人體穴位:少商穴

人體穴位:少商穴

穴位解析

少商穴（鬼信穴）解析：

1、少商：少，與大相對(duì)，小也，陰也，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)虛少且屬陰；商，古指漏刻，計(jì)時(shí)之器，滴水漏下之計(jì)時(shí)漏刻也。該穴名意指本穴的氣血流注方式為漏滴而下。另外，商也是五音之一，肺音為商。
本穴物質(zhì)為魚際穴傳來的地部經(jīng)水，因經(jīng)過上部諸穴的分流散失，因而在少商的經(jīng)水更為稀少，流注方式就如漏刻滴下。少商在拇指之端，其滴下的位置是從地之上部漏落到地之下部，即由體表經(jīng)脈流向體內(nèi)經(jīng)脈。

2、鬼信穴：鬼，與神相對(duì)，指地部或陰類之物；信，信用。鬼信名意指本穴流注的地部經(jīng)水遵守其規(guī)律而運(yùn)行。
因本穴為地之天部與地之地部的連通之所，肺經(jīng)體表經(jīng)水的運(yùn)行為漏滴般滴向肺經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈，有如計(jì)時(shí)之器的漏刻般遵守其運(yùn)行規(guī)律，故名鬼信。

3、肺經(jīng)井穴：井，地之孔也。因本穴的流注是從地之天部流向地之地部并從孔穴通道而流，故為肺經(jīng)井穴。

4、本穴屬木。屬木，指本穴物質(zhì)表現(xiàn)出的五行屬性。本穴氣血物質(zhì)的流注方式是經(jīng)水從地之天部流向地之地部，而溫?zé)崴疂裰畾鈩t從地之地部向天部蒸發(fā)，此向外蒸發(fā)的溫?zé)崴疂裰畾庖蚱渌疂窈枯^大只能上行于天之下部，只表現(xiàn)出木的生發(fā)特性，并不表現(xiàn)出火的炎上特性，故其屬木。

附注：手太陰經(jīng)所出為 “ 井 ” 。

少商穴意義：肺經(jīng)體表經(jīng)脈的地部經(jīng)水由本穴經(jīng)內(nèi)部通道回歸肺臟。

氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及天部之氣，經(jīng)水量極少，經(jīng)氣量較多。

運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)水由地之天部流入地之地部，經(jīng)氣則由地之地部外出天部。

取穴

取穴技巧：少商穴位于人體的手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角 0.1 寸，沿指甲橈側(cè)面畫一直線與指甲基底緣水平線交點(diǎn)處，按壓后會(huì)產(chǎn)生疼痛感。

人體穴位圖 少商穴 取穴功能主治

功能作用：將肺經(jīng)體表經(jīng)水導(dǎo)入體內(nèi)，排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣。

主治疾?。貉屎砟[痛，咳嗽，鼻出血，發(fā)熱，昏迷，癲狂。

功效機(jī)制: 清肺利咽、開竅醒神。此穴為肺經(jīng)之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達(dá)、開泄之作用較強(qiáng)，善清肺瀉火，驅(qū)邪外出，治療外感風(fēng)熱郁遏肺經(jīng)之咳嗽氣喘，郁遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄[nǜ]。

井穴宣泄郁熱的作用很強(qiáng)，“井主心下滿”，故此穴可治療熱邪內(nèi)郁，氣機(jī)阻滯的發(fā)熱、中暑、嘔吐、心下滿。

井穴又為根穴，是陰陽交會(huì)之處，故善調(diào)氣血陰陽之逆亂，開竅啟閉，醒腦寧神，用于治療經(jīng)絡(luò)閉阻、氣血逆亂，陰陽失調(diào)的中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、癲狂等神志病變。井穴為陰陽經(jīng)氣血交會(huì)貫通之處，因此具有活血通絡(luò)之效，可治療氣血運(yùn)行不暢所致的手指麻木。

養(yǎng)生保健

艾灸療法: 用艾柱直接灸少商穴，每天一次，可改善神智恍惚、言語錯(cuò)亂。

刮痧療法: 用角刮法刮拭3~5分鐘，隔天一次，可治療咳嗽、咽痛、身熱等。

按摩療法：

1.經(jīng)常用拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛，對(duì)防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒；注意掐按時(shí)力度不宜過大，以免受傷。

2.打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續(xù)半分鐘，即可止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。

3.用拇指指尖用力掐揉少商穴，可治療中暑、中風(fēng)昏迷。

好難找到的！人體的“救命穴”必須轉(zhuǎn)給家人

【導(dǎo)讀】：中醫(yī)認(rèn)為人體藏有8個(gè)“救命穴”，一旦遇到緊急情況，可以通常按壓這些穴位來保命。是不是迫切的想知道有哪些穴位呢？趕緊來看看！

　　1、治休克：指壓人中穴

人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。主治癲狂癇，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)，面腫，腰背強(qiáng)痛等癥。

*** 人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

2、治鼻血：捏腳后跟

鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。

　　3、治咳嗽：指壓少商穴

少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角—分處?？人圆恢箷r(shí)，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止咳嗽。

　　4、治便秘：點(diǎn)壓天樞穴

便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，有便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。

　　5、降血壓：按壓勞宮穴

高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí)，血壓可急劇上升，此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對(duì)的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

　　6、治頭疼：按壓太陽穴

頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，按壓至脹痛，并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛可減輕。

　　7、止胃痛按揉足三里穴

胃痛時(shí)，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后3—5分鐘，胃痛可明顯減輕。

　　8、止嘔吐：指按內(nèi)關(guān)穴

嘔吐時(shí)，可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

人體的五大止痛要穴，家中常備，關(guān)鍵時(shí)刻用得上

遇到疼痛，第一時(shí)間就是需要止痛，止痛的方法有很多，有些朋友轉(zhuǎn)移注意力，慢慢熬過去；有些朋友經(jīng)常食用止痛藥，越吃越多，越吃就越無效；還有一些朋友第一時(shí)間就需要看醫(yī)生，甚至有半夜掛急診的情況出現(xiàn)。

今天就來介紹常見的幾種疼痛相對(duì)應(yīng)的止痛方法

想要解決疼痛，那首先就是要知道為什么會(huì)出現(xiàn)疼痛。

在中醫(yī)里面，痛則不通，通則不痛。我們常見的疼痛，有不少是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)出現(xiàn)瘀堵，或者病患出現(xiàn)氣滯血瘀、感染病邪。

尤其是這段時(shí)間，春節(jié)前加班熬夜，過年前的大掃除，春節(jié)期間的這種聚會(huì)，廚房做飯等等，很多朋友都十分的勞累，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛，甚至有些朋友還出現(xiàn)了舊病復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。還有些朋友因?yàn)檫@段時(shí)間寒濕的天氣，出現(xiàn)各種疼痛。

那么這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢？

1、頭痛

頭痛，有很多原因，有些是因?yàn)橐驗(yàn)榍榫w問題造成的疼痛，有些是因?yàn)楦腥撅L(fēng)寒引起的頭痛，還有一些是因?yàn)槠渌膊“殡S的并發(fā)癥。

今天就來說一些因?yàn)轱L(fēng)寒濕痰等問題引起的頭痛。

頭部因風(fēng)寒濕痰引起的頭痛，是因?yàn)槠⑽负筇焓д{(diào)，風(fēng)寒入體化痰，痰多所造成的病癥之中，頭痛和眩暈就是其中的病癥。

這個(gè)時(shí)候就要選擇豐隆穴，豐隆穴具有調(diào)和胃氣，祛濕化痰，醒腦安神等功效，所以我們遇到頭痛，可以取穴位調(diào)理。

取穴方法：

從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)地方就是豐隆穴。

保健方法：

頭痛的時(shí)候，可以用大拇指按壓豐隆穴，力度要有疼痛酸脹的感覺才適合，持續(xù)按壓2分鐘左右，可以很好地緩解頭痛。

2、咽喉腫痛

咽喉腫痛大多是因?yàn)轱L(fēng)熱侵犯了肺腑，或者肺部有點(diǎn)實(shí)熱造成的，主要是為外感風(fēng)熱入內(nèi)，或者風(fēng)寒入內(nèi)化熱，蘊(yùn)結(jié)在肺腑。

如果是風(fēng)熱侵襲，常常會(huì)伴隨著濃痰、咳嗽等癥狀；如果是因?yàn)榉胃袑?shí)熱，常見于發(fā)熱，便秘、呼吸灼熱等癥狀。

這個(gè)時(shí)候，可以選擇少商穴作為保健止痛的穴位。少商穴具有清肺利咽開竅醒神的功效

，疏通、條達(dá)、開泄的作用較強(qiáng)，善清肺瀉火。臨床常常用此穴來降熱、調(diào)理咽喉腫痛，。

取穴方法：

保健方法：

咽喉腫痛的時(shí)候，可以用點(diǎn)穴筆點(diǎn)壓這個(gè)少商穴，也可以用毫針點(diǎn)刺出血。在用手指按壓的時(shí)候，有明顯的疼痛酸脹的感覺，持續(xù)按壓2分鐘左右，可以有效地緩解咽喉腫痛。

3、手腕痛

手腕在長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作的情況下，手腕容易疼痛，比如說長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)在看，長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)并且保持同一個(gè)動(dòng)作，有時(shí)候還能摸到皮下有小的結(jié)節(jié)，那么有可能就是腱鞘炎了，

這個(gè)時(shí)候可以選擇列缺穴。

取穴方法：

兩個(gè)虎口交叉，食指能感受到脈搏跳動(dòng)的位置就是列缺穴。

保健方法：

艾灸這個(gè)穴位10-15分鐘，感覺到皮膚發(fā)熱，有微微冒汗的感覺。

或者平時(shí)有時(shí)間可以用手指按揉這個(gè)穴位5-10分鐘作用。力度要適中，感覺到微微酸脹就可以了。

4、胃痛

有沒有這樣的經(jīng)歷，自己或者身邊的朋友，突然間胃部劇痛，有時(shí)候半夜出現(xiàn)這樣的癥狀，就去醫(yī)院掛了急診。

然后有時(shí)候這種胃部痙攣，是可以通過艾灸的形式讓疼痛緩解下去的，首先就是要取中脘穴。

取穴方法:

胸骨下端與肚臍之間的連線的中點(diǎn)處就是中脘穴。

保健方法：

胃部疼痛的時(shí)候，有些人，可能會(huì)覺得吃點(diǎn)東西就能夠緩解一下，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，此時(shí)應(yīng)該先喝水緩解一下。

做艾灸的時(shí)候，時(shí)間不適宜太長(zhǎng)10-20分鐘左右就可以了，常見的情況就是艾灸15分鐘之后，就會(huì)感覺到肚子在蠕動(dòng)，還有身體在排氣，這是正常的現(xiàn)象。

5、特殊的痛

還有一個(gè)比較常用的穴位就是，合谷穴。

合谷穴，是一個(gè)萬能的止痛穴位，在臨床上還能作為牙拔除術(shù)、甲狀腺手術(shù)等五官及頸部手術(shù)針灸麻醉常用的穴位。

取穴方法：

拇指食指并攏，手背最高處就是合谷穴

保健方法：

按揉這個(gè)穴位5-10分鐘。

頭痛按揉 豐隆穴

咽喉腫痛點(diǎn)按 少商穴

手腕痛艾灸 列缺穴

胃痛艾灸 中脘穴

萬能止痛 合谷穴

人體的各種重要的穴位

　　人體穴位 - 頭部穴位
　　頭維穴 發(fā)際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地倉(cāng)穴 承漿穴

　　人體穴位

　　人體穴位 - 頭部背面穴位

　　頂穴 風(fēng)府穴風(fēng)池穴 天柱穴 啞門穴

　　人體穴位人體全身穴位圖太陽穴 下關(guān)穴客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風(fēng)穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴 頭部背面
　　補(bǔ)充：四神聰強(qiáng)間腦戶目窗正營(yíng)率谷承靈腦空頭竅陰完骨天沖頷厭頭臨泣懸顱懸厘聽會(huì)和髎角孫顱熄玉枕

　　人體穴位 - 胸部腹部穴位
　　天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分神闕陰 交氣 海石 門關(guān) 元中極 曲骨 會(huì)陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關(guān) 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關(guān)門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖髀關(guān) 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結(jié) 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉(xiāng) 周榮 中府 云門

　　人體背部穴人體穴位 - 人體背部穴位
　　大椎 陶道身柱神道 靈臺(tái)至 陽中樞 脊中懸 樞命門 腰陽關(guān) 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風(fēng) 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風(fēng)門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關(guān)元俞 小腸俞膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會(huì)陽 長(zhǎng)強(qiáng) 魄戶 膏肓神堂 膈關(guān) 魂門 陽綱 意舍 胃?jìng)} 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環(huán)俞

　　人體穴位 - 上肢內(nèi)側(cè)穴位
　　天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內(nèi)關(guān)穴 列缺穴 經(jīng)渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少?zèng)_穴

　　上肢內(nèi)側(cè)穴人體穴位 - 上肢外側(cè)穴位
　　曲垣 秉風(fēng)巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會(huì)臂 臑消濼 手五里 清冷 淵肘 髎天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡(luò) 支溝 會(huì)宗 偏歷 外關(guān) 養(yǎng)老 陽谷 陽池 陽溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液門 少澤 關(guān)沖 商陽 二間 三間 合谷

　　人體穴位 - 下肢內(nèi)側(cè)穴位
　　箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關(guān)穴 地機(jī)穴 中都穴 漏谷穴 筑賓穴 蠡溝穴三陰交 穴交信 穴 復(fù)溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴

　　下肢內(nèi)側(cè)穴人體穴位 - 下肢外側(cè)穴位
　　居髎 環(huán)跳 髀關(guān) 風(fēng)市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關(guān) 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口豐隆外丘 陽交 飛揚(yáng) 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內(nèi)庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通 谷束 骨京 骨金門申 脈仆 參昆

　　人體穴位 - 下肢外側(cè)穴位
　　居髎 環(huán)跳 髀關(guān) 風(fēng)市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關(guān) 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口豐隆外丘 陽交 飛揚(yáng) 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內(nèi)庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通 谷束 骨京 骨金門申 脈仆 參昆

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