夏季炎熱喝花茶可以減肥嗎,

夏季炎熱喝花茶可以減肥嗎,

很多商家售賣花茶，提煉出的花茶賣點主要是美容養(yǎng)顏、減肥養(yǎng)生等，光是憑借這兩點就足以撩撥起愛美女性茶友的購買欲。

雖然不否認(rèn)一些商家宣稱的“神奇”效果，在某些花茶中的確存在，但又由于有的花茶根本不具備或很少具備諸如減肥瘦身這類極其吸睛的效果，所以在此也并不排除某些商家在對花茶效果的宣傳上具有一定的炒作或是夸大的嫌疑。所以，對于那些見效超快，且能僅靠喝花茶解決女性“煩惱”的茶友，不可天真的信以為真。

就減肥效果來說，其實花茶和茶（這里所指的主要是如綠茶、紅茶等刨除花茶之外的狹義范圍的茶）是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法相互匹敵和抗衡的。這是因為茶葉中的內(nèi)含物質(zhì)茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以通過許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶的作用，來減少脂肪細(xì)胞堆積，從而達(dá)到減肥的效果。

而花茶作為茶的一種再加工品類，由于天生具有的衍生特性，因此也能由此判斷出花茶的減肥效果其實是要弱于茶的。由于目前學(xué)界對于花茶和茶在減肥上的效果孰大孰小還未有定論，所以筆者在此也只是推論，如有訛誤，還請及時糾正。

需要特別說明的一點是，并非所有的花茶都具有減肥的效果，這一點不再重申，前文也已做了反復(fù)說明。

從一些具有減肥效果的花茶，如菊花茶、玫瑰花茶、荷葉花茶等的減肥原理來看，不難看出這些花茶之所以具有或多或少的減肥效果，主要是因為它們本身所富含的一些促進(jìn)腸胃蠕動和食物消化的“促減肥因子”。也正是這些花茶所富含的物質(zhì)在我們體內(nèi)的作用，才使得花茶減肥的效果得以顯現(xiàn)出來。

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