吃飯滿頭汗?jié)駸嵘险粼趺崔k,

吃飯滿頭汗?jié)駸嵘险粼趺崔k,

摘要:這樣有效止汗，吃飯滿頭大汗可能是濕熱導致的。

這個出汗的類型啊，有很多，中醫(yī)把它分為自汗，盜汗，那還有一部分病人呢？是自汗當中的一種，是以上半身出汗為主，特別是在稍微活動之后啊，或者是吃飯之后啊，或者是喝點水，馬上就出現(xiàn)上半身出汗，以頭面或者頭頸部為主。那這樣的病人呢，我們就要認真的分析分析，他到底是陰虛啊，還是陽虛啊，還是氣虛啊，還是因為什么？有些病人呢，是因為濕熱上蒸導致的。我最近看了一個病人， 41歲，男性患者呀，體型啊還是偏胖了，出汗比較多，這個工作性質呢，也是偏戶外，他就說呀，我這個出汗呢，好像比別人都嚴重，給自己也帶來很多的這個困擾，這個脖子上啊，總得搭塊手巾，稍微一活動這個就滿頭大汗，有的時候呢，這個前胸也會覺得特別濕，這個汗都能滴下來，那除了在工作當中會出汗，那么在吃飯的過程當中，有的時候喝水，這個出汗也比較多。那看這個病人的這個舌苔呢，是一個舌體比較胖大，舌質比較淡，舌苔比較白，厚膩的狀態(tài)，病人濕氣比較重，那中醫(yī)講濕邪蘊久化熱。所以呢這個病人呢存在一個濕熱在內熏蒸向上引起出汗的這么一個情況。然后我就問他，我說你這個平時喝酒多不多呀，他說不多，我說那一周喝幾次，他說四五次吧。當時旁邊這個其他的病人呢，都跟著笑了，就是這個飲酒的次數(shù)啊，還是很多的，那飲酒呢，就難免要吃點辣的呀，吃點油膩的呀，所以呢，導致這個病人濕熱內蘊，同時呢，還有口干口苦，口氣比較重，大便有粘滯，我就問他，那你晚上出不出汗？晚上不出汗，睡眠也還可以，但是白天呢，也覺得很困乏，困倦，容易打瞌睡，覺得身上沒有勁兒。那就對了，這都是濕邪困脾導致的嗎？因為濕邪困脾，脾主四肢，所以呢，濕氣過重之后會導致疲倦乏力，治療當然就是以清熱利濕為主了。那這樣的病人呢，不適合給他用一些斂汗的藥物，因為他濕氣還很重，用斂汗收澀的藥物呢，會阻礙他的這個濕氣的揮發(fā)，那這個時候呢，就得健脾滲濕，補脾氣，還有清熱為主。那經(jīng)過半個月的治療呢，這個病人呢，這個上身出汗的情況啊，至少好了兩三成，舌苔呢，也沒有之前那么厚膩了，有點變薄了。大便呢，也沒有那么粘滯了，原來呢一兩天一排，現(xiàn)在呢，能每天排一次便，但是還是偏粘的，粘馬桶的口氣還是比較重。經(jīng)過這樣的治療呢，再治療半個月之后，這個患者再回來，就和我說，大夫我就覺得現(xiàn)在身體啊，比較清爽了，比較輕松了，不像之前呢那么沉重，白天的困倦也基本上沒有了。出汗呢，現(xiàn)在就是活動之后，天特別熱，會出點汗，那吃飯喝水的時候出汗基本上沒有了。那好，那咱們治療呢，就達到一個階段性的一個治愈，達到治療目的了。我說那你今后你要控制飲食，要少喝酒，特別現(xiàn)在這個暑期，本來氣候呢比較潮濕，外界環(huán)境比較潮濕，然后呢，你又大量的攝入這些能生吃的這些食物，那怎么能得了，經(jīng)過這個祛濕清熱治療之后呢，這些濕熱導致的相關的癥狀呢，就都能得到改善，所以提醒大家呢，在暑濕季節(jié)要特別注意健脾祛濕。如果你有相關的癥狀也可以發(fā)給我，我?guī)湍戕q證分析。

吃飯總是滿頭大汗？或許是這6個原因，有正常也有異常，需重視

我們知道，身體出汗是很正常的現(xiàn)象，原因是由于人體內的汗腺一旦遇到血液循環(huán)加快，或者是外界溫度的升高，都會刺激到人體的汗腺，從而引起皮膚表面出汗多，尤其是在炎熱的夏天之中，出汗更是正常不過了。

但是，有的人疑惑：“為什么我在吃飯過程中，總是吃得滿頭大汗，夏天、冬天都是這樣，這是為什么？”

適當出汗，對于我們的身體還是有益的，但是出汗過多， 總是滿頭大汗，那就要了解下生理原因以及病理因素了。

1、飯菜、環(huán)境太熱等（溫度）

我們在家里吃飯的時候，一般都是吃些剛出爐的飯菜，而且也是在夏天，天氣的溫度也是非常高的，如果是在中午吃飯，周圍環(huán)境溫度也高，就會導致吃飯時會吃得滿頭大汗，吃火鍋最為常見。

建議： 改善吃飯環(huán)境的溫度，做好降溫工作 ，這樣就能在夏季里好好地吃飯了，否則的話溫度過高，胃口不好，吃飯也會不舒服，甚至還可能會中暑，所以，需要改善溫度方面的因素。

2、吃飯總是吃得太快

飯菜吃得太快也會吃得滿頭大汗。有些人不管春夏秋冬，吃飯的時候總是吃得快，也吃得少，風風火火地結束吃飯，就容易會導致出汗了，因為飯菜剛出來是熱的，吃得太快就很容易受到溫度的因素而導致出汗。

建議：改善這種吃飯習慣，偶爾由于工作原因而草草結束吃飯可以理解， 但長期以往，飯過快，飯也比較熱，對食道不好。 而且食物一定要嚼碎了再吃進去，避免導致腸胃病的出現(xiàn)。

所以說吃飯快，不僅容易會導致滿頭大汗，而且對身體 健康 也會起著不好的影響，一定不要吃得太快。

1、糖尿病

糖尿病典型的癥狀就是“三多一少”，是指多飲、多食、多尿以及體重減少，而且糖尿病還有一個與神經(jīng)損害有關的并發(fā)癥，稱為 “味覺性（進食性）出汗” 。糖尿病病友因在吃飯期間而滿頭大汗，這種出汗的原因可能與長期高血糖有關。

因此，如果自身有這些癥狀長期出現(xiàn)，該去檢查下血糖的情況了。

2、甲狀腺功能亢進

如果近期飯量突然變多，身材還是非常的消瘦，但吃飯時額頭總是不停地冒汗，情緒也變得焦躁、緊張，這時需要懷疑是否患上了甲狀腺功能亢進。

這是因為患上甲亢時，吃飯時，胃功能就會變強，食 欲自然就會變大，就會伴隨著吃飯汗多、緊張、心慌等癥狀 ，需要注意排查。

3、低血糖

在臨床上，低血糖的人經(jīng)常容易出汗，吃飯的時候更是會容易出汗，這是因為低血糖會讓中樞神經(jīng)過多興奮，血糖值會突然降低，反作用刺激性中樞神經(jīng)越來越出現(xiàn)異常興奮，釋放出來更多的腎上腺激素。

此時， 身體便會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，同時還會伴隨臉色蒼白、手腳顫抖等癥狀的出現(xiàn)。

4、氣虛

在中醫(yī)上，氣虛就是指身體元氣不足，進而導致身體虛弱無力、多汗等一系列癥狀。如果在吃飯時，總是滿頭大汗，就說明可能是氣虛了。除了吃飯時滿頭大汗，在其他情況下也可能會比別人更容易出汗。

這種情況是 反應性低血糖 ，這是由于餐后血糖升高，胰腺產(chǎn)生的胰島素過多，從而引起血糖下降，使病人產(chǎn)生的一系列低血糖反應。

此病也見于肝臟損害的病人，餐后血糖下降時，由于肝糖原貯備不足，使血糖不能及時得以補充，也可引起一系列低血糖癥狀。

在治療上，主要是 調節(jié)飲食和調整自主神經(jīng)功能 ，以達到終止和減少發(fā)作的目的。

在炎熱的夏季，不要忘記多喝水，喝水有利于預防尿路結石的發(fā)生。

很多時候，尿路結石在夏季經(jīng)常發(fā)生，主要是因為現(xiàn)代人的工作壓力、熬夜加班、不愛喝水、常憋尿等，都容易誘發(fā)尿路結石。而且在夏天里，人的體表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差，促使尿路結石的形成。

總之，在炎熱的夏季里，多喝水是非常好的。此外，在吃飯時總之滿頭大汗，就要積極尋找病因，對因處理。

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吃飯滿頭大汗怎么回事？

你好，吃飯會滿頭大汗，可能是以下3個原因導致的：
1、甲狀腺機能亢進
有些人吃飯量是比較大的，吃的也比較多，身體就會容易吸收得比較好，然后導致肥胖的原因，吃飯的時候流汗也比較多，但是你漸漸的會發(fā)現(xiàn)，身材會莫名其妙的消瘦下來，還很有可能還伴隨著情緒緊張，脾氣暴躁的一些原因，這時候你就應該注意了，應該去醫(yī)院檢查一下是否甲狀腺機能亢進，要及時的治療。
2、氣虛
在吃飯的時候很容易悶頭大汗，也有可能是你的氣虛不足，吃飯的時候還容易出現(xiàn)大喘氣的狀況，說明你是氣虛不足，氣虛是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候，氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等，當我們出現(xiàn)這種情緒的狀況，是很有可能脾氣會暴躁心情也不是很好，然后去學也不做，干什么都沒有勁。所以滿頭大汗也有可能是氣血不足了。
3、低血糖
血糖也是非常常見的一種病狀，因為血糖含量下降，就會導致刺激神經(jīng)末梢下降，使他們變得異常的興奮，同時釋放大量的腎上腺激素，導致人體出汗比較多，也有可能會伴隨著面目蒼白，手足顫動的狀況，也有可能感到身體非常的無力，頭上冒一些比較虛，這個時候你要經(jīng)常在你身邊放一個棒棒糖或者是紅糖之類的，以免出現(xiàn)意外的狀況。

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