“中”,指的是中間的意思?!叭?,指的是水始出的地方。本穴位于體表,好像泉水涌出,故名“中泉”。
中泉穴在腕背側(cè)橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處。
快速取穴:手用力稍屈,總伸肌健與腕背橫紋交點靠拇指側(cè)的凹陷處即是中泉穴。
功能作用:理氣寬胸
主治疾?。耗X充血,角膜白翳,胃痙攣,腸疝痛,腕關(guān)節(jié)炎,前臂諸肌痙攣,前臂諸肌麻痹等。
穴位配伍:
中泉配膻中、內(nèi)關(guān),治心絞痛。
臨床運用:腦充血、角膜白翳、胃痙攣、腸疝痛、腕關(guān)節(jié)炎、前臂諸肌痙攣或麻痹等。
艾灸療法:艾炷灸3~7壯;或艾條灸5~15分鐘。
按摩療法:經(jīng)常用中指指腹揉按中泉穴,每次1~3分鐘,可強健肌肉,并緩解支氣管炎、哮喘。
目錄1拼音2英文參考3概述4拼音5代號6中泉穴的別名7出處8中泉穴的定位9中泉穴的取法10中泉穴穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11中泉穴主治病證12刺灸法 12.1刺法12.2灸法 13特效 *** 14文獻摘要15參考資料附:1古籍中的中泉 1拼音 zhōng quán
2英文參考 EXUE3 [中國針灸學(xué)詞典]
Middle Spring [湘雅醫(yī)學(xué)專業(yè)詞典]
Zhongquan [湘雅醫(yī)學(xué)專業(yè)詞典]
zhōngquán [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞(2004)]
EXUE3 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞(2004)]
3概述 中泉為經(jīng)外奇穴名(zhōngquán EXUE3)[1][2][3]。出《奇效良方》。在腕背側(cè)橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處[3]。主治胸悶,胃痛,吐血,心胸疼痛,胸中氣滿不得臥,肺脹滿膨膨然,目中白翳,掌中熱,胃氣上逆,腹中諸氣痛,腹中氣痛,癔病,中風(fēng),咳嗽,氣喘,唾血,腹痛,腹脹,腰痛,頭痛,急慢驚風(fēng),泄瀉等癥,并能發(fā)汗祛風(fēng)熱,現(xiàn)代又用中泉穴治療腦充血,角膜白翳,胃痙攣,腸疝痛,腕關(guān)節(jié)炎,前臂諸肌痙攣,前臂諸肌麻痹等。
4拼音 zhōngquán
5代號 EXUE3
6中泉穴的別名 一窩風(fēng)(《小兒推拿方脈活嬰秘旨》)
池泉(《奇 *** 譜》)。
7出處 《奇效良方》:中泉二穴,在手背腕中,在陽溪、陽池中間陷中是穴。
8中泉穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位:中泉穴在腕背側(cè)橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處[3][4]。
在前臂后區(qū),腕背側(cè)遠端橫紋上,指總伸肌肌腱橈側(cè)凹陷中[5]。
中泉穴位于手背腕橫紋上當(dāng)陽池穴與陽溪穴連線的中點處[2]。
中泉穴位于前臂后區(qū),腕背側(cè)遠端橫紋上,指總伸肌腱橈側(cè)凹陷中。左右計2穴[1]。
一窩風(fēng)穴位于手腕背橫紋正中處[6],直對中指[7],左右計2穴[7]。
經(jīng)外奇穴——中泉穴的位置
一窩風(fēng)穴的位置
經(jīng)外奇穴——中泉穴的位置
9中泉穴的取法 俯掌,于陽溪與陽池連線的中點處取穴[5]。
快速取穴:手用力稍屈,總伸肌健與腕背橫紋交點靠拇指側(cè)的凹陷處即是中泉穴[8]。
10中泉穴穴位解剖
11中泉穴主治病證 中泉穴主治胸悶,胃痛,吐血,心胸疼痛,胸中氣滿不得臥,肺脹滿膨膨然,目中白翳,掌中熱,胃氣上逆,腹中諸氣痛,腹中氣痛,癔病,中風(fēng),咳嗽,氣喘,唾血,腹痛,腹脹,腰痛,頭痛,急慢驚風(fēng),泄瀉等癥,并能發(fā)汗祛風(fēng)熱,現(xiàn)代又用中泉穴治療腦充血,角膜白翳,胃痙攣,腸疝痛,腕關(guān)節(jié)炎,前臂諸肌痙攣,前臂諸肌麻痹等。
中泉穴主治胸悶、胃痛、吐血[4]。
中泉穴主治心痛,胸中氣滿不得臥,肺脹滿膨膨然,目中白翳,掌中熱,胃氣上逆,唾血及腹中諸氣痛[2]。
中泉穴主治心痛、腹中氣痛、癔病、中風(fēng)[1]。
現(xiàn)代多用中泉穴治療腦充血、角膜白翳、胃痙攣、腸疝痛、腕關(guān)節(jié)炎、前臂諸肌痙攣或麻痹等[1]。
中泉穴主治胸中氣滿不得臥,咳嗽,氣喘,心痛;胃氣上逆,胃痛,唾血,腹痛,腹脹;中風(fēng),目中白翳,掌中熱,腰痛等[5]。
一窩風(fēng)穴主治腹痛、頭痛、急慢驚風(fēng)、泄瀉等癥,并能發(fā)汗祛風(fēng)熱[6]。
池泉穴主治心胸疼痛[9][9]。
12刺灸法
直刺0.3~0.5寸,局部有酸脹感,或有麻電感向指端及肘放散[5]。
13特效 ***經(jīng)常用中指指腹揉按中泉穴,每次1~3分鐘,可強健肌肉,并緩解支氣管炎、哮喘[8]。
14文獻摘要 《奇效良方》:心痛及腹中諸氣痛不可忍者。
每日艾灸肚臍眼、牙痛最厲害的地方各30分鐘。
痛的比較久的可以加上腎腧穴、太溪穴。
有牙齦萎縮的可以加上脾腧穴、三陰交。
另外還有經(jīng)外奇穴如中泉穴、太陽穴等。
當(dāng)然,得用穿透力好的艾條堅持艾灸。
其他常規(guī)穴位有:下關(guān)、足三里、大迎、合谷、沖陽、風(fēng)池、外關(guān)、少海等,可以根據(jù)自己情況選擇
每日艾灸肚臍眼、牙痛最厲害的地方各30分鐘。
痛的比較久的可以加上腎腧穴、太溪穴。
有牙齦萎縮的可以加上脾腧穴、三陰交。
另外還有經(jīng)外奇穴如中泉穴、太陽穴等。
當(dāng)然,得用穿透力好的艾條堅持艾灸。
其他常規(guī)穴位有:下關(guān)、足三里、大迎、合谷、沖陽、風(fēng)池、外關(guān)、少海等,可以根據(jù)自己情況選擇
飲食不規(guī)律導(dǎo)致很多人的腸胃代謝變慢,蠕動減少,胃腸動力下降,從而導(dǎo)致食物氣體反流,形成胃氣上逆,出現(xiàn)這種癥狀除了藥物治療之外,最好通過食療緩解。那么出現(xiàn)胃氣上逆的原因是什么呢?
造成胃氣上逆的可能性有很多,主要是因為胃部蠕動變得緩慢導(dǎo)致食物消化不了,胃酸減少,而身體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)包括維生素纖維素都不夠,所以出現(xiàn)胃氣上逆,就要想辦法提高腸胃的消化代謝,改善腸胃的運化能力。平常可以多喝酸奶或者是益生菌類的飲料增加腸胃蠕動,加快食物的消化吸收。如果吃的過飽,一定要配合一定量的運動,防止食物堆積在胃部不消化導(dǎo)致胃氣上逆,還可以多吃一些梨,有利于化痰,減少胃氣上逆。最重要的是吃飯一定要吃八分飽,少吃產(chǎn)氣體的食物,一般胃氣上逆很容易緩解。
除了以上方法,還可以配合按摩這5個穴位:
1.中泉穴
中泉穴能夠有效治療胃氣上逆,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還用氣治療心胸疼痛。可以用艾灸法對著此穴針灸5-15分鐘。中泉穴位于腕背側(cè)橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處。
2.一窩風(fēng)穴
一窩風(fēng)為經(jīng)外奇穴,對胃氣上逆和心痛也有很好的緩解作用,一窩風(fēng)穴位于手背,腕橫紋正中凹陷中。采用艾灸法或者針刺法每天針灸5-15分鐘。
3.內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴對心臟和脾胃都有很好的保健作用,能夠益氣補血、安神養(yǎng)顏、治療心臟病。緩解止痛、降逆止嘔等作用,每天按摩2-3次,以感覺酸脹為宜,但是不宜用力多度。
4.攢竹穴
胃氣上逆引起膈肌痙攣,導(dǎo)致氣機的升降失調(diào),而攢竹穴具有調(diào)節(jié)氣機升降出入,降逆止呃的功效,攢竹穴位于組太陽膀胱經(jīng)上,在面部、眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處,每次點按1分鐘,有明顯指壓感覺。此穴用于寒、熱、虛、實諸癥所致之呃逆。
5.魚腰穴
魚腰穴應(yīng)當(dāng)在仰臥時按壓,用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,直到產(chǎn)生酸脹感,每天反復(fù)按摩2分鐘。
❤養(yǎng)心小貼士:
胃氣上逆是常見的腸胃問題,胃氣上逆的人會經(jīng)常打嗝,反胃、胃部脹痛,伴有時而輕時而重的感覺,因此一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
對于 胃氣上逆的話題,你有什么樣的看法或意見歡迎和我一起分享。如果還有什么其他想了解的話題,可以告訴我。
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