小寶寶是一個很弱小的群體,他們身體的各項(xiàng)機(jī)能還未完全發(fā)育,身體的素質(zhì)還太差,對外界的免疫力和抵抗力都較低,因此,小寶寶常因?yàn)楦鞣N原因感冒發(fā)燒,這時候,就需要家長們多多注意了,密切關(guān)注小寶寶的身體情況,如果小寶寶發(fā)燒了,要及時進(jìn)行處理。
1、物理降溫
小寶寶發(fā)燒的時候,如果溫度不是太高的話,建議不要給小寶寶吃退燒藥,因?yàn)樗幬飼趯殞毜纳眢w里積累一定的有毒物質(zhì)。所以,寶寶發(fā)燒的時候如果不太高的時候可以給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的方法有:冷毛巾敷額頭,可以用毛巾沾點(diǎn)冷水,當(dāng)然,不要太涼,然后折疊敷在寶寶的額頭上;溫水擦浴,小寶寶發(fā)燒時身體發(fā)熱,可以給小寶寶用溫水進(jìn)行擦浴,但是要避開胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、貼退燒貼
退燒貼是一種適合大眾的退燒物品,小寶寶也可以貼,將退燒貼貼在寶寶的額頭,持續(xù)3-4小時就好,具有快速散熱退燒的功能,方便好用。
3、多喝水
寶寶發(fā)燒時,肺部呼吸較之平常會加快,且體內(nèi)的循壞會加快,寶寶會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,類似于我們劇烈運(yùn)動之后的感覺,體內(nèi)水分消耗過快,出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,這時候,可以給寶寶多喝點(diǎn)水,補(bǔ)充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散熱的功能,寶寶發(fā)燒時由于身體受到感染,所以可以用棉簽沾點(diǎn)酒精擦拭身體。
孩子發(fā)燒怎么辦?先不要盲目吃藥,可以吃能夠快速提升免疫力的流質(zhì)食物,像含有維生素C的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。孩子發(fā)燒盡量不要用藥物來降燒,這樣做就是直接降低孩子的免疫力,以后更加容易反反復(fù)復(fù)發(fā)燒。除非出現(xiàn)重癥才需要用到藥物。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng),就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來,為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫升高超過39度,如果沒有出現(xiàn)重癥,都可以自己處理,只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。如果沒有重癥可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質(zhì),免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔,才能快速補(bǔ)充能量,恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng),提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大,就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補(bǔ)充,每次500—1000毫克,兩個小時用一次,我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了,效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì),可以用胡蘿卜,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助于提升免疫力。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用,想做得更好一點(diǎn),就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素,我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉,多種營養(yǎng)素片,維生素C,松果菊。
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