除了我們的皮膚會呼吸,我們的毛孔同樣也在呼吸著,毛孔堵塞長痘怎么辦呢?
不要擔(dān)心,毛孔堵塞雖說會出現(xiàn)痘痘、黑頭、粉刺等現(xiàn)象,嚴(yán)重會引起其它皮膚病,但是我們可以在平時做好就不會有這些問題。首先,我們要注意護(hù)理問題。我們的毛孔堵塞了,面部會有痘痘冒出,我們一定要做好深層護(hù)理。從洗臉做起,我們要用溫水洗臉,用溫水把我們的毛孔打開,毛孔打開了我們就能把表層的污垢清洗干凈。其次,會化妝的美眉要注意晚上睡前一定要卸妝,卸妝不是只用洗面奶洗個臉就算卸妝完了,我們一定要全面徹底清潔。平時,我們可以1個禮拜進(jìn)行1次毛孔清理,可以按照打開毛孔,清潔毛孔,緊致毛孔三步來進(jìn)行,化妝品店里會有毛孔清潔的這類產(chǎn)品。
在飲食健康上,我們要注意,不能吃一些辛辣、有刺激性的食物,如辣椒、生姜、蒜等,尤其是冬天喜歡吃麻辣燙或麻辣火鍋的小伙伴,最好不好吃或者吃些不辣的。不能吃油炸食品,不能吃肥肉,這樣對我們的毛孔呼吸都是不利于的,吃多了這些東西,會讓我們的毛孔出油更多。平時的時候,我們可以去超市買點新鮮水果,如蘋果等,多吃水果有利于排出身體毒素,而且水果中含有豐富的維生素,卻維生素的人可以多吃水果,不要吃太多的維生素的藥。
毛孔粗大,總是長粉刺痘痘該怎么辦呢?
作為一個從高中開始長痘皮膚毛孔粗大到大學(xué)畢業(yè)痘痘全無,肌膚細(xì)膩的資深抗痘社會女青年,現(xiàn)在痘痘對我來說去解決它簡直不是問題。
大部分痘痘都是是由于肌膚基底層干,肌膚油脂分泌過多,吃過了刺激食物產(chǎn)生的,要想抗痘并不難
首先第一步,認(rèn)識護(hù)膚最佳時段:女孩最佳護(hù)膚年齡是初中,男孩的護(hù)膚年齡是上高中(因為上高中后的男孩雄性激素分泌的多,皮脂腺分泌的多就會堵塞毛孔)所以我們在這個時候就要注意皮膚的清潔,還有護(hù)膚啦,這個年齡段護(hù)膚品可以選擇純植物的護(hù)膚品,不用買太多,基本的水乳就可以了。
然后對于出現(xiàn)了痘痘病理性肌膚問題的小伙伴
第一步解決方法是:清潔,選擇溫和保濕的洋甘菊卸妝水,每天晚上回去進(jìn)行卸妝清潔
第二步:敷面膜,面膜選用溫和能夠滲透肌膚底層的補(bǔ)水保濕面膜,對于未長出來的閉口型痘痘進(jìn)行補(bǔ)水讓痘痘更加快速的成熟和代謝,一周三次。 堅持一個月你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚細(xì)致,閉口性粉刺沒了,皮膚更加有光澤。(? 溫馨提示:不能擠痘痘不然會引起局部的細(xì)菌感染,讓痘痘生長速度更快)
第三步:護(hù)膚,護(hù)膚不能選擇太粘膩的護(hù)膚品,選擇緊致毛孔的爽膚水,修復(fù)角質(zhì)層,含有祛痘成分乳,鎖水的面霜。護(hù)膚品建議選擇同一個品牌,使用時要看里面的成分,還有是否符合國家藥監(jiān)局的審核,(國家藥監(jiān)局可以在百度上搜索點擊進(jìn)去輸入自己的護(hù)膚品名稱就可以查到里面的成分是否安全)千萬不要買別人推薦有用但市面上不知名的三無產(chǎn)品。
第四步:飲食方面,每天最少保持飲用3杯水,可以多吃果蔬,在睡前喝一杯牛奶,促進(jìn)身體代謝加強(qiáng)睡眠質(zhì)量
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