屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。
四白穴 印堂穴 人體穴位圖主治病癥:目赤痛、眼瞼動(dòng)、角膜炎等。
主治功效:清熱解毒,祛風(fēng)明目,通經(jīng)活絡(luò)。
按摩技法:用雙手食指指腹置于雙側(cè)四白穴處,同時(shí)沿順、逆時(shí)針?lè)较蚋鼽c(diǎn)揉1-5分鐘。
足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴:四白穴/5908.html
“四”,指的是數(shù)量,除拇指外其余四指均有一個(gè)穴位點(diǎn)?!翱p”,是指指骨關(guān)節(jié)橫紋縫,一手四穴,故名“四縫”。
主治疾?。吼岱e、胃脘痛、哮喘等。
作用功效:消食導(dǎo)滯、祛痰化積。
按摩技法:用大拇指指尖掐揉四縫穴,每穴掐揉2~3分鐘。
經(jīng)外奇穴:四縫穴/8022.html
位于頭頂部,百會(huì)穴前后左右各開1寸處,共由4個(gè)穴位組成。就像四路大神各自鎮(zhèn)守一方,故名“四神聰”。
作用功效:除濕降濁
主治疾?。侯^痛、失眠、眩暈、神經(jīng)衰弱、健忘等癥。
按摩技法:先雙手疊壓,再輕輕貼在四神聰穴上,再用力揉動(dòng)3-5分鐘?;蛴秒p手五個(gè)指尖輕輕敲打。
經(jīng)外奇穴:四神聰穴/8064.html
屬足少陰腎經(jīng),別名:髓海穴。
四滿穴 人體穴位圖主治病癥:月經(jīng)不調(diào),遺精等所有下腹部的病癥。
按摩技法:用食指點(diǎn)揉四滿穴,時(shí)間為3-5分鐘。
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴:四滿穴/5679.html
屬三焦經(jīng)。
主治病癥:咽喉痛、牙痛、偏頭痛、上肢麻痹等。
作用功效:開竅聰耳,清利咽喉。
按摩技法:用大拇指指腹點(diǎn)壓3-5分鐘。
手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴:四瀆穴/4924.html
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