人體十二經(jīng)脈——手厥陰心包經(jīng)循行路線圖及9個(gè)穴位位置圖

人體十二經(jīng)脈——手厥陰心包經(jīng)循行路線圖及9個(gè)穴位位置圖

手厥陰心包經(jīng)活躍時(shí)間：戌時(shí)（19點(diǎn)～21點(diǎn)）

戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢。心包經(jīng)在19點(diǎn)到21點(diǎn)最旺，此時(shí)可通過輕柔的活動(dòng)如看書、聽音樂、做SPA等放松心情，釋放壓力，使心臟處于舒適狀態(tài)。

經(jīng)絡(luò)循行

手厥陰心包經(jīng)起于胸中，出屬于心包絡(luò)，向下通過橫膈，從胸到腹依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦；胸部支脈沿著胸中，出于肋部，至腋下3寸處（天池穴），上行抵腋窩中，沿著上臂內(nèi)側(cè)，行走于手太陰和手少陰之間，進(jìn)入肘窩中，向下行于前臂兩筋的中間，進(jìn)入掌中，沿著中指到指端（中沖穴）；掌中支脈從勞宮分出，沿?zé)o名指到指端（關(guān)沖穴），與手少陽三焦經(jīng)相接。

聯(lián)系臟腑：屬心包，絡(luò)三焦。

手厥陰心包經(jīng)是從心包處出發(fā)，流向手臂內(nèi)側(cè)正中，到中指指端的經(jīng)絡(luò)。這條經(jīng)脈的行程相較其他的經(jīng)脈而言較短，位置也比較居中，循行圖看上去像個(gè)鉤子，又因?yàn)槠渲饕委煛靶摹辈?，與我們?nèi)梭w的健康關(guān)系匪淺，所以我們說它是抓住健康的雙鉤。

手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴歌

心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認(rèn)，
間使內(nèi)關(guān)輸大陵，勞宮中沖中指盡。

據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載，手厥陰心包經(jīng)所屬穴計(jì)有天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖，共9穴。

本經(jīng)脈主治癥候

心包的作用在于保護(hù)心臟。外邪侵體時(shí)，心包能保護(hù)心臟不受傷害。常按摩心包經(jīng)可以加強(qiáng)心臟的功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防現(xiàn)代人由飲食不平衡、運(yùn)動(dòng)不足造成的高膽固醇和高脂血癥有很好的作用。本經(jīng)上的穴位主治心、心包、胸、胃、神志病，以及經(jīng)脈循行經(jīng)過部位的其他病癥。

本經(jīng)脈關(guān)鍵穴位

郄門、內(nèi)關(guān)、間使、大陵、勞宮治痰火擾心、痰蒙心包所造成的神志病，如癲狂、 癥。其中郄門是防治心絞痛的奇穴，勞宮補(bǔ)養(yǎng)心臟，治手心出汗、心跳過速、失眠等；

內(nèi)關(guān)、大陵、曲澤用來治療心血淤阻、心陽不足所引起的心血管系統(tǒng)病癥，如心痛、心悸等；

內(nèi)關(guān)、曲澤、天池也可治情志不和、氣機(jī)不暢導(dǎo)致的肺、胃部疾病。

手厥陰心包經(jīng)9個(gè)穴位

天池穴天泉穴曲澤穴郄[xì]門穴間使穴內(nèi)關(guān)穴大陵穴勞宮穴中沖穴 手厥陰心包經(jīng)9個(gè)穴位

1、天池穴

精確取穴：在胸部，第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。
主治疾病：1.胸悶、腋下腫痛、瘰疬。2.乳癰、咳嗽、氣喘。

2、天泉穴

精確取穴：在臂內(nèi)側(cè)，腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。
主治疾?。?.胸背及上臂內(nèi)側(cè)痛。2.心痛、心悸、咳嗽。

3、曲澤穴

精確取穴：在肘橫紋中，肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。
主治疾?。?.心痛、心悸。2.肘臂痙攣疼痛。3.胃痛、嘔吐、泄瀉。

4、郄[xì]門穴

精確取穴：在前臂掌側(cè)，曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸，或內(nèi)關(guān)穴上3寸。
主治疾?。?.心痛、心悸、癇證、疔瘡。2.嘔血、咳血、鼻出血。

5、間使穴

精確取穴：在前臂掌側(cè)，曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上3寸。
主治疾?。?.肘臂痛。2.心痛、心悸。3.熱病、瘧疾、癲狂癇、癔病。4胃痛、嘔吐。

6、內(nèi)關(guān)穴

精確取穴：在前臂掌側(cè)，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸。
主治疾?。?.心痛、心悸、胸悶、胸痛。2.眩暈、癲狂、失眠、偏頭痛、胃痛、肘臂攣痛。

7、大陵穴

精確取穴：在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治疾?。?.手腕麻痛、胸脅脹痛。2.心痛心悸、癲狂癇、瘡瘍。3.胃痛、嘔吐。

8、勞宮穴

精確取穴：在手掌心，第2、第3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)在中指尖處。
主治疾?。?.心痛、癲狂、癇證、中風(fēng)昏迷。2.鵝掌風(fēng)、掌中熱、中暑。3.口舌生瘡、口臭、鼻衄。

9、中沖穴

精確取穴：在手中指末節(jié)尖端中央。
主治疾病：1.中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、中暑、熱病。2.心煩、心痛。3.舌強(qiáng)不語、舌下腫痛。

十二正經(jīng)的循行路線及走向

十二經(jīng)脈的循行走向是手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽經(jīng)從手走頭，足三陽經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹（胸）。

手太陰肺走向是起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口(下口幽門，上口賁門)，通過膈肌，屬肺，至喉部，橫行至胸部外上方(中府穴)，出腋下，沿上肢內(nèi)側(cè)前緣下行，行于手少陰經(jīng)與手厥陰經(jīng)的前面，過肘窩沿著前臂內(nèi)側(cè)，到腕后橈骨莖突的內(nèi)側(cè)緣，入寸口上魚際，直出拇指內(nèi)側(cè)之端(少商穴)。

十二經(jīng)絡(luò)是經(jīng)絡(luò)分類名，指人體十二經(jīng)及其脈絡(luò)。

十二經(jīng)脈對(duì)稱的分布于人體兩側(cè)，分別循行于上肢或下肢的內(nèi)側(cè)或外側(cè)。

人體的十二正經(jīng)是什么如何歸屬！七經(jīng)八脈如何分布

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)，有路徑之意。經(jīng)脈貫通上下，溝通內(nèi)外，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)之意。絡(luò)脈是經(jīng)脈別出的分支，較經(jīng)脈細(xì)小，縱橫交錯(cuò)，遍布全身。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，入絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑、組織、器官聯(lián)結(jié)成為一個(gè)有機(jī)的整體，并借此行氣血、營陰陽，使人體各部的功能活動(dòng)得以保持協(xié)調(diào)和相對(duì)平衡。經(jīng)絡(luò)學(xué)說的內(nèi)容十分廣泛，包括經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)各組成部分的循行部位、生理功能、病理變化及其表現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)中血?dú)獾倪\(yùn)行與自然界的關(guān)系，經(jīng)脈循行路線上的穴位及其主治作用，經(jīng)絡(luò)與臟腑的關(guān)系等等。 中醫(yī)把經(jīng)絡(luò)的生理功能稱為"經(jīng)氣"。其生理功能主要表現(xiàn)在溝通表理上下，聯(lián)系臟腑器官；通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織；感應(yīng)傳導(dǎo)；調(diào)節(jié)臟腑器官的機(jī)能活動(dòng)四個(gè)方面。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，由經(jīng)脈、絡(luò)脈、十二經(jīng)筋和十二皮部所組成。經(jīng)絡(luò)在內(nèi)能連屬于臟腑，在外則連屬于筋肉、皮膚。要詳細(xì)說起來恐怕不是只言片語能說的完的，在這里只講接十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈。見下表十二經(jīng)脈手三陰經(jīng) 手太陰肺經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng) 手三陽經(jīng) 手陽明大腸經(jīng)手少陽三焦經(jīng)手太陽小腸經(jīng) 足三陰經(jīng) 足太陰脾經(jīng)足厥陰肝經(jīng)足少陰腎經(jīng) 足三陽經(jīng) 足陽明胃經(jīng) 足少陽膽經(jīng) 足太陽膀胱經(jīng)奇經(jīng)八脈 督脈 任脈 沖脈 帶脈 陰蹺脈 陽蹺脈 陰維脈 陽維脈 十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體。其命名是根據(jù)其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬于十二臟腑，各經(jīng)用其所屬臟腑的名稱，結(jié)合循行于手足、內(nèi)外、前中后的不同部位，并依據(jù)陰陽學(xué)說，給予不同的名稱。十二經(jīng)脈的名稱為：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。 十二經(jīng)脈通過手足陰陽表里經(jīng)的聯(lián)接而逐經(jīng)相傳，構(gòu)成了一個(gè)周而復(fù)始、如環(huán)無端的傳注系統(tǒng)。氣血通過經(jīng)脈即可內(nèi)至臟腑，外達(dá)肌表，營運(yùn)全身。其流注順序見下表： 手太陰肺經(jīng)→手陽明大腸經(jīng)→足陽明胃經(jīng)→足太陰脾經(jīng)→手少陰心經(jīng)→手太陽小腸經(jīng) ↑ ↓ 足厥陰肝經(jīng)←足少陽膽經(jīng)←手少陽三焦經(jīng)←手厥陰心包經(jīng)←足少陰腎經(jīng)←足太陽膀胱經(jīng) 奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)。其功能有：1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；2、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。 通常所說的穴位都在經(jīng)脈上，每條經(jīng)脈上又有不同的穴位。望各位看了綜上所述不要再有把奇經(jīng)八脈看成“七經(jīng)八脈”了。

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