穴位解析釋義
清冷淵穴,別名青靈穴、清昊穴。
1、清冷淵。清,清靜也。冷,寒冷也。淵,深淵也。清冷淵名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣散熱冷降后在此位于天之下部。本穴物質(zhì)為天井穴傳來(lái)的水濕云氣,至本穴后進(jìn)一步散熱冷降,冷降后的水濕云氣位于天之下部,如固定不變的寒冷深淵一般,故名清冷淵。清冷泉名意與清冷淵同。
2、青靈。青,肝之色也,此指穴內(nèi)氣血的運(yùn)動(dòng)為風(fēng)行之狀。靈,靈巧也。青靈名意指穴內(nèi)氣血的運(yùn)行為橫向的風(fēng)行之狀。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣,由于其熱能的吸收與擴(kuò)散處于平衡狀態(tài),向外輸出為橫向的風(fēng)行之狀,運(yùn)行極為靈巧,故名青靈。
3、清昊。清,清靜也。昊,大也。清昊名意指穴內(nèi)氣血為天部的水濕之氣,氣血場(chǎng)覆蓋的范圍巨大。
何為清冷淵穴?
從清冷淵穴的位置,我們可以看出,它位于肱三頭肌的長(zhǎng)頭的內(nèi)側(cè)頭的邊緣處,也就是說(shuō),它是天井穴,這個(gè)肌肉脂肪都很少的地方,過(guò)渡到肌肉脂肪即將豐滿的地方交界處。天井穴,因缺少了肌肉和脂肪的保護(hù),深藏在骨頭縫中的天井穴,氣血容易匯集,但也易于散熱,這才有了穴義所言:“本穴物質(zhì)為四瀆穴傳來(lái)的水濕之氣,至本穴后為聚集之狀,其變化為散熱冷縮并從天之上部降至天之下部”之說(shuō)。
對(duì)于清冷淵穴而言,雖然其肌肉和脂肪層較天井穴豐滿一些,但它即將跨越肱三頭肌這座“高山”,因此會(huì)形成類似氣象學(xué)上的峰面雨或地形雨效應(yīng),這才有了“本穴物質(zhì)為天井穴傳來(lái)的水濕云氣,至本穴后進(jìn)一步散熱冷降,冷降后的水濕云氣位于天之下部,如固定不變的寒冷深淵一般,故名清冷淵。清冷泉名意與清冷淵同?!敝f(shuō)法。
穴位含義:三焦經(jīng)經(jīng)氣散熱冷降后在此位于天之下部。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的大范圍濕冷水氣。
運(yùn)行規(guī)律:循三焦經(jīng)橫向傳于消濼穴。
取穴
在臂外側(cè),屈肘時(shí),當(dāng)肘尖直上2寸,即天井上1寸。
清冷淵穴 人體穴位圖 清冷淵穴 人體穴位圖取穴方法:屈肘90度,在臂外側(cè),在尺骨鷹嘴直上2寸處即為清冷淵穴,按壓有酸脹感。
快速取穴:坐位,以手叉腰,肘尖與肩峰角連線上,肘尖上量約3橫指處,按壓有酸脹感。
功能主治
功能作用:運(yùn)化水濕。
主治疾病:頭痛,目黃,肩臂痛不能舉等。
穴位配伍:
清冷淵配肝俞、膽俞、陽(yáng)陵泉,治目黃。清冷淵配肩髃、曲池、巨骨,治肩不可舉。清冷淵配天井、曲池、少海,治肘關(guān)節(jié)痛。清冷淵配肩髃、曲池,治肩臂痛。清冷淵配太陽(yáng)、率谷,治頭痛。清冷淵配內(nèi)關(guān)、期門,治脅痛。臨床運(yùn)用:現(xiàn)常用于治療肩臂疼痛、偏頭痛等。
養(yǎng)生保健
艾灸法:艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯。
按摩法:
清冷淵穴能治療偏頭痛?
清冷淵穴具有疏散風(fēng)寒,通經(jīng)止痛的作用,是治療偏頭痛的要穴。
偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)性血管性疾患,女性多見。
偏頭痛是一類具有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作疾病,主要表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛,不少患者還會(huì)出現(xiàn)視物不清、出汗等癥狀。惡心為偏頭痛最常見的伴隨癥狀,達(dá)一半以上,且常為中、重度惡心。
在安靜、或睡眠后頭痛可緩解。偏頭痛緩解后可出現(xiàn)怠倦、昏昏欲睡,有時(shí)感精疲力竭、饑餓感或厭食、多尿、頭皮壓痛、肌肉酸痛。而通過(guò)刺激清冷淵穴可以緩解諸癥。
按摩手法:刺激清冷淵穴可以采用按揉的方式,用拇指的指腹按揉,每次3-5分鐘。
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