穴位含義:小腸經(jīng)氣血由此上行陽(yáng)氣所在的天部層次。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部之氣,性溫。
運(yùn)行規(guī)律:分散于肩之各部。
肩貞穴的準(zhǔn)確位置:腋窩后紋頭,站好以后腋窩紋頭的后面上一寸,正好與肩前穴是對(duì)應(yīng)的,但它不叫肩后穴,叫肩貞穴。
取穴技巧:臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭直上1寸,三角肌后緣處,按后有酸脹感。
肩前穴和肩貞穴操作可以是類似的,可以按揉,可以艾灸,可以皮膚針叩刺。用手按揉的時(shí)候,用兩支手的中指對(duì)應(yīng)起來旋揉。
穴位配伍:
肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴,治肩周炎。肩貞穴配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴,治上肢不遂。肩貞穴配完骨穴,治耳聾、耳鳴。肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴,治肩周炎。肩貞穴配天宗穴、肩外俞穴,治肩痛。肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、巨骨穴,治肩凝癥。肩貞穴配肩髃穴,有舒筋活絡(luò)止痛的作用,治肩臂疼痛,上肢癱瘓。肩貞穴配天井穴,有消結(jié)散瘀的作用,治淋巴結(jié)炎。肩貞穴配完骨穴,有聰耳通竅的作用,治耳鳴。肩貞穴配曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴、合谷穴,治上肢麻痹。臨床運(yùn)用:現(xiàn)常用于治療上肢癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎、淋巴結(jié)節(jié)等。
按摩法:
用食指和中指的指腹按揉肩貞穴,穴位處有脹、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大約3—5分鐘,也可以雙側(cè)穴位同時(shí)按揉。
天宗穴 屬手太陽(yáng)小腸經(jīng) .肩胛骨岡下窩中央凹陷處,約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點(diǎn)處取穴?!局笁菏址ā可习肷肀3种绷?,左手搭上右肩,左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直,中指指尖所碰觸之處就是天宗穴?!局髦巍竣偌珉翁弁础⒓绫巢繐p傷等局部病證。②氣喘。③乳癰肩貞穴 在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸。 屬手太陽(yáng)小腸經(jīng) .定位在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸(指寸)。取法 :正坐垂肩位,在肩關(guān)節(jié)后下方,當(dāng)上臂內(nèi)收時(shí),當(dāng)腋后紋頭直上1寸處取穴。主治肩胛疼痛,手臂不舉,上肢麻木,耳鳴,齒疼,瘰疬,及肩關(guān)節(jié)周圍炎等。尺澤穴 肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。屬手太陰肺經(jīng)的合(水)穴.人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。尺澤穴 定位 取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢(shì),尺澤穴位于人體的手臂肘部,取穴時(shí)先將手臂上舉,在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)外即是(或在肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處)。主治疾病為:喉嚨疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。
手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴歌
手陽(yáng)明穴起商陽(yáng),二間三間合谷藏,
陽(yáng)溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長(zhǎng),
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,
天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止。
足陽(yáng)明胃經(jīng)穴歌
四十五穴足陽(yáng)明,承泣四白巨髎經(jīng),
地倉(cāng)大迎下頰車,下關(guān)頭維對(duì)人迎,
水突氣舍連缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳尋,
膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,
關(guān)門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,
水道歸來達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市,
梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,
下巨虛下有豐隆,解溪沖陽(yáng)陷谷同,
內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,大趾次趾之端終。
足厥陰肝經(jīng)穴歌
足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,
中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次,
五里陰廉上急脈,章門過后期門至。
任脈穴歌
任脈中行二十四,會(huì)陰潛伏二陰間,
曲骨之前中極在,關(guān)元石門氣海邊,
陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,
上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯(lián),
紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。
足太陰脾經(jīng)穴歌
足太陰脾由足拇,隱白先從內(nèi)側(cè)起,
大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,
漏谷地機(jī)陰陵泉,血?;T沖門前,
府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連,
胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。
手少陰心經(jīng)穴歌
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,
通里陰郄神門下,少府少?zèng)_小指邊。
督脈穴歌
督脈行脈之中行,二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng),
腰俞陽(yáng)關(guān)入命門,懸樞脊中中樞長(zhǎng),
筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái),神道身柱陶道開,
大椎啞門連風(fēng)府,腦戶強(qiáng)間后頂排,
百會(huì)前頂通囟會(huì),上星神庭素髎對(duì),
水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內(nèi)。
手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴歌
手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,
前谷后溪腕骨間,陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列,
支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合,
曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容,
此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌
足太陽(yáng)經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參,
眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,
絡(luò)卻玉枕天柱邊,大杼風(fēng)門引肺俞,
厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,
氣大關(guān)小膀中白,上髎次髎中后下,
會(huì)陽(yáng)須下尻旁取,還有附分在三行,
魄戶膏肓與神堂,噫嘻膈關(guān)魂門當(dāng),
陽(yáng)綱意舍及胃?jìng)},肓門志室連胞肓,
秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽(yáng),
委中在下合陽(yáng)去,承筋承山相次長(zhǎng),
飛揚(yáng)跗陽(yáng)達(dá)昆侖,仆參申脈過金門,
京骨束骨近通谷,小趾外側(cè)尋至陰。
足少陰腎經(jīng)穴歌
足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出,
太溪大鐘連水泉,復(fù)溜交信筑賓立,
陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,
肓俞商曲石關(guān)蹲,陰都通谷幽門直,
步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。
手厥陰心包經(jīng)穴歌
心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認(rèn),
間使內(nèi)關(guān)輸大陵,勞宮中沖中指盡。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴歌
少陽(yáng)三焦所從經(jīng),二十三穴起關(guān)沖,
液門中渚陽(yáng)池立,外關(guān)支溝會(huì)宗逢,
三陽(yáng)絡(luò)入四瀆內(nèi),注入天井清冷中,
消濼臑會(huì)肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風(fēng),
瘛脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。
足少陽(yáng)膽經(jīng)穴歌
足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢,
聽會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,
率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至,
陽(yáng)白臨泣開目窗,正營(yíng)承靈腦空是,
風(fēng)池肩井淵腋長(zhǎng),輒筋曰月京門鄉(xiāng),
帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆,
陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵復(fù)陽(yáng)交,外丘光明陽(yáng)輔高,
懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰閉。
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