手厥陰心包經(jīng):曲澤穴

穴位解析

曲澤穴：曲，隱秘也；澤，沼澤也。曲澤名意指心包經(jīng)氣血在此匯合。

本穴為心包經(jīng)之穴，所處為南方之地，雖然心包經(jīng)上、下二部經(jīng)脈的經(jīng)氣在此匯合并散熱冷降，表現(xiàn)出水的潤(rùn)下特征，但天泉穴下傳本穴的經(jīng)水仍大量氣化水濕，本穴如同熱帶沼澤一般生發(fā)氣血，故名曲澤。

人體十二經(jīng)脈——手厥陰心包經(jīng)循行路線(xiàn)圖及9個(gè)穴位位置圖/3798.html取穴

定位：曲澤穴屬于手厥陰心包經(jīng)，位于人體肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。

取穴方法：伸肘仰掌，肘部稍彎曲，在肘彎里可摸到一條大筋，即肱二頭肌腱，在其內(nèi)側(cè)（尺側(cè)），肘橫紋上可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。

功能主治

功用：活血理氣，泄熱除煩。

主治：

1、心痛、心悸等心臟病證。
2、胃痛、嘔吐、泄瀉等急性胃腸病。
3、肘臂攣痛。
4、熱病。

正確按摩曲澤穴對(duì)心痛、善驚、身熱、煩渴口干、風(fēng)疹、肘臂手腕處不自主的抖動(dòng)，都具有一定療效，而且清煩熱，對(duì)心神昏亂、心悸、心肌炎、中暑等癥狀也均有療效，如果長(zhǎng)期按摩，還能夠治療胃痛、嘔吐、泄瀉（急性腸胃炎）等疾病，具有很好的調(diào)理和保健作用。養(yǎng)生保健

艾灸療法：
用艾條溫和灸曲澤穴5~20分鐘，每天一次，可緩解治療受驚、心痛。

刮痧療法：
用角刮法刮拭曲澤穴3~5分鐘，隔天一次，可以治療熱病、心悸、心痛、煩躁等。

按摩療法：

用大拇指彈撥曲澤穴100~200次，能改善心悸、心痛、咯血。

在尋找曲澤穴的穴位時(shí)應(yīng)該正坐伸肘，掌心向上，微曲約45°，然后用另一手輕輕握住肘尖，四指在外，大拇指彎曲，用指尖垂直按壓穴位，有酸、脹、痛感，每天早晚左右穴位各按壓1次，每次大約按壓1～3分鐘。

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