一點點奶茶的熱量按照中杯來分析,一杯去冰無糖版的一點點奶茶,熱量為301.6卡路里,脂肪含量為20.5克,其糖分含量為9.8克。一杯加糖去冰版的一點點奶茶(中杯),其熱量為410.1卡路里,脂肪含量和不加糖版同為20.5克,糖分含量為37.8克。
奶茶的熱量還是比較高的,長期喝會胖的。
奶茶的熱量較高,不建議天天喝奶茶,對身體還是不利的。
由于奶茶主要是一些色素和果膠類,不建議多喝奶茶,多喝可能會發(fā)胖的。
人的發(fā)胖不一定是與吃什么東西有關(guān).有些人吃很多也不發(fā)胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關(guān),也可能與其他的一些因素有關(guān)。
建議多進(jìn)行鍛煉,健康搭配飲食。
以一杯普通的奶蓋來看,奶油密度大概是水的90%-94%,那益禾堂奶茶100ml奶油有90g。
淡奶油的熱量大約為350大卡/100g(1465千焦/100g),90g就有315大卡;牛奶密度比水大一點點,30ml算30*1.02=30.6g;普通奶54大卡/100g,30.6g奶有16.524大卡;白砂糖400大卡/100g,15g有60大卡。
擴(kuò)展資料:
奶茶喝了是否會影響健康:
公平的說,雖然說奶茶的熱量比較高,但是還沒有危害到你的健康。從下面的數(shù)據(jù)就可以看出。
一個體重為60kg的人,正常的情況下需要1500卡路里,而在中等活動量的情況下,所需要的熱量約為1800-2000大卡。而對于一個需要減肥的人來說,每天最少則需要攝取800大卡的熱量。
所以正常來說,一天飲用一杯奶茶,是沒有關(guān)系的,只是說長期以往這樣喝的話,可能會對身形有一點影響。
益禾堂有自己獨特的風(fēng)格、嚴(yán)格篩選的純天然、采用先進(jìn)的炭燒工藝,使得益禾堂烤奶更加與眾不同,喝完還想再喝,另外更有豐富多樣的產(chǎn)品種類,多種組合多重滋味。一杯益禾堂烤奶的熱量將不會給諸位消費者的代謝造成負(fù)擔(dān),不會讓糖分堆積變成脂肪。
參考資料:人民網(wǎng)-5個運動燃燒100卡路里 防止回彈別吃這些食物
一點點正常糖是十分甜,也就是百分之一百的甜度。“一點點”品牌的奶茶甜度的選擇共有六種,分別是:正常糖、少糖、半糖、微糖、無糖、換糖為蜜(該選擇需加錢)。少糖是百分之七十的甜度,半糖是百分之五十的甜度,而百分之二十五的甜度就是微糖,無糖則是完全不加糖,即零糖。

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