足少陰腎經(jīng):石關(guān)穴

穴位解析釋義

石關(guān)穴別名：石闕穴、石門穴、食關(guān)穴。

1、石關(guān)：石，腎所主的水也。關(guān)，關(guān)卡也。該穴名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此冷降為地部水液。本穴物質(zhì)為商曲穴傳來的水濕之氣，至本穴后散熱冷降為地部水液，地部水液不能循腎經(jīng)上行，故名。石門名意與石關(guān)同。

2、石闕：石，腎所主之水也。闕，碑坊標(biāo)記之意。石闕名意指腎經(jīng)沖脈的冷降水液在此停止不能前行。理同石關(guān)名解。

3、食關(guān)：食，胃所受之五谷也，此指脾土物質(zhì)。關(guān)，關(guān)卡也。食關(guān)名意指隨沖脈氣血上揚(yáng)的脾土塵埃在此冷降不能上行。理同石關(guān)名解。

4、沖脈足少陰之會(huì)：本穴物質(zhì)既有腎經(jīng)氣血又有沖脈氣血，故為沖脈足少陰之會(huì)。

附注：沖脈、足少陰會(huì)穴。

穴位含義：腎經(jīng)沖脈氣血在此冷降為地部水液。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣及地部的冷降經(jīng)水。
運(yùn)行規(guī)律：水濕之氣少部分吸熱后循腎經(jīng)上行，大部分散熱后冷降歸地，地部經(jīng)水則循腎經(jīng)下行。

取穴

石關(guān)穴 人體穴位圖石關(guān)穴位于人體的上腹部，當(dāng)臍中上3寸，前正中線旁開０.５寸。

石關(guān)穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：升清降濁。

主治疾病：嘔吐，腹痛，便秘，產(chǎn)后腹痛，婦人不孕。

穴位配伍：

石關(guān)配足三里、建里，治腹脹、腹痛；石關(guān)配中脘、內(nèi)關(guān)，治胃痛、嘔吐、腹脹；石關(guān)配三陰交、陰交、腎俞，治先兆流產(chǎn)和不孕癥；石關(guān)配陰交、曲骨、命門、氣海、腎俞，治宮寒不孕；石關(guān)配關(guān)元、氣海、腎俞、三陰交，治產(chǎn)后寒凝腹痛；石關(guān)配中極、氣穴、四滿、三陰交、豐隆，治痰瘀互結(jié)之不孕；石關(guān)配膈俞、中脘、內(nèi)關(guān)、腹結(jié)、璇璣、足三里，治傷食嘔吐、心下堅(jiān)滿；石關(guān)配中脘、大橫、合谷、公孫、足三里，治寒積腹痛；石關(guān)配血海、照海、天樞、腎俞、關(guān)元俞，治冷積便秘；石關(guān)配合谷、曲池、腹結(jié)、上巨虛，治熱結(jié)便秘；石關(guān)配大腸俞治氣滯便秘。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療胃炎、消化道潰瘍、腸炎等。養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-7壯。

石關(guān)穴 人體穴位圖石關(guān)穴的位置，任脈的建里－腎經(jīng)的石關(guān)－胃經(jīng)的關(guān)門，則基本處于另外一個(gè)水平線上，因此在功效上也基本差不多。胃腸近旁各穴，多稱門、稱關(guān)，因其功用為交通開闔，有關(guān)出納也?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)素問》：“胃滿則腸虛，腸滿則胃虛。”

何為脾胃虛寒？

在中醫(yī)里是指脾胃陽氣不足，失其溫煦，受納運(yùn)化功能減退，并虛寒內(nèi)生的病例變化。

所以，如果有脾胃虛寒的癥狀，最好從脾胃調(diào)理著手，從而緩解腸胃不適癥狀，而刺激我們身上的石關(guān)穴就可溫中健脾散寒，攻堅(jiān)消滿、理氣止痛，故對(duì)于脾胃虛寒的癥狀，有著很好的調(diào)理效果。

為何石關(guān)穴可以調(diào)理脾胃虛寒？

人體所有的臟器都要依靠氣血來供應(yīng)，當(dāng)經(jīng)絡(luò)閉塞不暢時(shí)，氣血供應(yīng)就會(huì)出問題。我們都知道，胃主降，如果因一條阻力線把氣血阻斷了，胃氣就很難降下來，胃氣不降，脾氣當(dāng)然就無法運(yùn)化升發(fā)，你想想，得不到充分的氣血供應(yīng)，這脾胃功能肯定會(huì)大受影響，所以，我們有必要將此阻力線給疏通開。

按摩手法：用拇指的指腹按在石關(guān)穴上，這時(shí)會(huì)感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒后松開，休息3秒后再按，一按一松為一個(gè)循環(huán)，重復(fù)3～5分鐘。還可采用按揉的方式，用指腹壓在石關(guān)穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜。

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