發(fā)燒是體溫超過正常范圍的上限,是小孩非常常見的癥狀。發(fā)燒39度的孩子已經(jīng)高燒了,應(yīng)該及時尋求醫(yī)療咨詢。如果不能立即去醫(yī)院,可以采用一些其他方法來治療,寶寶發(fā)燒不退怎么辦?
當您的小孩發(fā)高燒時,請使用以下方法讓小孩更舒適:
1、減少衣物:發(fā)燒時,切記不要讓孩子穿更多的衣服,覆蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)的出汗方法不利于發(fā)熱和發(fā)熱,但由于過熱會導(dǎo)致高熱和驚厥。對于許多小嬰兒來說,通過減少外衣的數(shù)量可以減少體溫。
2、多喝水:有助于出汗熱量,除了調(diào)節(jié)水溫的功能外,還能使體溫下降并加入失水體。
3、冷敷法:這種方法簡單易行,用冷毛巾敷在額頭上,毛巾加溫后再浸在冷水中重新涂抹。對于大一點的孩子,冷水袋或冰袋更好。
4、體溫水浴或沐浴:將童裝解開,用溫水(約37°C)擦擦身體或浴巾,可使皮膚血管擴張并增加熱量;另外水從表面蒸發(fā),部分熱量就會流失。
5、溫熱酒精棉簽?。壕凭>d浴將70%酒精兌自來水1/1,稀釋后的水溫約為37°C -40°C,放在一個小碗里。摩擦浴缸時關(guān)閉門窗。用紗布或軟毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌,腳底,腋窩,上臂和大腿的內(nèi)側(cè)。然后擦拭肢體和背部。不能直接用酒精擦拭,這種方法不適合1歲以內(nèi)的嬰兒。
人體的下視丘有一個體溫調(diào)節(jié)中樞,作用就像冷氣機的溫度設(shè)定,正常的時候,嬰幼兒設(shè)定的溫度比成人稍高,嬰幼兒肛溫大約在攝氏三十七點五度,上下變動一度左右。成人和較大兒童口溫大約攝氏三十六點八度,上下變動零點五度。
如果設(shè)定溫度提高,例如人體感染病原,引起白血球反應(yīng),產(chǎn)生“熱素”,就會刺激下視丘的體溫調(diào)節(jié)中樞,當設(shè)定溫度被調(diào)到39℃時,身體藉著肌肉打顫收縮產(chǎn)熱,或者減少出汗散熱,將體溫提升到39℃為止。所以發(fā)燒前,可能會發(fā)冷發(fā)抖,再突然高燒,產(chǎn)生某些細菌毒素,這種現(xiàn)象特別明顯。
許多父母也觀察到,孩子容易在夜間發(fā)高燒。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成人高,只要輕度缺水就影響散熱,容易發(fā)燒。孩子生病的時候,體力變差,睡得久。夜間長時間不進食喝水,當然體溫升高。
第1,造成發(fā)燒的因素
非疾病因素
嬰兒體溫容易受外在環(huán)境影響:溫度過高(中暑)、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失(流汗、腹瀉)、房間空氣不流通、劇烈運動前后、某些特殊藥物作用,其它如預(yù)防注射也可能引起發(fā)燒。若體溫呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài),則應(yīng)考慮疾病的可能性。
疾病因素
·小于3個月的嬰兒發(fā)燒
以細菌感染最常見(如B型鏈球菌);其它如呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染或中耳炎也會引起發(fā)燒。最嚴重的感染疾病是敗血癥。所以新生兒發(fā)燒時,一定要帶給醫(yī)生檢查,以早期診斷、早期治療。
·大于3個月的嬰幼兒發(fā)燒
最常見的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳,除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外,大部份是無法從外表看到異?,F(xiàn)象。
此外,當小朋友有原因不明顯的發(fā)燒時,驗?zāi)驒z查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染時可能出現(xiàn)頻尿、小便痛,甚至于有小便失禁、腰痛的現(xiàn)象。小嬰兒則可能只有厭食、吐奶、腹瀉、黃疸等現(xiàn)象,看不出泌尿道方面的癥狀,所以非常容易誤診。少部份的泌尿道感染是因為泌尿器官先天發(fā)育畸型,例如腎臟的形狀不對、輸尿管進入膀胱的角度不對等等,需要以手術(shù)治療。
第2,幾度算發(fā)燒?
兒童的體溫在36.2℃~38℃為正常。一般定義:肛溫高于37.8℃,口溫高于37.3℃,腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。現(xiàn)在用耳溫槍的機會較多,耳溫槍所量的溫度與肛溫相近,均稱為“核心溫度”(core temperature)。
第3,如何正確量體溫?
1.測量腋溫比肛溫好:因肛溫必須插入肛門內(nèi),對寶寶較具刺激性,腋溫則較溫和。
2.三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍:耳溫槍的準確性及安全性已被醫(yī)界肯定;水銀溫度計則較電子溫度計準確。
3.使用前將水銀柱甩至36℃以下:如此測量到的體溫才準確。
4.需測量足夠時間:若測量腋溫需夾5分鐘以上,肛溫則僅需1分鐘即可。
5.肛表要先潤滑:測量肛溫前,需先在肛表上涂上潤滑膏,然后插入肛門內(nèi)2公分即可。
6.洗澡、飲食、運動后不可立即量體溫:洗澡后要半個小時才能測量體溫;吃熱的食物、大熱天剛從外面進來或運動后,其體溫在38~38.5℃之間,應(yīng)先休息半小時后再量,不宜遽然診斷為發(fā)燒。
第4,一發(fā)燒就要馬上退燒嗎?
發(fā)燒是一個警訊,它在通知你身體有某部位生病了;然而發(fā)燒本身不至于傷害孩子,所以退燒是否必要,長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者診斷,發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng),可以幫助白血球抵抗細菌。分析發(fā)燒的形態(tài)可以幫助診斷病因,一味退燒反而誤導(dǎo)。此外,發(fā)燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用,所以不太高的發(fā)燒是不必急著退燒的。
不過,多數(shù)醫(yī)生贊成適度的退燒。因為發(fā)燒會增加新陳代謝,造成內(nèi)在的消耗,病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水,發(fā)燒造成水分蒸發(fā),更是惡性循環(huán),嬰幼兒熱性痙攣的比例較高,放任發(fā)燒引起傷害是不必要的。
第5,如何自行幫寶寶退燒?
當寶寶體溫達上述的發(fā)燒溫度時,使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些:
1.冷敷法:這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2.全身溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。
每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時一次。
3.溫酒精拭?。壕凭猎?0%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,會讓小朋友覺得很冷,很不舒服,甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾蓋一下身體,等5~10分鐘,酒精蒸發(fā)得差不多的時候,體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面,又使皮膚變熱時,就可以再重復(fù)第二次,如此重復(fù)三次左右,體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快,此方法適合1歲以上之幼童,且超過40℃以上不易退之高燒使用。
4.以涼毛巾擦拭:用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
5.多喝水:有助發(fā)汗,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充體內(nèi)流失的水份。
6.使用冷水枕:肛溫38℃以上可使用冷水枕,乃利用較低的溫度作局部散熱?,F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便,冷度也不會太冷,較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用于6個月以下的嬰兒,因為嬰兒不易轉(zhuǎn)動身體,會造成局部過冷而凍傷或?qū)е麦w溫過低。
7.適當增減衣物:如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒),則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,則表示需要散熱,可以少穿點衣物。
第6,如何正確使用退燒藥?
退燒藥的種類很多,一般都在體溫達攝氏38.5℃以上時才開始服用,而且每次服藥中間一定要間隔4~6小時。退燒藥包含水劑、錠劑、栓劑和針劑:
1.水劑:較溫和而安全,最普遍使用的是普拿疼糖漿(acetaminophen)及Ibuprofen糖漿。
2.錠劑:阿司匹林錠劑退燒效果也很好,但某些特定的病毒感染,例如:水痘或流感,服用阿司匹林可能引發(fā)“雷氏癥候群”,因此目前幾乎不再使用。普拿疼這類退燒藥錠劑,多吃也可能引起肝功能問題,一般安全劑量是每公斤體重每日不可超過150毫克。
3.栓劑:用來塞肛門,由直腸吸收,效果快速,當小孩拒絕吃藥時也能退燒,非常方便,但使用次數(shù)要少,因密集使用容易退燒過度,使體溫降太快,或是反復(fù)刺激肛門,造成腹瀉,過度使用栓劑也有引發(fā)胃潰瘍的案例。
4.針劑:打退燒針是最不安全的方法,有的孩子甚至會過敏休克。然而目前并沒有針對退燒針所作的過敏試驗,因此除非無法使用口服退燒藥(如嚴重嘔吐或禁食中)且無法使用肛門塞劑(如嚴重腹瀉),用盡方法仍無法退燒,最后一步才會考慮打退燒針。
第7,發(fā)燒會燒壞腦袋嗎?
寶寶一發(fā)燒,父母之所以急,不外乎是存在一個傳統(tǒng)觀念,認為孩子發(fā)燒會燒壞腦子。其實,發(fā)高燒本身是不會使“腦筋變壞,智能變差”的,以往有這樣的誤解,是因為人們對發(fā)高燒背后的原因沒有區(qū)分清楚。
其實,只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機能,而非發(fā)燒把人燒笨,燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩(wěn)定性不如成人,輕度的病毒感染也可能高燒40℃,父母不必過于驚慌。
根據(jù)統(tǒng)計,不論是什么原因引起的發(fā)燒,體溫很少超過41℃,如果超過這個溫度,罹患細菌性腦膜炎或敗血癥的可能比較高,應(yīng)特別警惕。至于腦細胞所能耐受的高溫極限是41.6℃,超過這一極限,腦細胞蛋白質(zhì)才會因高溫變質(zhì),造成不可回復(fù)的損傷,但這種極端的高溫很少伴隨疾病發(fā)生。
發(fā)燒本身并不可怕,重要的是要去尋找病因,對癥治療。一般感冒常會發(fā)燒2~4天,如果活動力佳、進食正常則不必太擔心。但需注意感染有無惡化或發(fā)生并發(fā)癥的情形,如嬰幼兒出現(xiàn)哭鬧不停、活動力差、高燒不退、不肯進食、抽搐等,應(yīng)盡速就診。
通常一般濾過性病毒感染不需使用抗生素就會痊愈,不應(yīng)主動要求醫(yī)師開立抗生素,因為反而易造成抗藥菌種之衍生。一旦醫(yī)師建議使用,應(yīng)仔細討論使用適應(yīng)癥及使用時間。
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