手少陰心經(jīng):極泉穴

穴位解析釋義

極泉穴是手少陰心經(jīng)第一穴。

“極”，高、極致的意思；水之始出曰泉，心經(jīng)經(jīng)穴中，極泉位置最高，心主血脈，手少陰心經(jīng)起于極泉。

極為頂點(diǎn)、盡頭、最高之意；泉即泉水，穴在腋下，為上臂之最高處，手少陰心經(jīng)，心主血脈，與心臟相關(guān)，極泉穴位于最高處，比喻手太陰心經(jīng)的脈氣如泉水一樣急流而出，因此，得名叫做極泉穴。

我們想象一下，詩仙李白的《望廬山瀑布》，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天，極泉穴與瀑布的具體景象，是否有幾分相似之感！

極泉穴意義：心經(jīng)經(jīng)水由本穴開始向心經(jīng)傳運(yùn)。
氣血特征：本穴物質(zhì)為巨闕穴募集的心經(jīng)氣血。
運(yùn)行規(guī)律：手少陰脈氣循皮部上行至此后散熱冷降而成為地部經(jīng)水。

取穴

在腋窩頂點(diǎn)，腋動脈搏動處。

功能主治

功能作用：生發(fā)心氣。

主治病癥：心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

1.極泉穴為手少陰心經(jīng)首穴，根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及”，故多用于治療肩臂疼痛、上肢不遂、偏癱等。

2.極泉穴是手少陰心經(jīng)腧穴，心主血脈、主神志，故可調(diào)血止痛、養(yǎng)心安神，治療心神病。

3.經(jīng)脈出腋下，行于肘臂，經(jīng)筋結(jié)于胸脅，故極泉可通經(jīng)活絡(luò)，治療經(jīng)脈病。

4.汗為血之余、心之液，心液外溢，郁久化臭，極泉穴為心經(jīng)首穴，又位于腋臭局部，可使汗液歸經(jīng)，玄府開張，腋臭得除。

穴位配伍：

1.心痛干嘔煩滿：配俠白穴（《針灸資生經(jīng)》）。

2.腋窩痛：配日月穴、肩貞穴、少海穴、內(nèi)關(guān)穴、陽輔穴、丘墟穴（《針灸學(xué)手冊》）。

3.四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《針灸資生經(jīng)》）。

4.咽干咽喉腫痛：配太淵穴、偏歷穴、太沖穴、天突穴（《針灸資生經(jīng)》）

養(yǎng)生保健

艾灸療法: 本穴一般不炙。

按摩手法：

1、 按摩法：
取正坐位，左臂抬起，屈肘，舉掌向上，掌心對著自己的頭部；
用右手的中指指尖按壓左側(cè)的腋窩正中凹陷處，有特別酸痛的感覺，揉按3~5分鐘；
然后用同樣的方法按壓右側(cè)的穴位。

2、彈撥法：
把胳膊抬起來，用右手的食指摸到左側(cè)極泉穴，稍微加力，有酸脹感覺時向旁邊撥動，一般會有麻感順著手臂向下傳導(dǎo)直到手指，可連續(xù)彈撥十余次，彈撥后再用空拳沿著手臂的中線慢慢地捶至手腕；
用同樣的方法彈撥右側(cè)的穴位。此法不僅能夠解除胸悶、心悸，讓呼吸順暢，還能化解心中的郁結(jié)。

注意事項(xiàng)： 按摩極泉穴時，用力要均勻和緩。開始時可適當(dāng)輕緩，后來再慢慢加大力量，以手臂上產(chǎn)生酸麻感為佳。按摩的同時，最好能配合深呼吸。

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