毛孔堵塞長痘怎么辦(毛孔粗大，總是長粉刺痘痘該怎么辦呢？)

毛孔堵塞長痘怎么辦

除了我們的皮膚會呼吸，我們的毛孔同樣也在呼吸著，毛孔堵塞長痘怎么辦呢?

不要擔(dān)心，毛孔堵塞雖說會出現(xiàn)痘痘、黑頭、粉刺等現(xiàn)象，嚴(yán)重會引起其它皮膚病，但是我們可以在平時做好就不會有這些問題。首先，我們要注意護(hù)理問題。我們的毛孔堵塞了，面部會有痘痘冒出，我們一定要做好深層護(hù)理。從洗臉做起，我們要用溫水洗臉，用溫水把我們的毛孔打開，毛孔打開了我們就能把表層的污垢清洗干凈。其次，會化妝的美眉要注意晚上睡前一定要卸妝，卸妝不是只用洗面奶洗個臉就算卸妝完了，我們一定要全面徹底清潔。平時，我們可以1個禮拜進(jìn)行1次毛孔清理，可以按照打開毛孔，清潔毛孔，緊致毛孔三步來進(jìn)行，化妝品店里會有毛孔清潔的這類產(chǎn)品。

在飲食健康上，我們要注意，不能吃一些辛辣、有刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜等，尤其是冬天喜歡吃麻辣燙或麻辣火鍋的小伙伴，最好不好吃或者吃些不辣的。不能吃油炸食品，不能吃肥肉，這樣對我們的毛孔呼吸都是不利于的，吃多了這些東西，會讓我們的毛孔出油更多。平時的時候，我們可以去超市買點新鮮水果，如蘋果等，多吃水果有利于排出身體毒素，而且水果中含有豐富的維生素，卻維生素的人可以多吃水果，不要吃太多的維生素的藥。

毛孔粗大，總是長粉刺痘痘該怎么辦呢？

毛孔粗大，總是長粉刺痘痘該怎么辦呢？

作為一個從高中開始長痘皮膚毛孔粗大到大學(xué)畢業(yè)痘痘全無，肌膚細(xì)膩的資深抗痘社會女青年，現(xiàn)在痘痘對我來說去解決它簡直不是問題。

大部分痘痘都是是由于肌膚基底層干，肌膚油脂分泌過多，吃過了刺激食物產(chǎn)生的，要想抗痘并不難

首先第一步，認(rèn)識護(hù)膚最佳時段：女孩最佳護(hù)膚年齡是初中，男孩的護(hù)膚年齡是上高中（因為上高中后的男孩雄性激素分泌的多，皮脂腺分泌的多就會堵塞毛孔）所以我們在這個時候就要注意皮膚的清潔，還有護(hù)膚啦，這個年齡段護(hù)膚品可以選擇純植物的護(hù)膚品，不用買太多，基本的水乳就可以了。

然后對于出現(xiàn)了痘痘病理性肌膚問題的小伙伴

第一步解決方法是：清潔，選擇溫和保濕的洋甘菊卸妝水，每天晚上回去進(jìn)行卸妝清潔

第二步：敷面膜，面膜選用溫和能夠滲透肌膚底層的補(bǔ)水保濕面膜，對于未長出來的閉口型痘痘進(jìn)行補(bǔ)水讓痘痘更加快速的成熟和代謝，一周三次。 堅持一個月你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚細(xì)致，閉口性粉刺沒了，皮膚更加有光澤。（? 溫馨提示：不能擠痘痘不然會引起局部的細(xì)菌感染，讓痘痘生長速度更快）

第三步：護(hù)膚，護(hù)膚不能選擇太粘膩的護(hù)膚品，選擇緊致毛孔的爽膚水，修復(fù)角質(zhì)層，含有祛痘成分乳，鎖水的面霜。護(hù)膚品建議選擇同一個品牌，使用時要看里面的成分，還有是否符合國家藥監(jiān)局的審核，（國家藥監(jiān)局可以在百度上搜索點擊進(jìn)去輸入自己的護(hù)膚品名稱就可以查到里面的成分是否安全）千萬不要買別人推薦有用但市面上不知名的三無產(chǎn)品。

第四步：飲食方面，每天最少保持飲用3杯水，可以多吃果蔬，在睡前喝一杯牛奶，促進(jìn)身體代謝加強(qiáng)睡眠質(zhì)量

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