菊花茶的功效與作用(菊花茶的功效與作用的)

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用：菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮類等物質(zhì)，飲用有清新口氣，開悶解郁，促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充所需水分，清熱緩解火氣的功效，另外飲用菊花茶后，菊花的維生素類物質(zhì)可有緩解眼部疲勞及干澀，同時(shí)滋潤嗓子。

菊花茶的功效與作用：

1.明目養(yǎng)神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

2.防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

3.殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

4.防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

5.消除眼睛浮腫

對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

6.抗衰老

經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

結(jié)語：

由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。以上就是為你介紹的菊花茶功效與作用。

菊花茶的功效與作用的

菊花茶的功效與作用的

　　菊花茶的功效與作用的，很多人對(duì)這種食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的時(shí)候喝菊花茶是非常好的，有著清熱下火的功效，我為大家整理好了菊花茶的功效與作用的相關(guān)資料，一起來看看吧。

　　菊花茶的功效與作用的1　　 功效作用

　　菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬、蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等作用。

　　 1、疏風(fēng)散熱

　　菊花味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常飲用菊花茶可治風(fēng)熱感冒，或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

　　 2、平抑肝陽

　　菊花性寒，入肝經(jīng)。常飲用菊花茶可以清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢、頭痛眩暈等癥狀。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中藥泡水喝可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛。

　　 4、清熱解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒。不過比野菊花茶清熱解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質(zhì)炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花里有效成分達(dá)到一定的濃度還可以有效抑制流感病毒，更甚至于對(duì)艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　菊花茶中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花花瓣中含有多種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

　　菊花茶的功效與作用的2　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中醫(yī)組方茶，兩者搭配在一起對(duì)眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補(bǔ)腎益精，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼治，具有良好的平衡作用，對(duì)于久坐于電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養(yǎng)眼也養(yǎng)身，是十分有效的茶飲。

　　 2、清熱解毒

　　菊花的清熱以及散風(fēng)功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經(jīng)常飲用菊花茶，在加入枸杞后也能夠有效的減輕菊花茶的寒性，達(dá)到良好的清熱解毒的'功效。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　枸杞具有補(bǔ)腎生精、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，而菊花則能夠平肝明目，體質(zhì)虛弱的女性可以經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，既能夠有效的保護(hù)眼睛，也能夠強(qiáng)身健體，使臉色更加紅潤。

　　雖然枸杞菊花茶具有許多功效和作用，但并不是每一個(gè)人都適合飲用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項(xiàng)主要有以下幾種：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中醫(yī)認(rèn)為，菊花的性寒涼，若是脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，則會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適，加重胃寒癥狀。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖調(diào)味

　　雖然菊花能夠清熱解毒，但是為了使茶的口感更好，許多人經(jīng)常會(huì)有加糖塊習(xí)慣。一般而言，養(yǎng)生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進(jìn)行調(diào)味的，否則將會(huì)破壞其功效，體熱的人喝了之后也容易加重不適癥狀。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花當(dāng)中含有豐富的黃酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害的物質(zhì)，用隔夜的枸杞菊花茶會(huì)對(duì)身體造成傷害，長期飲用更是不可。

　　由于每一個(gè)人的體質(zhì)不同，在飲用枸杞菊花時(shí)，菊花和枸杞的用量比例以及飲用的時(shí)間、方法都有所差異，對(duì)于枸杞菊花茶的禁忌事項(xiàng)也要稍加注意，只有喝對(duì)方法才能夠達(dá)到良好的養(yǎng)生功效。此外，單獨(dú)以菊花或是枸杞泡水同樣無法長時(shí)間單一的飲用，結(jié)合體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是最合適不過的了，選擇有方法，健康才能長相伴。

菊花茶的功效與作用有哪些

菊花茶是生活中是十分常見的一種飲品，因其有清熱解毒等功效而備受人們喜愛，尤其是夏季的時(shí)候因?yàn)樘鞖庋谉?，更有甚者更是天天飲用，下面我就和大家一起看看飲用菊花茶有哪些注意事?xiàng)。

菊花茶的功效與作用有哪些

飲用菊花茶有哪些注意事項(xiàng)

2、外感風(fēng)寒、脾胃虛寒不宜用；

3、若用水直接泡服建議用開水泡3分鐘后再飲用，這樣可避免病蟲入侵體內(nèi)，因不加硫磺后菊花容易蟲蛀；

4、置于陰涼、干燥的地方進(jìn)行保存；

5、若懷疑購買的菊花熏過硫磺，可置于烈日下暴曬2小時(shí)，可去除硫磺；

6、某些商家為了增重，會(huì)在菊花表面噴灑淀粉粒，購買時(shí)需謹(jǐn)慎挑選。

菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶的功效與作用

1、清肝明目  

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。  

2、治風(fēng)熱感冒  

主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。  

3、降血壓、抗癌  

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

擴(kuò)展資料：

不宜喝菊花茶的人群：

1、孕婦  

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。  

2、過敏體質(zhì)者  

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。  

3、寒性體質(zhì)者  

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目五類人不宜喝

菊花茶的作用與功效有哪些？

菊花茶，相信大家都經(jīng)常喝，菊花茶不但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材，對(duì)于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效。那么菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。

1、 醒腦、明目。菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。

2、 清潔濕潤皮膚。多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

3、 降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

4、 防癌抗癌。菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

5、 治感冒、頭痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

6、 治療便秘。菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

以上就是關(guān)于菊花茶的作用與功效的介紹了，飲用菊花茶的好處雖多，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可長期的大量飲用。

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