暖暖的黑茶，既可驅(qū)寒，又可暖身。因為黑茶是后發(fā)酵茶，咖啡堿含量較之綠茶相對較低，對胃部和神經(jīng)的刺激性較小，在嚴(yán)寒的冬季喝杯熱黑茶，美美的睡上一覺，沒有比這更美的事兒了。

吃完飯后 什么時候最宜喝黑茶？

吃完飯一小時后喝黑茶最合適。
原因：
飯后立即飲黑茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食品中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

　　最好是在飯后一小時后喝茶，可促進(jìn)消化，消除油膩。
小貼士：注意！黑茶與相生相克的食物
一、黑茶與雞蛋
　　黑茶水煮雞蛋，黑茶的濃度很高，濃黑茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食品中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。
　　雞蛋為高蛋白食品，所以不宜用黑茶水煮雞蛋食用。
　　二、黑茶與酒
　　不少人酒后都愛飲黑茶，想達(dá)到潤燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的功效，但這對腎臟是不利的。
　　由于酒后飲黑茶，黑茶堿產(chǎn)生利尿作用，這時酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因黑茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁，睪丸墜痛等癥狀接通而至。
　　三、黑茶與羊肉
　　固然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝黑茶時，羊肉中豐碩的蛋白質(zhì)能同黑茶葉中的鞣酸“聯(lián)姻”，天生一種叫探酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便里的水分減少，輕易發(fā)生便秘。
　　所以，不宜邊吃羊肉邊喝黑茶。吃完羊肉后也不宜馬上喝黑茶，應(yīng)等2—3小時再飲黑茶。
　　四.黑茶與藥
　　黑茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。
　　假如用黑茶水服用鎮(zhèn)定藥(如苯巴比妥、安定等)，則黑茶葉中的咖啡因和黑茶堿等高興劑就會使藥物的鎮(zhèn)定作用抵消或減弱。
　　由于藥物種類良多，不輕易把握，所以一律用溫水送服，有益無害。
　　五、吃狗肉后忌喝黑茶
　　狗肉中富含蛋白質(zhì)，而黑茶葉中鞣酸較多，如食狗肉后立刻飲黑茶，會使黑茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用，能減弱腸蠕動，產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物滯腸內(nèi)被動吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后忌喝黑茶。
　　黑茶葉雖好，但平常中也要注意食物相生相克的道理。

喝黑茶什么季節(jié)喝好 喝黑茶哪個季節(jié)喝好

1、黑茶適合一年四季喝。

2、黑茶是屬于后發(fā)酵茶，里面還有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等物質(zhì)，不管在哪個季節(jié)喝，都是有一定好處的。春季喝黑茶有助于清潔腸道，幫助消化。夏季天氣干燥，喝黑茶有助于改善胃口不佳的現(xiàn)象，能夠促進(jìn)食欲。秋季喝黑茶有助于生津潤喉，具有補(bǔ)水的效果。冬季喝黑茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，可以起到暖胃的作用。

紅茶 綠茶 黑茶在什么時候喝

紅茶一般是暖性，冬天喝。
綠茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫銀針或白牡丹）。綠茶的新茶放半個月以后再喝。
黑茶一般來說，四季都可以喝。普洱算是黑茶的一種，但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道變化多，熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵以后，刺激性好，更適合腸胃功能不好的人飲用，三高人群飲用黑茶比較好。

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