艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛有哪些效果(膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖)

艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛有哪些效果

摘要:艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材，這種藥材在具體的使用過程當(dāng)中，以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò)，對于一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果，艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會有所差異，越是放置時間長的艾條滲透能力越強(qiáng)，其治病效果也更加的明顯。

艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材，這種藥材在具體的使用過程當(dāng)中，以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò)，對于一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果，艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會有所差異，越是放置時間長的艾條滲透能力越強(qiáng)，其治病效果也更加的明顯。

在我們?nèi)粘Ｉ钪性斐上リP(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，主要有：

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。

2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動員的一種常見損傷。

3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一。

4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。

5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。

艾條分為濃煙，淡煙和無煙三種類型，煙霧越大越是嗆人，對于煙不太耐受的人最好選用無煙艾條，而艾條的功效與作用與艾絨的少也有著直接的關(guān)系。要想艾條的功效與作用強(qiáng)勁，那肯定是艾絨越多越好，艾灸可以治療膝關(guān)節(jié)疼痛，但是如果針灸同步，治療效果會好很多。尤其是針灸后在針灸針上套自貼式艾粉灸，常常會有化膿灸的現(xiàn)象發(fā)生，這樣對于寒邪的外泄起著很好的治療作用。

艾灸的施治方法有很多，在找穴道的時候就短時不太精確的話，也沒有太大關(guān)系，因為艾灸的治療范圍比較大，可以通過熱量的傳遞，來對于經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，并且在疏通的過程中，可以通過熱量來驅(qū)散病灶部位的一些寒氣，達(dá)到快速治療的效果，也是治療膝關(guān)節(jié)疼痛的首選。

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖，生活中很多人都會有身體不舒服的時候，或者是關(guān)節(jié)疼痛的時候，會用艾灸的方式緩解，艾灸一般使用艾條或者艾絨來熏穴位，下面是膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖。

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖1膝關(guān)節(jié)痛可能由風(fēng)濕、勞損、肥胖等多種病因引發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”“不榮則痛”。當(dāng)關(guān)節(jié)外感風(fēng)、寒、濕或受外傷后，會使關(guān)節(jié)經(jīng)脈閉阻，導(dǎo)致血流不暢，從而發(fā)生疼痛。因此治療還需從疏通經(jīng)絡(luò)氣血、溫腎補(bǔ)陽入手。

特效穴位：

方法一：溫和灸鶴頂穴

快速取穴：正坐彎膝，在膝蓋骨上緣上1寸正中即是鶴頂穴。

艾灸方法：用艾條溫和灸鶴頂穴，每天2次，每次109115分鐘。也可將艾灸盒固定于穴位處，每天溫灸30分鐘。

方法二：回旋灸腎俞穴

快速取穴：俯臥，先找到位于第2腰椎棘突下，與肚臍相對的命門穴，命門穴左右2指寬處即腎俞穴。

艾灸方法：用艾條回旋灸腎俞穴，每次每側(cè)穴位灸30分鐘，每日1次。

方法三：溫和灸犢鼻穴

快速取穴：屈膝，在膝部找到髕骨下緣外側(cè)，該凹陷中央處，即為犢鼻穴。

艾灸方法：用艾條溫和灸患側(cè)犢鼻穴109115分鐘。每天1次，癥狀改善后隔天1次。配內(nèi)膝眼艾灸效果更好。

增效療法：

麻紅泡酒方：

原料：麻黃、川牛膝、紅花、三棱各30克。

用法：將以上原料加適量水，加熱煮沸后，再小火煮6917分鐘。濾取藥汁，待溫度降到42°C左右，與適量熱水（42°C左右）同放入木桶中，兩腿浸入藥液至膝蓋處最好，泡259130分鐘，至背微微出汗即可，每天1次。1副藥可煎3次。

功效：活血通經(jīng)，散寒止痛。緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖2膝蓋尤其是膝關(guān)節(jié)有著支撐體重的重要功能，一般膝蓋痛的原因除半月板損傷等運(yùn)動損傷外，以變形性關(guān)節(jié)炎居多。

治療膝蓋的諸穴，均以香煙灸法最適宜。若無抽煙習(xí)慣，則可用艾柱、艾條甚至線香代替。

位置

1、陽陵泉穴：小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。

2、膝陽關(guān)穴：正坐垂足時，在膝關(guān)節(jié)背面有一道橫紋，外側(cè)末端則為膝陽關(guān)穴。

陽陵泉穴及膝陽關(guān)穴位置圖

3、曲泉穴：正坐垂足時，在膝關(guān)節(jié)背面有一道橫紋，其內(nèi)側(cè)末端為曲泉穴。

曲泉穴位置圖

4、至陰穴：足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸。

至陰穴位置圖

5、大敦穴：患者正坐或仰臥，在足拇指趾末節(jié)（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣外側(cè)0.1寸（約2毫米處）。

大敦穴位置圖

主治

1、陽陵泉穴：主治膽、脅部病癥。常用于脅痛，口苦嘔吐，黃疸，吐酸；膝臏腫痛，下肢痿痹及麻木；小兒驚風(fēng)。

2、曲泉穴：主治前陰部、少腹部病癥。常用于疝氣，前陰痛、少腹痛，小便不利；【遺】精，陽痿；月經(jīng)不調(diào)，帶下，子宮脫垂，陰癢；膝股腫痛，下肢痿痹。

3、陽關(guān)穴：主治膝部紅腫疼痛、屈伸不利、痙攣急、小腿麻木、膝關(guān)節(jié)腫痛、下肢痙攣或癱瘓、腘筋攣急。

4、至陰穴：主治頭面部、胎產(chǎn)病癥。常用于胎位不正，難產(chǎn)；頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄；足膝腫痛。

5、大敦穴：主治前陰部、婦科病癥。常用于疝氣；睪丸腫痛、前陰痛、少腹疼痛，遺尿，癃閉；月經(jīng)不調(diào)，子宮下垂；小兒驚風(fēng)，癲癇；神昏。

操作

一般來說，初感疼痛時僅須灸七次，癥狀即可緩解。此外，入浴時可在浴缸中用力壓揉大拇趾和小趾，并采正坐姿勢，可促進(jìn)血液的循環(huán)，對膝蓋痛的患者頗有益處。變形性關(guān)節(jié)癥的患者的膝蓋在上樓疼痛時，可選用至陰穴，而在下樓痛時，可選用大敦穴。

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置圖3膝關(guān)節(jié)炎艾灸可以艾灸鶴頂穴、足三里、陽陵泉、膝眼穴等。艾灸有溫經(jīng)散寒的作用，艾灸這些穴位不僅能夠強(qiáng)身健體，還可以起到止痛的效果。除了艾灸，患者還可以使用藥物治療、理療等，在有必要的情況下，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行手術(shù)治療。

1、鶴頂穴

鶴頂穴位于膝上部，髕底的中點(diǎn)上方凹陷處，有著通利關(guān)節(jié)，祛風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛的'功效，對于膝痛、腿痛、鶴膝風(fēng)、膝關(guān)節(jié)酸痛、腿足無力、下肢痿軟、癱瘓等疾病有著很好的作用。

2、足三里

足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的功效，對于膝痛、下肢痿痹、腳氣、失眠、癲狂、頭暈、咳嗽氣喘、心悸氣短、乳癰等癥有很好的治療作用。

3、陰陵泉

陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，有排滲脾濕的功效，對于膝痛、腹脹、腹瀉、水腫、黃疸、小便不利、遺尿、尿失禁等癥有很好的治療作用。

4、膝眼穴

膝眼穴位于膝關(guān)節(jié)伸側(cè)面，髕韌帶兩側(cè)之凹陷中，左右計4穴，主要治療膝關(guān)節(jié)酸痛、膝關(guān)節(jié)炎、鶴膝風(fēng)、腿痛、腳氣等疾病。

膝關(guān)節(jié)疼艾灸位置

1、膝眼是艾灸治療腿酸疼的常見穴道之一，而且這一穴道也較為比較好找，它的具體地址在髕骨正下方，用力去觸碰時能夠觸到上下兩邊的2個凹進(jìn)來的窩，而處在里側(cè)的窩稱為內(nèi)膝眼，在兩側(cè)的便是外膝眼，也稱為犢鼻穴。

但由于這兩個部位難以置放艾柱，因而在艾炙時最好是應(yīng)用隨身灸，用布袋子將隨身灸裝起來綁在穴道上，避免其掉下來，每一次持續(xù)艾炙15分鐘上下就可以。

3、足三里是一個具備眾多健康保健和健康養(yǎng)生作用的穴道，除開能夠醫(yī)治胃腸病癥以外，一樣能夠用于醫(yī)治腿酸疼、膝關(guān)節(jié)病。它的部位在膝關(guān)節(jié)正下方兩側(cè)三橫指寬處，腿酸疼的病人小伙伴們在艾炙時一樣能夠應(yīng)用隨身灸，還可以應(yīng)用隔姜灸，每一次持續(xù)艾炙15分鐘左就可以右。

3、復(fù)溜穴是醫(yī)治腿酸疼十分合理的一個穴道，而且其醫(yī)治膝蓋骨發(fā)脹、積血的實際效果也很好，因而也是中藥治療腿酸疼的常見穴道，艾炙這一穴道時一樣也需要應(yīng)用隨身灸。

4、腿酸疼的病人還能夠適度的艾灸陰陵泉，但在艾炙時一定要選準(zhǔn)部位，每一次艾灸的時間不可以低于15分鐘，一般來說，每日艾炙一次就可以。

以上便是今日為大伙兒詳細(xì)介紹的腿酸疼能夠艾炙的一些位置了，綜上所述，用艾灸治療腿酸疼是一種十分簡單合理的方式，病人自己在家看電視劇時就可以進(jìn)行醫(yī)治，特別是在在夏天三伏天艾炙時并不需要脫穿衣服，其治療效果也會更明顯，因而是不能錯過了的一種治療方法。

求教各位前輩，艾灸是否能夠緩解膝關(guān)節(jié)疼痛

有一定效果，不過冰凍三尺非一日之寒，所以去寒濕去痛，不是一朝一夕，需要堅持一段時間，開始建議每天持續(xù)艾灸一次，20天急灸后，可以根據(jù)自己恢復(fù)的情況，隔幾天艾灸一次了，這樣就是打持久戰(zhàn)了。當(dāng)然，艾條也是很關(guān)鍵的，建議使用長生鶴艾條，質(zhì)量有保障

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