過夜后的茶水其味道變得苦澀,由于長時間暴露在空氣中,易變質滋生細菌,飲用后可能導致腹瀉、頭暈、嘔吐等影響,其次隔夜茶中會產(chǎn)生大量的游離單寧酸,對胃黏膜有直接的刺激影響,因此過夜茶水茶不建議飲用。
什么是隔夜茶:
隔夜茶一般是指浸泡超過12個小時,或者擱置了一晚上,在放置中,都會發(fā)生變化,隨著浸泡時間增長,多酚類物質和維生素等物質逐漸消失,同時茶湯中還會有有機酸析出,酸度增加,就會變質。
一杯清澈碧綠的茶水,尤其是在氣溫較高的情況下放置久了,會失去綠色,增加混濁的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物,主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。
隔夜茶的害處:
過去有人認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,其實這種說法是沒有科學根據(jù)的。
但從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說,茶水暴露在空氣中,放久了茶水中浸泡的蛋白質、糖分等,都會成為細菌、霉菌等病菌繁殖的養(yǎng)料。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分,易氧化減少。
隔夜茶容易滋生更多的細菌,給身體留下隱患。因此,在沒有必要的情況下,最好不要喝隔夜茶,以免對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。
因此一般情況沖泡的茶葉還是隨泡隨飲為好,不推薦喝隔夜茶或者沖泡擱置很長時間的茶。
隔夜茶喝了可能會出現(xiàn)腹瀉,牙齒變黃等危害。
喝了隔夜茶可能會產(chǎn)生腹瀉,主要是由于隔夜茶放置的環(huán)境較為潮濕,并且茶水暴露在空氣中容易滋生細菌或真菌,而且在夜晚也可能會有昆蟲活動頻繁,意外掉入茶內(nèi)的情況,飲用之后可能會導致嘔吐腹瀉等情況。
隔夜茶由于存放時間較長,茶葉部位沉淀導致色素充分溶解在茶水中,長期的飲用可能會導致牙齒變黃,主要是由于色素惠及牙齒導致的。建議患者及時刷牙,避免損傷牙齒。
偶爾喝隔夜茶不會產(chǎn)生明顯的危害,但是如果長期服用則會對身體造成不良影響
過去曾有一種說法,認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,理由是認為隔夜茶含有二級胺,可以轉變成致癌物亞硝胺。其實這種說法是沒有科學根據(jù)的,因為二級胺廣泛存在于多種食物中,尤以腌臘制品中含量最多,就拿面包來看,通常含有2mg/kg的二級胺,如以面包為主食為例,每天從面包中食進的二級胺就有1—1.5mg。而人們通過飲茶, 從茶葉中食進的二級胺只有主食面包的�0�40,可見是微不足道的。況且,二級胺本身并不是致癌物,必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達到一定數(shù)量級才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成,是亞硝胺的天然抑制劑。因此,飲茶或隔夜茶是不會致癌的。但是,從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說,茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發(fā)餿變質。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分,易氧化減少。因此,隔夜茶雖無害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病,可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去。皮膚有病者可用洗滌,眼睛出現(xiàn)紅絲或原因不明的眼淚,可用隔夜茶洗眼,有良效。早上刷牙后或飲食前含漱幾口隔夜茶,不僅能使口腔清新爽利,還可固齒。治療鼻炎的中藥有些也是用隔夜茶制成的。此外,用隔夜茶洗頭,有止癢,生發(fā)和消除頭屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五個月后眉毛就會便的濃密烏亮起來??诔艉粢共枋纯谇?,可減除臭味。隔夜茶還能祛除油污,腥氣。
許多人都覺得隔夜茶不能喝,說法很多,其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌癥,其實這種說法是沒有科學根據(jù)的。
1.隔夜茶的概念很難區(qū)別.
早晨泡的茶下午喝很常見,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中發(fā)生的變化不會比白天大,如果非得說有什么不同的話,倒是白天的氣溫高,茶水變化可能更大些。
2.茶水放置時間長了,會發(fā)生一些什么變化呢
研究表明,最主要的變化是茶多酚的進一步氧化,顏色加深。一杯清澈碧綠的茶水,尤其是在氣溫較高的情況下放置久了,會失去綠色,增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物,主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產(chǎn)物是無毒的,不會對人體產(chǎn)生危害。
3. 還有人推測,茶水放過夜后,會產(chǎn)生亞硝胺這種致癌物質
應該肯定茶葉中即使有亞硝胺,也是微不足道的,我們?nèi)粘J秤玫脑S多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸魚、咸肉等均含有亞硝胺,而且量較茶水中多多了??梢矝]見大家都不吃飯菜了。每千克肉制品中的亞硝胺含量有4~50微克,豈不是很可怕,其實非也,因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。
另外,研究顯示,茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C,都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基,抑制脂質過氧化,對其他致癌物的抑制效果也相當明顯。茶水中的維生素C和維生素E,也有輔助抗癌的功效。
隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用:抗癌、抗氧化、止血、明目、止癢、生發(fā)、固齒潔齒、除口臭、防曬、去腥除油膩。
使用隔夜茶,應以不變餿(變質)為度。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。
參考資料:/question/4390214.html?fr=qrl3
1、喝隔夜茶對身體是有害的。
2、如果茶水放置時間過久,其中的糖類、氨基酸、電解質等物質成為細菌、真菌的培養(yǎng)基,茶水中一旦存在這些有害微生物,則容易變質,飲用后會影響健康。
3、茶水中含有茶多酚、維生素等營養(yǎng)成分,放置時間過久后會發(fā)生氧化反應,可導致茶水中所含的營養(yǎng)成分損失;另外氧化后變成氧自由基后能使人體變老,所以不建議喝隔夜茶
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