喝茶對(duì)牙齒有傷害嗎,

喝茶對(duì)牙齒有傷害嗎？茶葉中含有氟。氟是人體必需的微量元素，在骨骼與牙齒的形成中有重要作用。

缺氟會(huì)使鈣，磷的利用受影響，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。牙齒的釉質(zhì)不能形成抗酸性強(qiáng)的氟磷灰石保護(hù)層，易被微生物、酸等侵蝕而發(fā)生齲齒。

但過(guò)量攝取氟可導(dǎo)致氟中毒，如發(fā)生氟斑牙、氟骨癥(骨質(zhì)發(fā)脆而易折)。成人安全而適宜的量為每天1.5-4.0mg，茶葉中的氟含量一般在幾十到二百毫克每千克，因此常飲茶的人應(yīng)避免少使用含氟牙膏。

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