足少陽膽經(jīng):目窗穴

穴位解析釋義

目窗穴別名至榮穴、至宮穴。

1、目窗。目，肝之所主也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肝木之性的風(fēng)氣。窗，氣體交換的通道也。該穴名意指膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。

本穴物質(zhì)為頭臨泣穴傳至的弱小水濕之氣，至本穴后，因受穴外所傳之熱，弱小的水濕之氣吸熱脹散并化為陽熱風(fēng)氣傳于穴外，故名。

2、至榮。至，最也、極也。榮，植物的茂盛之狀，此指穴內(nèi)的陽熱風(fēng)氣充實飽滿。至榮名意指膽經(jīng)氣血在此為充實飽滿之狀。理同目窗名解。

3、至宮。至，最也、極也。宮，古代房屋的通稱，又有屏障之意，此指穴內(nèi)氣血為飽滿的衛(wèi)外之氣。至宮名意指穴內(nèi)氣血為飽滿的衛(wèi)外陽氣。理同目窗名解。

4、足少陽陽維之會。本穴氣血為飽滿的陽熱風(fēng)氣，它一方面循膽經(jīng)上行正營穴，另一方面則上行并交于陽維脈所在的天部層次，故為足少陽陽維之會。

附注：足少陽、陽維之會。

穴位含義：膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。氣血特征：氣血物質(zhì)為陽熱風(fēng)氣。運行規(guī)律：一是循膽經(jīng)上行正營穴，二是外走陽維脈。目窗穴，屬于足少陽膽經(jīng)。目窗穴位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際上15寸，頭正中線旁開225寸。

何為目窗穴？

目窗。目，肝之所主也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肝木之性的風(fēng)氣。窗，氣體交換的通道也。該穴名意指膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。本穴物質(zhì)為頭臨泣穴傳至的弱小水濕之氣，至本穴后，因受穴外所傳之熱，弱小的水濕之氣吸熱脹散并化為陽熱風(fēng)氣傳于穴外，故名。

頷厭穴 人體頭部血管分布圖實際上目窗穴就在頭皮中，只不過解剖定位的更準確一些。頭皮用指腹按壓是可以推動的，它下面就是帽狀腱膜，前連額肌后連枕肌，現(xiàn)代人工作精神壓力大，有時候感覺頭皮發(fā)緊，像戴了一個緊箍咒一樣；還有，我們受寒感冒時，也會有頭皮發(fā)緊的感覺，這都是帽狀腱膜收緊所致。而在帽狀腱膜中，覆蓋著顳淺動、靜脈，受此影響，當(dāng)從頭臨泣上傳過來的微小氣血，受動脈的影響而吸熱脹散開來，才有穴義所言：“弱小的水濕之氣吸熱脹散并化為陽熱風(fēng)氣傳于穴外”之說。肝開竅于目，目受血而視，肝膽互為表里，目窗目窗，就是眼睛之窗，故名。

取穴

取穴方法：目窗穴位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際上1.5寸，頭正中線旁開2.25寸。

目窗穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：補氣壯陽。

主治疾病：頭痛，目眩，目赤腫痛，遠視，近視，面浮腫，上齒齲腫，小兒驚癇。

穴位配伍：

目窗配關(guān)沖、風(fēng)池，治頭疼；目窗配陷谷，治目赤浮腫。目窗配天沖、風(fēng)池、印堂，有疏風(fēng)清熱止痛的作用，治頭痛。目窗配睛明、瞳子髎、大陵，有活絡(luò)止痛的作用，治目赤腫痛。目窗配百會、中沖、合谷，有開竅醒神的作用，治小兒驚癇。臨床運用：現(xiàn)今常用于治療近視。

目窗穴的功效是“補氣壯陽”，這點和陽白穴類似，陽白是“生氣壯陽”。因為足少陽膽和陽維脈都屬于陽經(jīng)，氣血物質(zhì)豐富，火力十足，因此有濕氣就易蒸發(fā)掉了，所以刺激它，可以讓瘀積在額頭的氣血向周邊散開，也可同時調(diào)理陽維脈的問題，可謂一箭雙雕。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘。

目窗穴能明目

從陽白穴開始，膽經(jīng)循行路線變成了自下而上緩慢上行，陽白、頭臨泣和目窗，三穴都具有明目和治療眼疾和改善視力的功效。窗戶不擦不亮，眼睛也同樣。我們每一次眨眼，實際上都是對眼球的一次擦拭過程，這就和我們汽車雨刮器的道理一樣的。

按摩手法：拇指彎曲，以指甲垂直下壓，掐按穴位，每次左右各掐按一次。

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