食物中毒不能吃什么水果(吃過(guò)蝦不能吃什么水果)

食物中毒不能吃什么水果

隨著社會(huì)的發(fā)展，千千萬(wàn)萬(wàn)美麗的食物脫穎而出，想必多數(shù)人對(duì)新鮮的食物都有想要一飽口福的勃勃野心。很多人都享受到了美食的快樂(lè)，然而食物中毒這個(gè)惡魔也常常出沒(méi)。那到底食物中毒以后該吃什么，不能吃什么，成為一大困惑，下面我們就先看一下食物中毒不能吃什么水果。

1、食物中毒不能吃什么水果

一般來(lái)說(shuō)，食物中毒后5天內(nèi)不建議吃水果，5天后可以適量吃些溫和性質(zhì)的水果。因?yàn)閲I吐等原因，胃腸道還在一個(gè)恢復(fù)期，因而不要吃不易消化的水果，如蘋果、荔枝、龍眼、以及一些瓜類等，由于它們含有的淀粉量較高，易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。其次就是不要吃寒涼性水果，防止胃腸道紊亂，如梨、柑橘、芒果、柚子、香蕉等。當(dāng)然重要的還是要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議。

2、如何避免食物中毒

盡量不要吃剩飯，尤其隔夜的飯盡量加熱20分鐘。購(gòu)買食物的時(shí)候要注意產(chǎn)品的生產(chǎn)期，保質(zhì)期，廠家等。保持廚房的衛(wèi)生清潔也是防止食物中毒的一大利劍。但是保持良好的生活飲食習(xí)慣才是杜絕食物中毒的長(zhǎng)久之計(jì)。如果一旦發(fā)生頭暈、惡心、腹痛腹瀉、發(fā)熱、乏力等情況一定要立即就醫(yī)，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

吃過(guò)蝦不能吃什么水果

蝦不能和什么水果一起吃？ 吃完蝦多久可以吃水果？
蝦 是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)成分，很多人會(huì)食用一些蝦，想知道蝦不能和什么水果一起吃呢？吃完蝦多久可以吃水果？
1 榴蓮
蝦是一種性溫的食物吧，適量食用對(duì)身體有好處，但是食用過(guò)多會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣，如果還和性味熱的榴蓮一起食用，燥熱之氣更重，有可能會(huì)影響身體的健康。除了榴蓮之外，還有龍眼、荔枝、桃子、石榴、釋迦、櫻桃、紅棗等性味溫?zé)岬氖澄铩?br>2 柿子
蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克蝦中的蛋白質(zhì)含量比雞蛋中的蛋白質(zhì)含量都高，食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是蝦會(huì)和柿子中的鞣酸生成蛋白質(zhì)鞣酸絡(luò)合物，不好消化，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康不利，還會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收率。除了柿子之外，還有生香蕉、石榴、山楂、酸布林、酸桑葚、李子等含有鞣酸的食物也不建議和蝦一起吃。
3 葡萄
葡萄中除了酒石酸、蘋果酸等常見酸，還含有一些草酸，會(huì)與蝦中豐富的礦物質(zhì)成分發(fā)生沉淀反應(yīng)，降低蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期這樣食用的話，沉淀物堆積，可能會(huì)在體內(nèi)形成晶體，排不出來(lái)，影響身體健康。除了葡萄之外，還有山楂、草莓、橘子、圣女果等。
4 菠蘿蜜
蝦中蛋白質(zhì)、脂肪含量較高，消化難度不小，食用過(guò)多消化負(fù)擔(dān)重，容易出現(xiàn)不適的情況。如果再和菠蘿蜜這種不好消化，又富含果膠的食物一起食用，水果中的碳水化合物刺激胃酸的分泌，大量胃酸和果膠發(fā)生反應(yīng)，會(huì)生成不好消化的成分，同時(shí)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體不適。除了菠蘿蜜之外，還有柿子、黑棗、杏、雪蓮果。無(wú)花果、火龍果等。

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