現(xiàn)代人對(duì)茶的熱愛(ài)可以說(shuō)是很深了,甚至有些資深茶迷 “寧可終身不飲酒,不可三餐無(wú)飲茶”,但是有時(shí)候愛(ài)茶不一定懂喝茶,茶之復(fù)雜屬性,很有可能就讓你掉進(jìn)了喝茶的誤區(qū)里。
今天就給大家解揭秘幾個(gè)喝茶的誤區(qū),要是中招的就抓緊改正吧!
1、茶有醒酒功效?
這個(gè)說(shuō)法是大錯(cuò)特錯(cuò)的,酒后喝茶非但不能解酒,還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因?yàn)椴柚械目Х葔A和酒精相互作用會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃炎,嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍。其次,酒后喝茶對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)也有很大的危害。
2、空腹喝茶有助于消化?
專(zhuān)家介紹,空腹喝茶是最傷胃的做法,會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生巨大的刺激,影響消化。尤其是清晨空腹絕對(duì)切記飲濃茶,否則會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心的癥狀。
3、紅茶養(yǎng)胃,綠茶傷胃?
有很多人都認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃,多喝紅茶能夠刺激胃粘膜的分泌,從而形成保護(hù)層。而綠茶這是傷胃的罪魁禍?zhǔn)住F鋵?shí)這樣的想法不是完全正確的。
有專(zhuān)家表示,紅茶雖是暖性,但并不意味著就可以養(yǎng)胃。因?yàn)椴柚卸己胁瓒喾映煞?,而茶多酚具有收斂性,?duì)胃部的刺激性是極大的,尤其是在空腹飲茶的情況下。因此,即便紅茶偏暖性,多飲茶也不能養(yǎng)胃。相反,綠茶對(duì)于胃火旺的人而言卻是好物,不會(huì)傷脾胃,反而對(duì)胃有裨益,可促進(jìn)排泄,清熱解毒。
正確喝茶具有很多益處,但喝茶的誤區(qū)卻萬(wàn)萬(wàn)不可取。所以由此可見(jiàn),養(yǎng)成良好的喝茶習(xí)慣是多么重要!
1 喝酒后多喝茶能解酒嗎茶對(duì)于解酒是能起到一定的作用的,但是濃茶喝多了是很傷肝臟的,還是不能多喝。
一般來(lái)說(shuō),最好選擇紅茶解酒,因?yàn)榧t茶中含糖量更高。另外,茶的濃度不宜太高,否則茶中的咖啡堿可能會(huì)增加心率而加重心臟負(fù)擔(dān)。茶堿有利尿作用,濃茶中含有較多的茶堿,它會(huì)使尚未分解的酒精產(chǎn)物過(guò)早地進(jìn)入腎臟,而損害腎臟。
2 濃茶喝多了有什么危害1、濃茶中的含氟量偏高,長(zhǎng)期飲過(guò)濃的茶,易引起齲齒,使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、常飲濃茶,會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用,使大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
3、經(jīng)常飲濃茶,人體攝入過(guò)多的咖啡堿,還會(huì)促使身體分泌胰島素,從而可能出現(xiàn)低血糖。
4、常飲濃茶易傷骨。這是因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收,時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
5、易影響營(yíng)養(yǎng)吸收,長(zhǎng)期喝濃茶還會(huì)阻礙身體營(yíng)養(yǎng)的正常吸收,對(duì)身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高,鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能正常地被吸收,易造成人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。
6、易傷骨,濃茶中的咖啡堿成分會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,還會(huì)使鈣隨著尿液的排放流失加速。長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,引起骨質(zhì)疏松癥。
3 喝茶有什么好處1、提神醒腦,因茶葉中富含咖啡因,可以說(shuō)是中國(guó)的“咖啡”,可以起到提神醒腦的作用,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到興奮,刺激人體感覺(jué)器官,從而讓人的大腦變的更加清醒,有利于提高工作效率。
2、美容減肥,茶多酚還有減緩人體細(xì)胞老化的良好作用,有效防止皮膚角質(zhì)化,還可以防止黑色素沉淀,收縮毛孔的療效。適當(dāng)?shù)暮炔?,?duì)于想要減肥的女性朋友,也是有一定好處的,喝茶能有效分解體內(nèi)脂肪細(xì)胞,防止脂肪堆積的后果,從而起到減肥的功效。
3、喝茶不僅有利于人體健康,而且有利于自身修身養(yǎng)性。既可以把它當(dāng)作一種飲料來(lái)飲用,也可以作為一種保健品來(lái)服用,對(duì)人體發(fā)揮積極重要的作用。
1 喝茶能不能解酒不能。
茶葉中含有咖啡堿和茶多酚物質(zhì),而這些物質(zhì)會(huì)使人的大腦興奮、清醒,所以很多人誤以為喝酒能起到解酒的作用,但其實(shí)并不是這樣,喝酒不但起不到解酒作用,反而還會(huì)加重酒醉的癥狀。
2 喝完酒能喝茶嗎不能。
茶具有利尿作用,如果喝完酒之后立馬喝茶的話,會(huì)導(dǎo)致茶堿刺激腎臟,促進(jìn)排尿。使得還沒(méi)來(lái)得及氧化的酒精進(jìn)入到腎臟,從而會(huì)腎臟造成刺激,長(zhǎng)期如此就容易造成腎功能受損。且茶和酒精都對(duì)心臟有一定的興奮作用,如果同時(shí)食用的話會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。
3 什么食物可以解酒
4 喝酒不宜吃哪些食物
很多人酒后飲茶,認(rèn)為可以解酒,其實(shí)這是誤區(qū),酒后不適宜飲茶,茶葉不能解酒,反而對(duì)身體有損傷。
茶不解酒的原理:
因?yàn)榫凭慕^大部分,均已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸,乙酸又可分解成二氧化碳和水,經(jīng)腎臟排出體外。濃茶中的茶堿,可以迅速地對(duì)腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會(huì)促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。由于乙醛對(duì)腎臟有較大的刺激性,從而對(duì)腎功能造成損害。嚴(yán)重者可危及生命。酒精對(duì)心血管有很大的刺激性,而濃茶同樣有興奮心臟的作用,二者相和,更增加了對(duì)心臟的刺激,這對(duì)于心臟功能欠佳的人很不利。
其它解酒方法:
為了解酒。可進(jìn)食些柑桔、梨、蘋(píng)果之類(lèi)的水果,有西瓜汁更好。如無(wú)水果,沖杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中藥則可用葛花煎水代茶飲,或以葛根加綠豆熬汁喝,也可解酒。對(duì)于酒醉后出現(xiàn)昏睡、呼吸緩慢、脈搏細(xì)弱、皮膚濕冷等癥狀的人,可能有生命危險(xiǎn),則應(yīng)盡早送醫(yī)院搶救。
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