寶寶不愛喝水怎么辦

目錄寶寶為什么不愛喝水寶寶不愛喝水怎么辦寶寶缺水的表現(xiàn)寶寶喝什么水最好寶寶喝水注意事項讓寶寶愛上喝水的技巧很多新手媽媽常常碰到這樣一個問題：寶寶不愛喝水。其實這是一個很正常的問題，我們想要解決這個問題，就要弄明白為什么寶寶不愛喝水，怎么讓寶寶愛喝水以及了解一些促使寶寶喝水的小方法。

寶寶為什么不愛喝水

1、在嬰兒期間，家長沒有注意給寶寶喂足夠的水分，久而久之，寶寶養(yǎng)成了不愛喝水的習(xí)慣。

2、有一些家長故意讓寶寶少喝水，來減少寶寶的小便次數(shù)。這樣久了，寶寶就不愛喝水了。并且，這種做法對寶寶身體健康有不好的影響，不能夠去做。

3、生活中家長常常給寶寶喝飲料，寶寶習(xí)慣了飲料甜甜的味道，就會不愿意喝沒有味道的的白開水。

4、在幼兒園或者是在學(xué)校，不能隨時隨地就能喝上水，爸爸媽媽也沒有給寶寶準(zhǔn)備上自帶喝水壺，都會導(dǎo)致寶寶不能及時補充水分，久而久之，寶寶即會養(yǎng)成不愛喝水的習(xí)慣。

寶寶不愛喝水怎么辦

1、首先，父母要多喝開水，當(dāng)好寶寶的榜樣。

2、想盡一切辦法讓寶寶愛上喝水，例如;給寶寶唱一些關(guān)于愛喝水的兒歌等等。

3、在開水里加入寶寶喜歡的甜甜的味道，例如：一片蘋果，或者一點果汁，然后逐漸減少加入的量，讓寶寶慢慢適應(yīng)沒有味道的水;

4、在寶寶喝水的時候，適當(dāng)?shù)亟o寶寶一些鼓勵，這么做能讓寶寶對喝水的抵觸心理降低，從而愛上喝水。

5、給寶寶他最喜歡的喝水器具，比如說水瓶像他最喜歡的玩偶，慢慢讓寶寶愛上喝水。

寶寶缺水的表現(xiàn)

1、寶寶總想舔嘴唇

寶寶的嘴唇比較干，而且總是舔嘴唇，這就表明寶寶渴了，要及時給寶寶喂水喝。

2、寶寶一直出汗

寶寶出了很多汗以后，體內(nèi)的水分流失了很多，家長要及時給寶寶補水。

3、寶寶的小便不好

寶寶的腸胃功能還不健全，排尿很快。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶小便的次數(shù)突然變少了，而且小便不是清澈透亮的，而是略微的偏黃，這就表明寶寶缺水了。

4、寶寶總是哭鬧

如果寶寶在一段時間非常愛哭，而且有食欲下降的現(xiàn)象，這也是寶寶缺水的信號之一，家長要注意給寶寶補水，避免寶寶因為缺水而耽誤生長發(fā)育。

5、寶寶的皮膚干燥

嬰幼兒的身體含水量很高，所以，一般情況下，寶寶的皮膚是非常水潤的。如果家長感覺到寶寶身上的皮膚很干燥，說明寶寶缺水了，要及時給寶寶補充水分。

寶寶喝什么水最好

最適合寶寶喝的水是白開水。這是因為純凈的白開水對人體最好?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喝白開水可以增強人體的免疫力，這對寶寶同樣適用。研究也表明，經(jīng)常喝涼白開的人，比較健康，不容易產(chǎn)生疲勞。所以最適宜寶寶經(jīng)常飲用的就是白開水了。但是寶寶并不能喝涼白開水，要喂寶寶喝溫?zé)岬陌组_水，這樣才不會損傷寶寶脆弱的腸胃。

寶寶喝水注意事項

1、不要給寶寶喝太熱或者太冰的水

對于寶寶來說，溫水是最好的。喝太熱或者太冰的水對寶寶的腸胃都不好，家長要注意，不要把寶寶的腸胃看得很好，寶寶的腸胃還沒有發(fā)育好，不能接受太刺激的東西。

2、飯前不宜喝過多的水

家長不要在飯前半個小時給寶寶喂水，會導(dǎo)致寶寶食欲不振。給寶寶喝水也要講究正確的時間，在飯前半小時給寶寶喂水，不但不會促進寶寶的健康，反而會加重到寶寶的腸胃的負擔(dān)。然后寶寶在吃飯的時候，就吃不下去飯。寶寶正常的生物鐘就會被打亂，這對寶寶的健康成長十分不利。

3、不要讓寶寶長期飲用純凈水

純凈水很干凈，但是就是因為它過濾得太徹底，水里面對人體有益的物質(zhì)都沒有了。如果總是給寶寶純凈水喝，很可能會導(dǎo)致寶寶免疫力下降、營養(yǎng)不良。

讓寶寶愛上喝水的技巧

1、準(zhǔn)備可愛的飲水杯

一般寶寶在6個月大的時候就可以用水杯喝水了。家長可以根據(jù)寶寶的喜好，準(zhǔn)備一些色彩比較鮮艷的杯子，或者是比較卡通的杯子，慢慢培養(yǎng)寶寶愛喝水的好習(xí)慣。但是注意，要給寶寶喝溫溫的白開水。

2、父母做好榜樣

家長經(jīng)常在寶寶面前喝水，寶寶會模仿大人的動作，久而久之，寶寶就會養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。

3、甜味白開水

如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣了甜甜的味道，喝不下去沒有味道的白開水，家長就可以在白開水里放上一點點果汁，或者是一片水果片，讓白開水里有著淡淡的甜味，讓寶寶逐漸習(xí)慣喝白開水。

4、多贊美表揚

在寶寶喝水的時候，家長在旁邊給寶寶鼓勵和表揚，寶寶會通過努力喝水來得到家長的表揚

5、通過游戲引導(dǎo)

激發(fā)寶寶喝水的興趣，可以通過和寶寶一起玩游戲?？傊议L一定要有充足耐心，慢慢地讓寶寶培養(yǎng)愛喝水的好習(xí)慣。

6、家里多備幾杯水

平時在家的時候可以桌子上、房間都放上一杯水，家里的不同位置上即可。當(dāng)寶寶口渴了，順手地就喝上幾口身邊的水，及時補充水分。

如果寶寶不愛喝水，家長們也不要病急亂投醫(yī)，想一些奇奇怪怪的方法來讓寶寶喝水，而是要有充足的耐心。不能急于求成。讓寶寶一下子就愛上喝水這是不現(xiàn)實的，家長朋友們要注意方式方法，慢慢地培養(yǎng)寶寶愛喝水的好習(xí)慣。