“大雪”節(jié)氣,意味著天氣已進(jìn)入隆冬,此時(shí),許多地方都會(huì)掛起刺骨的寒風(fēng),瞬間風(fēng)力能達(dá)到4-5級。在這樣一個(gè)寒冷而又多風(fēng)的時(shí)節(jié)里,許多呼吸道及過敏性疾病極易趁虛而入,這其中,由于大風(fēng)原因,而會(huì)傳播的非常嚴(yán)重的有兩種比較典型的皮膚類疾病,那就是風(fēng)疹和蕁麻疹。這兩種疾病一個(gè)是由于病毒感染引起的,一個(gè)是由于過敏原誘發(fā)的,不過,每當(dāng)出現(xiàn)降溫和大風(fēng)天氣的時(shí)候,它們就會(huì)爆發(fā)的非常明顯,所以在這里,我們要幫助大家打好預(yù)防針,從而減少疾病的發(fā)生。
首先,我們來簡單的認(rèn)識一下,什么是風(fēng)疹和蕁麻疹:
風(fēng)疹:是一種病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié),傳染性很強(qiáng),一般通過空氣飛沫傳播。疹在冬季最為多見。大風(fēng)降溫之后,就開始感覺有發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道感染的癥狀,后來發(fā)展為全身皮疹,瘙癢難忍。
蕁麻疹:是一種過敏性皮膚病,一般也多見于秋冬季等大風(fēng)的天氣。風(fēng)帶來的過敏原極易引起發(fā)病,同時(shí),常見的一些食物也會(huì)引起發(fā)病。發(fā)病時(shí),在皮膚表面會(huì)突起很多像被蚊蟲叮咬的大包,由少到多,成片出現(xiàn),一般一小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)消退。
看來,這兩種疾病的發(fā)生雖然那沒有跟大風(fēng)有直接關(guān)系,不過也是有著必然的聯(lián)系,而且它們的危害性還是很大的。尤其是風(fēng)疹,它對于胎兒和孩子地影響尤為重大。蕁麻疹,雖然在發(fā)病時(shí)一般只是皮膚上起包,不過也有可能在內(nèi)臟中引起反應(yīng),比如腹痛、腹瀉等。嚴(yán)重的急性秋季蕁麻疹還可以發(fā)生在喉頭,造成喉頭水腫,影響呼吸道的暢通,容易造成呼吸障礙,缺氧綜合癥等一系列缺氧常見的癥狀,會(huì)嚴(yán)重影響臟器的功能,而導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
如何預(yù)防?如何治療?
一、保護(hù)脖子,人人需要
冬天常見的呼吸道疾病大多數(shù)都是從嗓子開始的。我們在冬天寒冷的時(shí)候,總是穿上厚重的羽絨服、毛衣、牛仔褲等等,總之是對身體全面包裹,但是有一樣,那就是脖子,卻總是被我們忽視。
其實(shí),這樣做是很不科學(xué)的,冬天寒風(fēng)很容易通過我們的頸部將寒氣侵入到我們身體里,從而引起嗓子疼發(fā)炎等等。因此,在寒風(fēng)到來的時(shí)候,我們最好還是要圍上一條溫暖的圍巾才能更好地保護(hù)我們自己。當(dāng)然,由你親手為家人圍上一條同樣有意義。
二、喝水喝得對,才會(huì)有效果
大雪過后,天氣會(huì)更加的寒冷干燥,人們在這個(gè)時(shí)候都知道要多喝水才會(huì)少生病,但是喝水也是講究方法的。首先不要一次喝過多的水,200ml左右就可以;同時(shí)最好能保證一天的飲水量在1800ml以上。剩下的在飲食中攝取就足夠了。同時(shí),在運(yùn)動(dòng)過后,也不要喝涼水,以免因?yàn)橥饨缣鞖夂浼又疀鏊碳?,引起?yīng)激反應(yīng)。
三、避開過敏原,能保你健康
冬季呼吸道疾病的發(fā)生除了病毒原因引起的,還有一部分是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致的。因此,有效地避開過敏原是降低呼吸道疾病發(fā)生的另一主要保障。常見過敏原:花粉、雞蛋、花生、寵物、金屬等等。
四、保暖
對于這兩種疾病的預(yù)防,基本思路是一樣的。大家在這個(gè)大風(fēng)降溫的時(shí)期,千萬不可在穿著單薄的衣服,愛美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服,不要有裸露的皮膚在外邊暴露。以免因?yàn)椴恍⌒?,最后引得全身起包或者發(fā)燒,得不償失。
五、居家
對于可以不用外出的人群,在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該盡量減少外出量,以免被他人傳染。同時(shí),由于這兩種疾病會(huì)引起身體的一些非常敏感的反應(yīng),因此,應(yīng)穿著寬松、棉質(zhì)、柔軟的衣服。謹(jǐn)防衣服過緊,導(dǎo)致皮膚更嚴(yán)重的反應(yīng)。
六、忌口
對于已經(jīng)發(fā)病的人群,由于這兩種疾病來得快,進(jìn)程猛,所以,在這個(gè)時(shí)候,就一定要忌口,一些常見的“發(fā)物”,例如:海鮮、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。
七、衛(wèi)生
蕁麻疹的發(fā)生由于與過敏原有關(guān),所以,應(yīng)該經(jīng)常清潔常駐環(huán)境,不要讓過敏原有機(jī)可乘。
八、休息治療
如果發(fā)現(xiàn)不幸“中招”,那么就應(yīng)該注意休息,多喝水。吃一些清熱解毒的藥物和食物。同時(shí),保持屋內(nèi)空氣流通,加強(qiáng)營養(yǎng)。同時(shí),還可以就近到醫(yī)院去注射疫苗,打好預(yù)防針。
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