手少陽(yáng)三焦經(jīng):外關(guān)穴

穴位解析釋義

1、外關(guān)：外，外部也。關(guān)，關(guān)卡也。外關(guān)名意指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡不得入于三焦經(jīng)。本穴物質(zhì)為陽(yáng)池穴傳來(lái)的陽(yáng)熱之氣，行至本穴后因吸熱而進(jìn)一步脹散，脹散之氣由穴內(nèi)出于穴外，穴外的氣血物質(zhì)無(wú)法入于穴內(nèi)，外來(lái)之物如被關(guān)卡一般，故名外關(guān)。

2、手少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)。本穴物質(zhì)為吸熱后的脹散之氣，此氣外出本穴后交于陽(yáng)維脈所在的天部層次，故為手少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)。

外關(guān)穴又為八脈交會(huì)穴，通于奇經(jīng)八脈的陽(yáng)維脈，“陽(yáng)維為病苦寒熱”。少陽(yáng)經(jīng)樞機(jī)不利，會(huì)出現(xiàn)時(shí)冷時(shí)熱的癥狀。凡是熱病導(dǎo)致的耳鳴、頭痛、目赤腫痛，或腰痛等都可以取外關(guān)進(jìn)行治療。

3、三焦經(jīng)絡(luò)穴。絡(luò)，聯(lián)絡(luò)也。本穴輸出的物質(zhì)為天部的陽(yáng)熱之氣，它不光輸向本經(jīng)各穴所在的天部層次，它還外傳于手厥陰心包經(jīng)所過(guò)的天部層次（三焦和心包互為表里），本穴有聯(lián)絡(luò)各部經(jīng)脈氣血的作用，故為三焦經(jīng)絡(luò)穴。

外關(guān)穴位于尺、橈骨之間的骨縫里。這里的“外“，是一個(gè)方位詞：
第一，是因?yàn)樗幱谑直鄣耐鈧?cè)，一般而言，人體的外側(cè)代表陽(yáng)，內(nèi)側(cè)代表陰；
第二，相對(duì)于手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴的位置而言，二者都是手腕橫紋上三橫指兩寸，只不過(guò)一個(gè)處于手臂內(nèi)側(cè)，而另一個(gè)處于手臂外側(cè)罷了。因其穴位深藏于尺、橈二骨的骨縫中，所以氣血易堆積而不易發(fā)散。

從穴位的命名上看，“關(guān)”是此穴的定位根本，凡被定義為關(guān)卡的地方，一定是重要的穴位，“外關(guān)”也如是?！瓣P(guān)”穴和“門”穴意思相近，屬于打開(kāi)即通，關(guān)閉即堵，因此，凡“關(guān)”穴均需要經(jīng)常的刺激它，讓其處于暢通的狀態(tài)。

附注：手少陽(yáng)三焦經(jīng)的絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴通于陽(yáng)維脈。
穴位含義：三焦經(jīng)氣血在此脹散外行。

氣血特征：氣血物質(zhì)為陽(yáng)氣。

運(yùn)行規(guī)律：一是循三焦經(jīng)上傳于支溝穴，二是別走心包經(jīng)，三是上行于天部并交于陽(yáng)維脈。

取穴

在前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。

取穴時(shí)，讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間(手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì))。
伸臂俯掌，于手背腕橫紋中點(diǎn)直上2寸，尺橈骨之間，與內(nèi)關(guān)穴相對(duì)取穴。

功能主治

功能作用：聯(lián)絡(luò)氣血，補(bǔ)陽(yáng)益氣。

主治疾?。簾岵?，頭痛，頰痛，耳聾，耳鳴，目赤腫痛，脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手顫

穴位配伍：

外關(guān)配后溪，治落枕。外關(guān)配曲池、太沖，治高血壓。外關(guān)配肩髑、曲池、手三里、合谷，治上肢癱瘓。外關(guān)配內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉，治脅肋痛。外關(guān)配聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)，治耳聾。外關(guān)配大椎、曲池、列缺、合谷，治感冒發(fā)熱。外關(guān)配陽(yáng)池、中渚，治手指疼痛，腕關(guān)節(jié)疼痛。外關(guān)配太陽(yáng)、率谷，治偏頭痛。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遺尿、腕下垂。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～15分鐘。

按摩法：

外關(guān)穴，屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)，位于手脖子橫皺紋向上三指寬處。

按摩手法：用左手的拇指點(diǎn)按外關(guān)穴約1分鐘，然后順時(shí)針?lè)较虬慈嗉s1分鐘，逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s1分鐘，以酸脹感向腕部和手放散為佳。

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