足厥陰肝經(jīng):章門穴

足厥陰肝經(jīng):章門穴

穴位解析釋義

章門穴又名長平穴、脅髎穴、季脅穴、脾募穴、肘髎穴、肘尖穴、后章門穴、季肋穴。

1、章門：章，大木材也。門，出入的門戶也。該穴名意指肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息。本穴物質(zhì)為急脈穴傳來的強(qiáng)勁風(fēng)氣，至本穴后，此強(qiáng)勁風(fēng)氣風(fēng)停氣息，風(fēng)氣如同由此進(jìn)入門戶一般，故名。后章門名意與章門同，后是與脾經(jīng)沖門穴的別稱前章門相對而言的。

2、長平：長，長遠(yuǎn)也。平，平坦也。長平名意指隨肝經(jīng)強(qiáng)勁風(fēng)氣揚(yáng)散的脾土塵埃在此降落使腰側(cè)腹部肌肉變?yōu)槠教怪疇睢?/p>

3、脅髎：脅，指穴在脅部。髎，孔隙之意。脅髎名意指隨肝經(jīng)風(fēng)氣揚(yáng)散的脾土微粒由脅肋部位降落腰腹下部。

4、季脅：季脅，小脅之意，此指本穴所在的部位，無它意。

5、肘髎、肘尖穴：古有用肘尖點(diǎn)墨尋穴之法，肘髎穴、肘尖之名即來自該法。

6、脾募：募，募集也。本穴為天部的脾土塵埃歸降之處，故為脾經(jīng)募穴。

7、臟會(huì)：臟，指五臟的各種氣血物質(zhì)也。會(huì)，會(huì)合也。本穴物質(zhì)為天部的弱小風(fēng)氣，此弱小風(fēng)氣中包含有五臟特性的五種氣血物質(zhì)，有屬腎的水、屬脾的土，還有其它臟腑傳來的各種精微，為五臟氣血的混合之物，故為臟會(huì)。

8、足厥陰少陽之會(huì)。本穴物質(zhì)不光為急脈穴傳來的強(qiáng)勁風(fēng)氣，還有膽經(jīng)輒筋穴冷降而至的水濕之氣，故為足厥陰少陽之會(huì)。

穴位含義：肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的和緩之氣。
運(yùn)行規(guī)律：散熱冷降后歸于地部。

附注：脾經(jīng)募穴，八會(huì)穴之臟會(huì)，足厥陰少陽之會(huì)。

取穴

章門穴位于人體的側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。

功能主治

功能作用：降濁固土。

主治疾?。焊姑浉雇矗c鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦，胸脅痛，黃疸，痞塊，小兒疳積，腰脊痛。

穴位配伍：

章門配足三里，治蕁麻疹、組織胺過敏癥。章門配天樞、脾俞、中脘、足三里，治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦。章門配腎俞、肝俞、水道、京門、陰陵泉、三陰交、陽谷、氣海，治肝硬化腹水、腎炎。章門配梁門、足三里，治腹脹。章門配內(nèi)關(guān)、陰陵泉，治胸脅痛。章門配足三里、太白，治嘔吐(《腧穴學(xué)》)。章門配足三里、梁門，健脾和胃，治腹脹。章門配內(nèi)關(guān)、陽陵泉，疏肝理氣，治胸脅痛。章門配足三里、太白，健脾和胃止嘔，治嘔吐。臨床運(yùn)用：經(jīng)多年臨床研究發(fā)現(xiàn)：章門穴主要用于治療脾之虛癥和肝之實(shí)癥效果較好。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾灶灸5~9壯，艾條灸10~20分鐘。

按摩法：

章門穴為什么能起到健脾的作用？

因?yàn)楦箟簩θ梭w內(nèi)臟的功能是非常重要的，胃腸道的蠕動(dòng)，腺體的分泌都依賴于腹壓的調(diào)節(jié)，才能讓他具備生理性的節(jié)律。節(jié)律一變，機(jī)體的代謝機(jī)能、能力就會(huì)發(fā)生變化，所以腹壓太高或太低，都會(huì)影響消化吸收和代謝機(jī)能。

脾就是指這種調(diào)節(jié)腹壓的能力，也就是通過腹壁收縮張力的變化來調(diào)節(jié)腹壓的作用。人體上面有肋骨、胸骨、肋弓，下面有髂骨、骨盆。骨盆的穩(wěn)定性非常強(qiáng)，是固定不動(dòng)的，肋弓也幾乎不動(dòng)，只有游離肋，十一、十二肋端的位置，是一個(gè)彈動(dòng)的軟骨頭，所以肌肉附著在此，其位置又可以有所移動(dòng)。在這個(gè)位置的深部內(nèi)側(cè)，肋骨的內(nèi)緣，又是橫膈的附著區(qū)。所以此位置是調(diào)節(jié)腹壓，以及橫膈上下升降運(yùn)動(dòng)的核心位置。

章門穴可以幫助人們有效的養(yǎng)護(hù)肝臟，這一點(diǎn)我們不妨用章門穴的名字來分析，章者大材也，門者出入之門戶，而章門穴意指肝經(jīng)中強(qiáng)勁的風(fēng)氣在此停息，而按摩章門穴就可以有效的幫助肝臟梳理這種氣息，對于養(yǎng)護(hù)肝臟來說，按摩章門穴是一種很好的手段！

而肝臟有著疏泄功能，但是肝臟本身十分的脆弱，在生活中很多的事情都會(huì)導(dǎo)致肝臟的疏泄功能遭受影響，甚至是損害肝臟的疏泄功能，如生氣會(huì)讓肝火旺盛，急躁同樣會(huì)讓肝火瘀滯，但是在這時(shí)按摩章門穴卻可以有效的幫助人體疏通肝臟瘀滯的氣息！幫助人養(yǎng)護(hù)好肝臟！

此外在按摩章門穴還可以有效的疏通氣血，幫助人體減少肝臟、肝經(jīng)中氣血瘀滯這樣的情況，而肝血是身體中十分重要的物質(zhì)，我們在生活中之所以提倡早睡，也是為了養(yǎng)護(hù)肝血，人體中肝血充盈，身體自然就會(huì)健康起來，因此在生活中章門穴對于養(yǎng)肝這件事，可以說是最好的穴位！

按摩手法：

按壓法：拇指放在章門穴上，吸氣，用指端緩緩按壓腧穴，按壓10秒后吐氣，吐氣時(shí)放手，吸氣時(shí)再按壓腧穴，反復(fù)吸、吐，并配合手的動(dòng)作收放。斜推法：用手掌大魚際貼在同側(cè)章門穴，雙手同時(shí)斜向內(nèi)下往肚臍處推20下左右。按揉法：用雙手手指指端按住章門穴做環(huán)狀按揉，每次2分鐘。

胰臟癌常是吃出來的！中醫(yī)教你修復(fù)胰臟穴位、食物有哪些

急性胰臟炎腹痛遠(yuǎn)離酒精按穴位

宜：改善生活習(xí)慣、戒酒

忌：酗酒、暴飲暴食

胰臟是分泌胰島素、控制血糖的器官，也分泌消化酵素幫助小腸吸收養(yǎng)分，卻會(huì)因?yàn)榫凭^多而引起發(fā)炎。急性胰臟炎的腹痛，必須屈膝彎腰才能緩解，同時(shí)有腹瀉、惡心、發(fā)燒等癥狀，膽結(jié)石、三酸甘油酯過高、暴飲暴食、藥物等都可能引起急性胰臟炎。

中醫(yī)將胰臟炎歸類在「結(jié)胸癥」、「脘痛」范疇，主因肝脾不合、氣滯血瘀所致，治療上分為急性期及慢性期。急性期著重清熱解毒止嘔，可用蒲公英、半夏、大黃、木香等藥材，因膽結(jié)石所引起的胰臟炎，可加入山楂、丹參來活血消脂；若是酗酒引起，可用白茅根、車前子清熱利尿解酒；慢性胰臟炎則用柴胡、莪術(shù)、香附來疏肝理氣止痛。 胰臟炎是因胰臟分泌的消化酵素?zé)o法排至小腸所造成，須根據(jù)病因來治療，若是膽結(jié)石引起可考慮切除膽囊、酒精引起就戒酒，唯有改變習(xí)慣才能讓胰臟慢慢恢復(fù)健康。

穴道按一按：章門穴

胰臟一旦出問題，只能靠胰臟自己慢慢修復(fù)才能恢復(fù)正常，「章門穴」可以 *** 胰臟，幫助胰臟盡快恢復(fù)正常。

穴道位置：「章門穴」位于側(cè)腹部第十一肋游離端下方，也就是當(dāng)我們手肘彎曲貼緊腋下，中指端置耳垂時(shí)肘尖所指處。

*** 方法：以大拇指指腹按揉左側(cè)章門穴（胰臟所在之處）1～3分鐘。

功效：「章門穴」屬足厥陰肝經(jīng)，所以按揉此穴可疏泄肝膽、健脾消滯，故可促進(jìn)胰臟的血液循環(huán)及調(diào)理肝臟疾?。ǜ纹⒛[大、肝炎等），也能幫助消化、避免食物堆積在體內(nèi)，造成肥胖、引起三高等疾病，減輕胰臟負(fù)擔(dān)。

宜：富含葉酸及維生素B6食物、少糖

忌：肥胖、抽菸、高糖飲食

無聲殺手胰臟癌致死率極高，60%的患者發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)第四期，甚至已擴(kuò)散，無法手術(shù)，所以當(dāng)出現(xiàn)黃疸、體重減輕、食欲不振、倦怠、腹痛等癥狀時(shí)，就要考慮就醫(yī)。胰臟癌是胰臟細(xì)胞產(chǎn)生的惡性腫瘤，與家族史、慢性胰臟炎、糖尿病患者、肥胖或抽菸者相關(guān)。

胰臟癌又分為胰島癌（5%）及胰腺癌（95%），中研院研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，高糖飲食會(huì)損傷胰臟，少糖飲食可降低胰腺癌的罹癌風(fēng)險(xiǎn)，而美國研究也發(fā)現(xiàn)多攝取葉酸（雞蛋、毛豆、香菇等）及維生素B6（豆類、全谷類、乳制品等）能降低罹癌風(fēng)險(xiǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為胰臟癌是因情志不暢、飲食不節(jié)致肝脾不合、臟腑虛弱、氣滯血瘀，初期可用茵陳蒿湯來消退黃疸，搭配柴胡、防風(fēng)、半枝蓮、丹參等藥材來疏肝行氣，晚期則以茯苓、延胡索、紅花、女貞子等中藥方益氣補(bǔ)血。建議年過40的高危險(xiǎn)群者，定期安排健檢。

藥膳補(bǔ)一補(bǔ)：山楂荷葉茶

吃美食是大家辛苦工作之馀的小確幸，享受這個(gè)小確幸的時(shí)候，如果沒有加以節(jié)制，會(huì)對身體造成負(fù)擔(dān)，成為健康的大不幸。在享受美食之馀，除了控制口腹之欲外，也能透過中藥的食療「山楂荷葉茶」來幫助消化。

材料：荷葉12公克、山楂30公克。

做法：將所有藥材倒入400c.c.的水中，煮至剩下200c.c.后，即可飲用。

功效：荷葉歸心、肝、脾經(jīng)，具有消暑利濕、健脾升陽的功效，可止瀉，治頭痛、腹脹、吐血，同時(shí)，荷葉所含的纖維可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，有助排便，還可消脂、預(yù)防脂肪堆積，所以多作為減重之用。肥胖也是胰臟癌的好發(fā)族群之一，減重有助降低罹癌風(fēng)險(xiǎn)。

章門穴的作用是什么？處于哪一條經(jīng)中？被擊中會(huì)怎樣？

章門穴
　　位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。
　　經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 答案補(bǔ)充 請看 </img>

胸部穴位大全

胸部穴位并不只有一個(gè)，還是挺多的，那么胸部穴位大全是什么呢？

鳩尾穴。位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。

關(guān)元穴。位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。

期門穴。位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。

神闕穴。位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

章門穴。位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。

倪海廈《人紀(jì)系列針灸篇》筆記之12.足厥陰肝經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)的循行路線：

起于足大趾爪甲后叢毛處（大敦穴），沿足背內(nèi)側(cè)向上，經(jīng)過內(nèi)踝前1寸處（中封穴），上行小腿內(nèi)側(cè)（經(jīng)過足太陰脾經(jīng)的三陰交），至內(nèi)踝上8寸處交出于足太陰脾經(jīng)的后面，至膝內(nèi)側(cè)（曲泉穴）沿大腿內(nèi)側(cè)中線，進(jìn)入陰毛中，環(huán)繞過生殖器，至小腹，夾胃兩旁，屬于肝臟，聯(lián)絡(luò)膽腑，向上通過橫膈，分布于脅肋部，沿喉嚨之后，向上進(jìn)入鼻咽部，連接目系（眼球連系于腦的部位），向上經(jīng)前額到達(dá)巔頂與督脈交會(huì)。

1.目系分支：從目系走向面頰的深層，下行環(huán)繞口唇之內(nèi)。

2.肝部分支：從肝分出，穿過橫膈，向上流注于肺，與手太陰肺經(jīng)相接。

肝經(jīng)主治以下病癥：

肝病，婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。

如腰痛，胸滿，呃逆，遺尿，小便不利，疝氣，少腹腫等癥。

肝位于腹部橫膈之下，右肋之內(nèi)。

肝的主要生理功能是主疏泄和主存血。

肝的疏泄功能反映了肝為臟，主生主動(dòng)的生理特點(diǎn)，是調(diào)暢全身氣機(jī)，推動(dòng)血和津液運(yùn)行的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

肝的疏泄功能主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

一、調(diào)暢氣機(jī)：肝的疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)節(jié)氣血和調(diào)經(jīng)絡(luò)通利臟腑與器官的活動(dòng)也正常和調(diào)。

肝的疏泄功能異常，會(huì)出現(xiàn)香類兩乳或者是少腹等部位漲疼不適，還會(huì)出現(xiàn)吐血，咯血等血的病理現(xiàn)象。

二、運(yùn)化功能：肝的疏泄正常，則膽汁能正常的分泌和排泄，有助于脾胃的運(yùn)化功能。

反之則肝氣淤結(jié)，影響膽汁的分泌與排泄而出現(xiàn)肋下脹滿，疼痛口苦，納食不化，甚至出現(xiàn)黃疸等癥狀。

三、調(diào)節(jié)情志：肝的疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)暢氣血和調(diào)，心情開朗。

反之則肝氣郁結(jié)，心情容易郁抑，容易受刺激，抑郁難解。

《靈樞.本神》說：“肝藏血，血舍魂”意思就是肝的藏血功能正常，則魂有所舍。若肝血不足，心血虧損，則魂不守舍，可見驚駭多夢，臥寐不安，夢游夢囈，以及出現(xiàn)幻覺等癥狀。

肝開竅于目，眼睛的問題歸肝管。肝的陰血不足則兩目干澀，視物不清或夜盲。

肝經(jīng)風(fēng)熱，則可見眼睛癢痛，

肝陽上亢，則頭目眩暈等。

肝主筋，腳抽筋，發(fā)癲癇，全身緊繃，也是肝在管。

其華在爪，爪既包括指甲和趾甲。

肝血盛衰，可影響爪的枯榮。

肝血充足，則爪堅(jiān)韌明亮，有光澤度。

若肝血不足，咋爪軟薄，枯而色夭，甚則變形脆裂。

肝在志為怒，怒可傷肝，肝的陰血不足，肝的陽氣升泄太過則稍有刺激，極易發(fā)怒。

肝經(jīng)的氣血流注時(shí)間是半夜1點(diǎn)到3點(diǎn)。

肝經(jīng)一個(gè)14個(gè)穴。

1.大敦穴：肝經(jīng)井穴主要功能是疏調(diào)肝腎，熄風(fēng)寧神。

主治：疝氣遺尿崩漏，陰挺，閉經(jīng)。

睪丸掉了，哪邊掉，就用對側(cè)的大敦穴，一痛它就會(huì)縮回去。

肝藏魂，心藏神，肺藏魄。神魂魄三個(gè)能各得其位，人就一定能睡覺。

失眠分很多種，中醫(yī)是對癥治療。

1）半夜一點(diǎn)到三點(diǎn)，血回流到肝臟里，所以人能睡眠，如果此時(shí)不能睡，是肝出問題；2）整個(gè)晚上不能睡，是心臟出問題；3）半夜三點(diǎn)到五點(diǎn)不能睡，是肺出問題。時(shí)癥用俞穴。

2.太沖穴：肝經(jīng)的俞穴。

主治：頭痛，眩暈，目赤腫痛，郁證，脅痛，腹脹，經(jīng)不調(diào)，崩漏，癲癇，小兒驚風(fēng)。

3.行間穴：肝經(jīng)的榮穴，屬火也是肝經(jīng)的子穴，實(shí)癥在此穴上治療。治療：胸脅痛，急性肝炎。

肝經(jīng)絡(luò)到我們的陰部，小便有血，從肝經(jīng)入手。導(dǎo)致小便帶血的原因有以下幾種：膀胱結(jié)石，腎結(jié)石，腎腫瘤，肝癌。

4.中封穴：肝經(jīng)經(jīng)穴。主要功能：疏肝利膽，通經(jīng)活絡(luò)。

5.蠡溝穴：肝經(jīng)的絡(luò)穴。肝經(jīng)的實(shí)癥虛癥都可以用它。

治療：外陰瘙癢，陽挺，月經(jīng)不調(diào)，帶下，小便不利，疝氣，足腫疼痛。

6.中都穴：肝經(jīng)的郄穴。主治：產(chǎn)后惡露，兩脅痛，腹脹。

7.膝關(guān)穴：散寒除濕，通關(guān)利節(jié)。治療：膝部腫痛，下肢痿痹，膝蓋風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

8.曲泉穴：肝經(jīng)的合穴。治療：男人遺精，小便不利，女人陰癢，外陰疼痛。

9.陰包穴：疏肝調(diào)經(jīng)。治療：小便困難，女人月經(jīng)不調(diào)。

10.足五里穴：疏肝理氣，清利下焦。主治：小腹脹痛，小便不利，睪丸腫痛。此穴還可用灸法，來求子。

11.這里分享一個(gè)治肝三穴。

如：右腿內(nèi)側(cè)，讓丈量法，一只手按著腿的高骨推到腹股溝的位置，取一條直線。取一條直線后，以中點(diǎn)為肝一，左右各一寸為肝二肝三。

肝三穴專治肝硬化肝癌。它還可幫助診斷，在穴位用按壓法，有痛感。

沒事可用小金油推治肝三穴，推到不疼，沒結(jié)節(jié)就好了。

肝癌會(huì)引起腹水，腹水用三皇穴：陰陵泉地機(jī)三陰交。水分，水道。

12.陰廉穴：疏肝調(diào)經(jīng)，通經(jīng)止痛。治療：月經(jīng)不調(diào)，帶下病。

13.急脈穴：疏肝理氣，通絡(luò)止痛。主治：外陰腫痛，陰莖痛，陰挺，陰癢。

14.章門穴：脾募章門，可治脾臟跟胰臟的問題，用于募治療法。

臟會(huì)章門，肝心脾 肺腎都可以在章門上治療。五臟的氣血在肝經(jīng)章門會(huì)聚，所以沒事也揉它吧！

15.期門穴：肝募期門，用俞募治療法，治療肝病。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jingluo/57527.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 足厥陰肝經(jīng):期門穴

下一篇: 中醫(yī)穴位之——八脈交會(huì)穴