足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:膏肓穴

足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:膏肓穴

穴位解析釋義

膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng)。

穴外輸膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。（膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態(tài)，今心室燃燒后氣化蒸發(fā)的部分在胸腔內(nèi)壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經(jīng)，故名膏肓。

注意：膏盲穴對應(yīng)的膀胱正經(jīng)穴位為厥陰俞穴，它們的氣血物質(zhì)皆來自心室之外衛(wèi)心包之中。厥陰俞穴的氣血物質(zhì)以較高溫度的水濕之氣為主要特征，而膏盲穴的氣血物質(zhì)則以干熱的陽氣和脂類物質(zhì)為主要特征。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)楦嗝ぱㄋ帪橥?、為高，穴?nèi)環(huán)境的溫度比厥陰俞穴要低，膏脂之物在厥陰俞穴的較高溫度場中不會(huì)凝固，而到了本穴的較低溫度場中之后則會(huì)散熱冷卻凝固。脂類物質(zhì)在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特征，故名之為膏盲穴。

穴位含義：肓膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為較干燥的濕熱之氣與不溶于水的膏脂。
運(yùn)行規(guī)律：熱氣循膀胱經(jīng)上行，膏脂出體表后散熱降下行。

膏肓俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。膏即膏脂，肓指肓膜，在此指心下膈上的膏脂肓膜，因近于心包故被看作心包的組成部分，此穴與厥陰俞并列，故名膏肓俞。

心下為膏，心下膈上曰肓。穴在應(yīng)肺之魄戶與應(yīng)心之神堂之間，為膏脂、盲膜之氣所轉(zhuǎn)輸之處。又喻疾隱深難知為“病入膏肓”，是穴主治之，故名膏肓俞。

膏，心下之部，生于脾；肓，心下膈上部，生于腎。膏盲指心下膈上之脂膜，內(nèi)與心膈間脂膜相應(yīng)，邪正之氣可由此出入轉(zhuǎn)輸。肉之肥者為膏，心下亦為膏，膜脂為肓，膈上亦為肓。病入膏盲，指其為邪氣深藏之所。此穴無所不主，又指為助長正氣之門。與肓俞、胞肓、肓門，以及膈俞、膈關(guān)諸穴，可以互參。膏盲喻指病位深隱，本穴有通宣理肺、益氣補(bǔ)虛之功。穴在第4胸椎棘突下兩旁，與厥陰俞平，穴近心膈，故名膏肓俞。

膏肓俞，肩胛間的疲勞穴

膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也

膏肓，名意指膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng)。穴外輸膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。
（膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態(tài)，心室燃燒后氣化蒸發(fā)的部分在胸腔內(nèi)壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經(jīng)，故名膏肓。）

我們知道，膏肓是在后背膀胱經(jīng)的支脈上，第4胸椎棘突下旁開3寸，那旁開1.5寸就是厥陰俞。而厥陰俞是治療心包病的要穴。根據(jù)支脈穴多為主脈穴的附穴，所以，膏肓穴所治療的也應(yīng)該多與心包病相關(guān)。

正如穴義所言，膏肓穴的氣血物質(zhì)如同膏脂，比較粘稠，從經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行規(guī)律來看，粘稠的東西流動(dòng)的比較緩慢，因而易堵塞。中醫(yī)認(rèn)為，通則不痛，痛則不通，這就是常伏案工作的人后背痛的一個(gè)主要原因。

以“膏”命名的穴位，只有膏肓穴這一個(gè)，獨(dú)此一家，別無分號，足見其特殊性。

以“肓”命名的穴涉及2條經(jīng)脈的四個(gè)穴：

膀胱經(jīng)：膏肓、肓門、胞肓腎經(jīng)：肓俞雖然這四穴在命名規(guī)則上有所不同，但除膏肓穴以外，其余三穴的“肓”字意思均為“心下隔膜”，而膏肓穴的“肓”則是“心臟與膈膜之間也”，看來在定義的描述上還是略有差異的。

取穴

取穴方法：位于背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌?，旁開三寸（或左右四指寬）處，肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼。

功能主治

功能作用：散熱排脂。

每當(dāng)形容一個(gè)人病無可治時(shí)，人們常會(huì)用到一個(gè)詞：“病入膏肓”。但可能大多數(shù)人都不知道，膏肓其實(shí)是中醫(yī)里一對重要的穴位。

唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說：“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產(chǎn)后等，百病無所不療”。比如，得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈變得體弱消瘦時(shí)，說明身體氣血陰陽均已受損，最適宜取膏肓穴施灸治療，起到扶陽固衛(wèi)、濟(jì)陰安營、調(diào)和全身氣血的作用，從而使身體恢復(fù)強(qiáng)壯。

主治病癥：咳嗽，氣喘，肺癆，健忘，遺精，完谷不化。

穴位配伍：

膏肓配肩井，治肩背痛。膏肓配百勞，治虛勞。膏肓配肺俞，治久咳。膏肓配尺澤、肺俞，治喘咳。膏肓配太淵、太溪、肺俞、腎俞，治肺腎陰虛之咳嗽、氣喘。膏肓配定喘、肺俞、天突、太淵、足三里，治肺脾氣虛之咳嗽、哮喘。膏肓配肺俞、魚際、足三里、三陰交、太溪、然谷，治肺腎陰虛之肺癆咯血、骨蒸潮熱。膏肓配復(fù)溜、陰郄、合谷，治陰虛盜汗。膏肓配足三里、膈俞、氣海、關(guān)元，治氣血虧虛之虛損不足、體弱形瘦。膏肓配心俞、神門、百會(huì)、太溪、三陰交，治心腎不交之健忘、失眠、遺精。膏肓俞配足三里、膈俞，健脾生血補(bǔ)虛，治骨蒸勞熱，盜汗。膏肓俞配天突、大椎，理肺降氣平喘，治咳嗽，支氣管哮喘。膏肓配肺俞、百勞、足三里、太淵，治肺癆。膏肓配心俞、內(nèi)關(guān)、神門，治失眠健忘。膏肓配大椎、氣海、關(guān)元、足三里，治體虛形瘦。臨床運(yùn)用：支氣管炎、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條溫灸5-15分鐘，膏肓穴，艾炷灸或溫針灸3-7壯。

膏肓俞，補(bǔ)虛益損，調(diào)理肺氣

膏肓俞位于魄戶和神堂之間，魄戶為肺俞之旁，下為膏肓，神堂為心俞之旁，故也可說膏肓位于心肺之間，膏生于脾，肓生于腎，故膏肓與肺、心、脾、腎關(guān)系密切。腎益先天，脾補(bǔ)后天，肺主氣、心主血，心藏神，故可治療肺臟病、虛勞羸瘦、神志病等。

膏肓俞上有肺之魄戶，下有心之神堂，本穴居二者之間，即醫(yī)緩所謂肓之上，膏之下也，治癥頗多，以虛損、夢遺、上氣、咳逆、痰火、健忘為主。

膏肓俞穴，治療因心氣不降引起咳嗽氣喘的要穴

幾乎所有的人都知道這么一個(gè)成語典故，叫“病入膏肓”，說的是春秋時(shí)期，晉景公得了重病，請神醫(yī)扁鵲來醫(yī)治，因景公病情嚴(yán)重，病灶在膏肓處，扁鵲也無能為力，故有病入膏肓之說，比喻病重?zé)o法換回。

實(shí)際上，病入膏肓所描述的病，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，就是心臟病，而這種病受限于古代的醫(yī)學(xué)技術(shù)水平，當(dāng)然是無法醫(yī)治的。而隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)水平的提高，對心臟病的治療已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，所以，對于像景公那樣的大部分心臟病患者，已經(jīng)有很好的治療手段了，不存在“病入膏肓”之說。當(dāng)然，現(xiàn)代人也有一些不治之癥的病，比如惡性腫瘤等，到了晚期也可以稱之為“病入膏肓”。

現(xiàn)在大家遇到的問題是膏肓穴疼痛。有些人聯(lián)想到了“病入膏肓”這個(gè)詞就很緊張，以為自己得了不治之癥。實(shí)際上，膏肓痛，是非常常見的癥狀，根本就不是病。前面我們已經(jīng)提到了，膏肓穴處多為膏脂類物質(zhì)，比較粘稠，所以經(jīng)脈容易堵，不通則痛，由此而來。那要想去除這個(gè)堵怎么辦，平常保健的動(dòng)作，就是經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，讓肩胛骨不停地?cái)D壓膏肓穴，以加速氣血的流動(dòng)，從而確保經(jīng)絡(luò)的暢通，所以，當(dāng)做完擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺得后背輕松了許多，就是這個(gè)道理。

除了做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，如果膏肓痛還是不能緩解怎么辦？你可以靠在一個(gè)帶棱角的物體，或者是樹，或者是墻，用它突出的部位來硌你膏肓處的痛點(diǎn)，反復(fù)的擠壓，相當(dāng)于點(diǎn)穴了，會(huì)發(fā)現(xiàn)疼痛會(huì)立刻緩解。

當(dāng)然，如果去找按摩師做調(diào)理，讓他幫你點(diǎn)按膏肓穴，如果感覺很痛又很舒服，可讓他幫你在此處留罐15分鐘，當(dāng)把血瘀拔出來后，膏肓痛就會(huì)徹底緩解，這是治療膏肓痛最有效的方法。下面給大家提供一個(gè)8分鐘的小視頻，是中醫(yī)大師倪海廈對膏肓穴的深度解讀。

膏肓穴是厥陰俞的附穴，而厥陰俞是治療心包病的要穴。治療咳嗽氣喘的穴有兩個(gè):

一個(gè)是胃經(jīng)上的膺窗穴，是因胃氣不降，也就是吃撐了導(dǎo)致的咳嗽氣喘；而另一個(gè)是膀胱經(jīng)支脈上的魄戶穴，它則是因?yàn)榉螝獠唤祵?dǎo)致的；而膏肓穴，則是因?yàn)樾臍獠唤祵?dǎo)致的。為什么心氣不降會(huì)引起咳嗽氣喘呢？

大家一定有過這樣的體會(huì)，當(dāng)你和別人吵架時(shí)，尤其是動(dòng)了心氣的，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽氣喘，此時(shí)解決的辦法就是胡嚕前胸捶打后背，胡嚕前胸刺激的是膻中穴，而捶打后背刺激的就是膏肓穴，其目的，都是散掉上焦之熱，如果捶胸的同時(shí)，再加上頓足，就會(huì)起到引氣血下行的目的，當(dāng)頂在上焦的火泄掉了，咳嗽氣喘也就好了。

無論是膺窗也好，還是魄戶和膏肓也好，其引起的咳嗽氣喘，均非是由于細(xì)菌和病毒感染所致，而是胃氣、肺氣、心氣不降所致，所以，我們在刺激上述穴位時(shí)，要了解病因，這樣才可以做到有的放矢。

中醫(yī)認(rèn)為，人體全身的病，統(tǒng)統(tǒng)與膏肓相關(guān)。所以，中醫(yī)典籍中也曾有“運(yùn)動(dòng)膏肓穴，除一身疾”的說法。建議經(jīng)常伏案、用電腦的人多做下面幾個(gè)動(dòng)作。

1、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然后用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側(cè)膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復(fù)原姿態(tài)，后拉時(shí)深吸氣，回收時(shí)呼氣，動(dòng)作在水平面緩慢進(jìn)行，動(dòng)作到位，使背后有酸脹、出汗的感覺。

2、把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個(gè)肩胛，而兩個(gè)肩胛骨向后擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

3、肘部彎曲，分別向前向后轉(zhuǎn)搖肩關(guān)節(jié)各50次，一日三次，這樣可帶動(dòng)肩胛骨上下旋轉(zhuǎn)，以運(yùn)動(dòng)背部的膏肓穴。經(jīng)常做這些動(dòng)作可以達(dá)到益壽延年的效果，而且還可以預(yù)防治療頸椎病、肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等。

在中華民族悠久的歷史長河中，積淀出“成語典故”這一燦若星辰的文史瑰寶。而在“成語典故”中，又有很多與“中醫(yī)中藥”有著久遠(yuǎn)歷史淵源的中醫(yī)成語，這些中醫(yī)成語歷經(jīng)千百年，代代相傳，是因?yàn)槠渲刑N(yùn)涵著非同尋常的寓意。

相傳，晉國的君主晉景公生病，先請來裝神弄鬼的巫醫(yī)替他治療，病情反而有增無減。
于是，他派人到秦國求醫(yī)。秦國派了一位名叫醫(yī)緩的醫(yī)生去給他治病。醫(yī)緩的高明醫(yī)術(shù)全國上下無人不知。
當(dāng)醫(yī)緩還在去晉國的路上時(shí)，晉景公做了個(gè)夢，夢見從他的病中跳出兩個(gè)小人。
其中一個(gè)說：“醫(yī)緩是醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生，可不比前次那個(gè)巫醫(yī)，他恐怕要抓住我們，該往哪里躲避呢?”
另一個(gè)回答說：“到心的下面、膈的上面，叫‘膏肓’的那個(gè)地方去吧，看他能把我們怎么樣?”
醫(yī)緩到了晉國，紿晉景公辨癥后為難地說：“這病不可治啦！病在膏肓，不能采取攻伐的治法，何況藥物也不能到達(dá)那里去發(fā)揮藥效?！?br>后來，人們常用“病入膏肓”形容病情嚴(yán)重，難以醫(yī)救。這句話進(jìn)一步引申時(shí)便用來形容一個(gè)人犯錯(cuò)誤到了不可挽救的地步。

小寒后有條經(jīng)絡(luò)必疏通，既養(yǎng)腎防寒、又祛濕排毒

民間有句諺語：“小寒大寒，凍成冰團(tuán)?！?

在二十四個(gè)節(jié)氣中，小寒是倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣

而今日起，也正式進(jìn)入三九灸的三九

此時(shí) 養(yǎng)生 保健重在于養(yǎng)腎防寒、排毒祛濕。

說到養(yǎng)腎防寒，就不得不提這條經(jīng)絡(luò)了，俗話說：“小寒不通膀胱經(jīng)，怎么養(yǎng)腎都白費(fèi)”而足太陽膀胱經(jīng)作為人體中最長的一條經(jīng)脈，是一條可以走到腦部的經(jīng)脈，被譽(yù)為：人體最大的排毒通道，所以膀胱經(jīng)一定不能被堵住。

另外，古人將十二經(jīng)脈與十二臟腑結(jié)合起來，形成二十四經(jīng)脈與二十四節(jié)氣相吻合、相對應(yīng)的關(guān)系，小寒節(jié)氣對應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)！若在此時(shí)疏通它，三九灸效果也會(huì)翻一番！

對于艾灸愛好者來說，使用艾灸盒溫灸是一個(gè)很不錯(cuò)的方式。通過刮痧、揉搓、拍打按摩等方式也可以起到疏通的效果。

另外在午后背對著陽光，讓溫暖的陽光照曬背腰處，給背部來一場溫暖的SPA；或者是在家中的地毯上，把膝蓋彎曲到胸前，雙手抱膝，背部在毛毯上滾動(dòng)，也可以達(dá)到疏通膀胱經(jīng)的效果。

穴位不太好按揉，肉太多?？梢杂美踊蚯么虻姆绞健＠斓姆椒?，就是在床上把腿伸直了，腰往下彎一彎，抻完后，再多敲打一下大腿后邊，尤其是承扶到委中這一段，把痛點(diǎn)敲得都不痛了，膀胱經(jīng)就通了。

古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。因?yàn)轱L(fēng)寒之邪通常從后背侵入人體，膀胱經(jīng)就是人體在后背的一個(gè)大柵欄，能防止病魔入侵。

同時(shí)，膀胱經(jīng)又是人體最大的一個(gè)排毒通道，艾灸它就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

而對于膀胱經(jīng)上的4個(gè)易淤堵穴位，可以每周都艾灸一次，可以起到養(yǎng)腎防寒、祛濕排毒的作用。

01 委中穴：排污口！

膀胱經(jīng)是身體的“排毒”通道，而委中穴是這個(gè)管道上的“排污口”，經(jīng)常艾灸它能讓膀胱經(jīng)更通暢。

另外，中醫(yī)有句話叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的問題，都可以通過這個(gè)穴位來解決，多多艾灸它就可以通暢這些部位的氣血。

02 合陽穴：祛腰肩痛！

合，會(huì)和、會(huì)集也。陽，陽熱之氣也。該穴名意指膀胱經(jīng)吸熱上行的陽熱之氣在此聚集，本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的陽氣聚集而成。

艾灸它，能有效緩解腰肩疼痛，可謂百發(fā)百中，屢試不爽。

03 承山穴：排濕氣！

承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間。脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。

艾灸它，能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。

04 昆侖穴：解抽筋！

昆侖穴在足跟部踝后方， 當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。它最易遭受寒冷地氣侵襲，一旦被寒氣困擾，足太陽經(jīng)氣則難以上下暢達(dá)，就會(huì)導(dǎo)致筋脈拘急、屈伸不利、疼痛不舒。

小寒后，也是三九的開始，除了艾灸神闕、涌泉兩個(gè)大穴外，足太陽膀胱經(jīng)大杼、膏肓、腎俞作為每日 養(yǎng)生 保健穴位灸之有奇效。

01 大杼穴：頸椎病的克星

久坐辦公室的上班族，因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖藙荨⑦^度的緊張使頸肩部的督脈、足太陽膀胱經(jīng)脈氣受阻，大杼穴就容易氣血不通。

因此，艾灸大杼穴，使氣血暢通，就能改善頸椎病的癥狀。

02 膏盲穴：祛濕排毒有奇效

我們有時(shí)候形容一個(gè)人病無可治時(shí)，會(huì)用“病入膏肓”這個(gè)成語，但大多數(shù)人不知道，膏肓其實(shí)是人體一對重要的穴位。

艾灸膏肓穴，可以把最深處的風(fēng)寒濕氣淤血灸出來

03 腎俞穴：補(bǔ)氣益腎主生發(fā)

中醫(yī)講：腎中藏著先天的精氣（分為陰和陽），手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn)；陰虛的癥狀：夜間出汗、潮熱盜汗，腎中的陰精是人體當(dāng)中的物質(zhì)基礎(chǔ)。

腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)，艾灸腎俞穴可以排毒的同時(shí)為腎臟補(bǔ)充陽氣。

足太陽膀胱經(jīng)——頭面部

  足太陽膀胱經(jīng)簡稱膀胱經(jīng)，是十二正經(jīng)之一，是通往頭、背、腰，臀、下肢、足等各部分，幾乎已貫通全身的一條非常長的經(jīng)脈。  膀胱經(jīng)一側(cè)有67個(gè)穴位，其中有9個(gè)穴位分布在頭面部，22個(gè)穴位分布在項(xiàng)背部，18個(gè)穴位分布在腰背部，18個(gè)穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側(cè)部。

首穴睛明，末穴至陰。所屬穴有：睛明穴、攢竹穴、眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡(luò)卻穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環(huán)俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會(huì)陽穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、委陽穴、委中穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、膈關(guān)穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴、合陽穴、承筋穴、承山穴、飛揚(yáng)穴、跗陽穴、昆侖穴、仆參穴、金門穴、京骨穴、束骨穴、至陰穴。共67穴，左右合134穴。

頭面部9個(gè)穴的位置和作用如下：

1、睛明穴：

位置：在面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

主治：目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。

2、攢竹穴：

位置：在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。

主治：頭痛，口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，流淚，眼瞼（目閏）動(dòng)，眉棱骨痛，眼瞼下垂。

3、眉沖穴：

位置：在頭部，當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間。

主治：頭痛，眩暈，鼻塞，癲癇。

4、曲差穴：

位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點(diǎn)。

主治：頭痛，鼻塞，鼽衄，目視不明。

5、五處穴：

位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，目眩，癲癇。

6、承光穴：

位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，目眩，鼻塞，熱病。

7、通天穴：

位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸。

主治：頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，鼻淵。

8、絡(luò)卻穴：

位置：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。

主治：頭暈，目視不明，耳鳴。

9、玉枕穴：

位置：在后頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

主治：頭項(xiàng)痛，目痛，鼻塞。

背部穴位圖

背部主要有：大椎穴、至陽穴、曲垣穴、腰陽關(guān)穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命門穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、風(fēng)門穴、肝俞穴、腎俞穴、厥陰俞穴、 小腸俞穴、肺俞穴、膽俞穴、膏肓穴、三焦俞穴、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大腸俞穴、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞穴、關(guān)元俞穴、膀胱俞穴。

　　補(bǔ)：靈臺(tái)穴、筋縮穴、中樞穴、懸樞穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉風(fēng)穴、臑俞穴、肩貞穴、大杼穴、督俞穴、氣海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會(huì)陽穴、長強(qiáng)穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關(guān)穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、胞肓穴、秩邊穴、中膂俞穴、白環(huán)俞穴。以上穴位依次分布在督脈、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等人體經(jīng)絡(luò)上經(jīng)典穴位推薦
八髎穴
　　位置：骶椎。又稱上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。
　　主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
　　感覺：局部按壓有酸脹感，用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。

　　風(fēng)門穴
　　定位：在第二胸椎棘突下旁開1.5寸處。
　　主治：常用于傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛等病癥的治療與保健。

　　膏肓穴
　　定位：在第四胸椎棘突下旁開3寸處，肩胛骨內(nèi)緣，抱肘取穴。
　　主治：常用于咳嗽、氣短、健忘、遺精、陽痿、盜汗及諸虛百損的治療。

　　至陽穴
　　定位：在背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。

　　靈臺(tái)穴
　　定位：在背部，當(dāng)后正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中。

　　腎俞穴
　　位置：第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。
　　主治：補(bǔ)益腦髓，強(qiáng)壯腰腎，止咳定喘，聰耳明目。適用于腎虛腰痛、腰膝酸軟、耳鳴目眩、健忘失眠、陽痿遺精、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病氣喘、腎不納氣、小兒發(fā)育不良、諸虛百損等病癥。有全身強(qiáng)壯作用，對腎虛、腎炎有一定的作用。
　　感覺：局部按壓有酸痛的感覺，用力不可過大，時(shí)間可稍長一些。

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