足陽(yáng)明胃經(jīng):滑肉門(mén)穴

足陽(yáng)明胃經(jīng):滑肉門(mén)穴

穴位解析釋義

滑肉穴別名滑肉穴、滑幽門(mén)穴。

“滑”，滑行的意思；“肉”，脾之屬，土的意思；“門(mén)”，出入的門(mén)戶?！盎忾T(mén)”的意思是說(shuō)胃經(jīng)中的脾土微粒在風(fēng)氣的運(yùn)化下，輸布人體各部位。

本穴物質(zhì)為太乙穴傳來(lái)的強(qiáng)勁風(fēng)氣，而本穴所處的位置為脾所主的腹部，土性燥熱，在風(fēng)氣的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的運(yùn)行如滑行之狀，故名。滑肉、滑幽門(mén)名意與滑肉門(mén)同，幽為隱秘之意，指脾土微粒的運(yùn)化不易被覺(jué)察。

滑肉穴意義：脾土微粒在風(fēng)氣的運(yùn)化下輸布人體各部。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的風(fēng)氣及風(fēng)氣中夾帶的脾土微粒。
運(yùn)行規(guī)律：脾土微粒隨風(fēng)氣輸散胸腹各部。

取穴

取穴方法：仰臥，從肚臍沿前正中線向上1橫指，再水平旁開(kāi)3橫指出處。

滑肉門(mén)穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：運(yùn)化脾土。

主治病癥：肥胖癥、慢性胃腸病、嘔吐、吐舌、重舌、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、腸套疊、脫肛等。

穴位配伍：

滑肉門(mén)配中脘、足三里，和胃止痛，主治胃痛?；忾T(mén)配中脘、足三里，治胃痛?；忾T(mén)配天樞、下巨虛，治瀉痢。滑肉門(mén)配足三里，治胃痛?；忾T(mén)配飛揚(yáng)、太乙，治癲疾。滑肉門(mén)配少海、溫溜，治吐舌。臨床運(yùn)用：癲癇、精神病、舌炎、舌下腺炎、慢性胃腸炎、水腫、腎炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)不調(diào)等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：用艾條懸灸法灸滑肉門(mén)穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療惡心、嘔吐。

拔罐法：用火罐拔滑肉門(mén)穴，留罐10分鐘，至潮紅發(fā)熱為度，隔天一次，可以治療癲狂等病癥。

刮痧法：讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜，隔天一次，可以治療腸鳴、嘔吐等。

按摩法：

滑肉門(mén)穴，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。滑肉門(mén)（又名滑幽門(mén)，幽門(mén)乃胃與小腸相交之處，與此穴相近，故名滑幽門(mén)。）

滑，利也。肉，指肌肉。脾生肉，陽(yáng)明主肉。穴主脾胃之疾，為通利脾胃之門(mén)，故名滑肉門(mén)。

《說(shuō)文》：“滑，利也?！庇钟腥釢芍x?！吨芏Y·天官·食醫(yī)》：“調(diào)之以滑甘?！睂O詒讓正義：“謂以米粉和菜為滑也?！比?，指可食之肉。《孟子》：“七十者可以食肉。”門(mén)，人出入之處。《周禮·瘍醫(yī)》：“滑以養(yǎng)竅。”注：“滑物通利往來(lái)似竅?！北狙▋?nèi)應(yīng)腹膜油脂，外應(yīng)松皮軟肉，與在任脈水分旁2寸，束帶滑軟之處，深部為小腸，主分水谷精血，滑利果肉米菜，因名“滑肉門(mén)”。

滑肉門(mén)穴深部為小腸，主分水谷精血，滑利果肉米菜，凡病之應(yīng)療以滑者，可取滑肉門(mén)穴，如腸套疊、腸梗阻亦可取用。

按摩手法：

用中間三指指腹垂直下按，再向上托，用力揉按1~3分鐘，可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。

用手掌根部從上往下推按滑肉門(mén)穴2~3分鐘，長(zhǎng)期推按，可改善胃痛、胃不適等。

按摩滑肉門(mén)減肥

滑肉門(mén)穴在上腹部，該穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，在肚臍上方一寸，距腹中線兩寸的地方。

內(nèi)部是腹膜油脂，外面是腹部松軟的肉，深部為小腸，與任脈的水分穴齊平，是一個(gè)柔軟潤(rùn)滑的地方。

之所以起名滑肉門(mén)，還要從它的作用來(lái)說(shuō)起。從中醫(yī)的角度來(lái)看，肥胖是由于飲食過(guò)度，或先天脾胃虧虛，水谷營(yíng)養(yǎng)不能夠正常吸收、代謝，導(dǎo)致體內(nèi)津液異常積留聚停在體內(nèi)所致。而滑肉門(mén)穴顧名思義，滑是光滑，潤(rùn)滑；肉是肌肉的意思?；忾T(mén)穴最大的作用就是潤(rùn)滑作用，它可以將人體內(nèi)多余的痰濕痰團(tuán)分泌排出體外。

說(shuō)到這個(gè)穴，有兩類(lèi)人群需要特別關(guān)注，這就是中年男性和女士?；忾T(mén)最大的作用是祛痰濕和減肥，中醫(yī)說(shuō)胖人多痰濕，人體的痰濕粘在身體里面，不好祛除，很多藥物都拿它沒(méi)有辦法，它甚至能將這些藥物粘住，變成更大的痰團(tuán)。但是呢，滑肉門(mén)的最大作用就是潤(rùn)滑，將沒(méi)用的東西分泌出去。

所以，痰濕體質(zhì)、脾虛、想要減肥的人一定要多利用這個(gè)穴。平時(shí)沒(méi)事就多刺激它，想象著，多按摩一次，就相當(dāng)于體內(nèi)的痰濕減少了一分，體態(tài)就更輕盈一分，身體更健康一分。

按摩手法：可以采取站立或坐位的姿勢(shì)，在穴位上用手掌上下、左右按摩各5-10分鐘，每日三次，飯前飯后均可。經(jīng)常按摩此穴，可以健脾祛痰，健美減肥，保持身體苗條。

足三里的準(zhǔn)確位置定位 足三里怎么按摩比較好

1 足三里的準(zhǔn)確位置定位足三里具體位置是位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處，解剖后會(huì)發(fā)現(xiàn)淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)，深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦А?

因此找足三里要先找到犢鼻穴位，犢鼻在膝部，屈膝后髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中，簡(jiǎn)便找足三里的方法可以自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感極為足三里穴。

2 足三里是什么意思足是指穴所在部位為足部，區(qū)別于手三里穴，而三里是指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍，因此足三里的含義就是指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍，本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，至本穴后散于本穴的開(kāi)闊之地，經(jīng)水大量氣化上行于天，形成一個(gè)較大氣血場(chǎng)范圍，如三里方圓之地，因此叫足三里。

3 足三里的作用與好處足三里是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，因此其治療范圍很廣，包括循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，是長(zhǎng)壽第一保健要穴。

對(duì)于胃腸虛弱、食欲不振、癭氣、腸鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、肥胖、口臭等，按摩刺激足三里可以起到生發(fā)胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)、升降氣機(jī)的功效。

4 足三里怎么按摩比較好取坐位，用右手掌按膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋，中指沿脛骨伸長(zhǎng)，在中指尖水平畫(huà)線，與食指方向延長(zhǎng)線交匯處就是足三里穴，可采取按壓的方式按摩足三里1分鐘，每分鐘按壓15-20次，然后按摩滑肉門(mén)穴3分鐘，每天堅(jiān)持按壓5-10分鐘即可，注意揉按穴位時(shí)可能有打隔、放屁及腸蠕動(dòng)等現(xiàn)象，都屬于正常反應(yīng)。

筆記:足陽(yáng)明胃經(jīng)（二）

6.缺盆穴至膺窗穴

（1）缺盆穴

位于琵琶骨（鎖骨）正中央，不下針，否則會(huì)扎到肺，引起肺氣腫。

（2）氣戶

氣戶和缺盆隔一個(gè)肋骨。

（足陽(yáng)明胃經(jīng)順著大筋內(nèi)側(cè)下來(lái)一路下行，與任脈相距4寸，到了乳根縮進(jìn)來(lái)，后面距任脈成了2寸。）

（3）氣戶、庫(kù)房、屋翳、膺窗、乳中、乳根，這幾個(gè)穴位是每隔一個(gè)肋骨。

這些都是近取穴，解決乳房的問(wèn)題。

膺窗、屋翳、乳根是治乳房硬塊的地方。

膺窗，乳癰寒熱。

7.乳中穴與乳根穴

（1）乳中穴

禁針、灸，針下易化膿。

乳癌之針灸治療:

乳癌—巖（癥）

奶水—肺也。

奶水即月經(jīng)，所有的癌癥都是過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有去消導(dǎo)，西醫(yī)認(rèn)為是細(xì)胞增生。

喂母乳的時(shí)候，奶水沒(méi)有排出來(lái)時(shí)，必須要吸出來(lái)。

初期乳房有硬塊，是因?yàn)槟趟诶镞?，沒(méi)有排出來(lái)，把它吸出來(lái)就好了。如果吸不出來(lái)，就用按摩的方式，放松深呼吸，每天慢慢推，就軟掉了。千萬(wàn)不可做切片，若做切片，會(huì)有很多淤血，造成更多的傷害。

可直接放生姜片，用艾絨去灸下針也可，循經(jīng)取穴。（若硬塊在陽(yáng)明胃經(jīng)上，就按胃經(jīng)上的子穴母穴，看是虛癥實(shí)證，或郄穴下針。）

（2）乳根穴

膺窗和乳根穴，用于美容，可豐胸。是近取穴。

8.不容穴與承滿穴

（1）不容穴

位置:乳根穴下來(lái)，從任脈巨闕穴外開(kāi)兩寸。

不容，即食物不容納，吃東西下不去可用此穴。不分虛實(shí)寒熱，如一人吃不下，心口痛，喝水都下不去，針此穴。

（2）承滿穴

位置:上脘外開(kāi)2寸。

承滿，吃一點(diǎn)東西就飽了，常常臟滿，就可用此穴。是近取穴。

9.關(guān)門(mén)、太乙、滑肉門(mén)穴

中脘和神闕中間平分3個(gè)穴道，旁開(kāi)2寸。

關(guān)門(mén)不想吃東西，吃即吐，與承滿意近。

診治中以任脈穴道為主，這些穴道為輔，如胃痛，扎中脘，如果扎完還有痛，可在旁開(kāi)2寸的穴道再扎。

太乙和滑肉門(mén)都可用在長(zhǎng)高，下針，灸都可以。（長(zhǎng)高三個(gè)穴道:身柱、太乙、滑肉門(mén)——灸）

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