哪種茶屬于溫性茶(溫性的茶有哪些？)

哪種茶屬于溫性茶

黑茶、普洱熟茶、紅茶、陳年老鐵（鐵觀音）、老白茶等屬于溫性茶，溫性茶大多經(jīng)過(guò)發(fā)酵，或時(shí)間的陳放，其茶性溫和，更顯飽滿性、馥郁性，溫性具有內(nèi)質(zhì)醇厚，香氣濃郁、醇厚爽滑等特征，適宜日常沖泡選用。

由于茶葉的加工方法不同，季節(jié)不同，轉(zhuǎn)化不同，茶樹(shù)的不同部位等都將影響茶的屬性。所以才有了六大茶類(lèi)的不同茶性。

相對(duì)而言，茶性的寒溫與發(fā)酵程度關(guān)系較大，發(fā)酵程度越低，寒性越大；發(fā)酵程度越高，溫性越大。

不發(fā)酵的綠茶性偏寒，完全發(fā)酵的紅茶、黑茶性偏溫，重發(fā)酵的烏龍茶、老白茶類(lèi)的“四性”處于綠茶和紅茶之間。

各類(lèi)茶葉的屬性

1、性寒的綠茶

具有代表性的綠茶有：西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信陽(yáng)毛尖、六安瓜片等

2、性寒的黃茶

具有代表性的黃茶有：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等，與綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。

3、性涼的白茶（新白茶性涼，老白茶更趨近于溫和）

具有代表性的白茶有：白毫銀針、壽眉、白牡丹等。

4、性平的青茶（即烏龍茶）

具有代表性的烏龍茶有：武夷巖茶、鳳凰單叢、安溪鐵觀音、臺(tái)灣烏龍等。

5、性溫的紅茶

具有代表性的紅茶有：正山小種、金駿眉、祁門(mén)紅茶、滇紅茶等

6、性溫的黑茶

具有代表性的黑茶有：云南普洱茶、安化黑茶、廣西六堡茶等。

不同的體質(zhì)品飲不同的茶，此謂“看人喝茶”，是愛(ài)茶、喝茶、選對(duì)茶的第一步，當(dāng)然喝茶也要科學(xué)飲用，切勿過(guò)度飲用濃茶、燙茶、隔夜茶等。

溫性的茶有哪些？

溫性的茶其實(shí)也就是完全發(fā)酵的茶，比如紅茶、普洱茶和黑茶。 
中性的茶也就是半發(fā)酵的烏龍茶和黃茶、白茶。
涼性的茶就是沒(méi)有發(fā)酵的綠茶和花茶～ 
胃涼的當(dāng)然要喝暖胃養(yǎng)陽(yáng)氣的紅茶和普洱咯～
常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類(lèi)。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

哪些茶性涼，哪些茶性熱，那些比較溫和？

其實(shí)說(shuō)涼跟熱，更主要的是人的視覺(jué)，感覺(jué)色深的熱色淺的涼，個(gè)人認(rèn)為，要說(shuō)茶性寒熱，要從它的加工工藝來(lái)看，比如說(shuō)大多人認(rèn)為綠茶性涼，那也要看綠茶種類(lèi)，如炒綠，它是鍋里炒干的，我不認(rèn)為有炒干的食品是涼的，中藥加工中，用于清熱的藥都是曬干或自然風(fēng)干的，蒸青綠茶烘青綠茶就不一樣。都說(shuō)紅茶性溫，可紅茶就曬青，揉捻，發(fā)酵烘干，它的烘干溫度是較低的，要說(shuō)是溫的，只能說(shuō)經(jīng)過(guò)發(fā)酵會(huì)有些變化。認(rèn)為性平的閩北烏龍，其實(shí)焙火最高的，而所謂熱性的普洱，卻是自然干燥的，這又從何說(shuō)起呢？我個(gè)人的體驗(yàn)是輕火的茶不熱，高火新茶是熱的，放置一段時(shí)間后火氣漸退，陳茶不管是什么種類(lèi)，都是溫和的

請(qǐng)問(wèn)哪種茶是溫性或是涼性的，適合胖人喝

沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶時(shí)涼性，經(jīng)過(guò)伐曉得茶是溫性，胖人適合喝普洱茶熟茶
如果您想減肥的話可以考慮用普洱茶減肥，優(yōu)點(diǎn)是減肥不減健康，簡(jiǎn)單并且很方便，花錢(qián)不多效果好，五副作用不反彈，普洱茶熟茶除了能消除自由基外，其顯著的降脂降壓的功效已得到法國(guó)、日本等國(guó)科研工作者的研究證明。每日飲用普洱茶熟茶的濃度和量足夠的話，效果還是很不錯(cuò)的因此，我推薦以下方法供朋友們參考,此方法男女都適宜飲用！【建議選擇5年以上的普洱熟茶為佳】
早餐：
1：起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
2：正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。
3：口渴或肚餓時(shí),以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。
午餐：
1：大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝;
2：午飯正常食量；
3：飯后半小時(shí)，以100cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用;
4：口渴或肚餓時(shí),以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。
晚餐：
1：可以與平時(shí)飯量一致；
2：飯后半小時(shí)，用6克普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用;晚間可以300cc沸水沖泡原茶飲用
注意事項(xiàng)：
1：一日三餐要定量、準(zhǔn)時(shí)。禁止吃宵夜;
2：喝普洱茶后會(huì)較快感到饑餓，切勿因此增加食量,饑餓時(shí)可喝普洱茶。
3：盡可能多吃點(diǎn)水果蔬菜，增加膳食中的纖維，多食玉米，地瓜，馬鈴薯等等
4：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。

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