夏季炎熱,常進(jìn)出空調(diào)房難免會(huì)引起生病感冒,導(dǎo)致小孩子咳嗽,想要咳嗽好的快,那么飲食方面還是有所忌口的,下面就一起來了解一下小孩咳嗽哪些東西不能吃吧。
1、寒涼食物
當(dāng)人體受涼生病時(shí),食用過于寒性的食物,則會(huì)使得寒氣再次進(jìn)入身體,傷及到人體的肺臟。而大多數(shù)的咳嗽是因?yàn)榉尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入,因此,在飲食時(shí)要注意避免食用過于寒涼的食物,這樣會(huì)避免寒氣入侵肺部,導(dǎo)致肺氣閉塞,從而使癥狀加重,久治不愈的情況。
2、肥甘厚味
肥甘厚味的食品指的是比較油膩,含糖分較高的精細(xì)食品,例如油炸食品,蛋糕甜點(diǎn)等,這類的食品都是重口味且易上火的。而日常中大多咳嗽都是由肺熱引起的,特別是小孩子。所以在飲食方面要注意,孩子咳嗽的時(shí)候,腸胃功能會(huì)更加的脆弱,食用這類食品往往會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),刺激到咽喉管道,從而使痰液產(chǎn)生,加劇咳嗽的癥狀。
3、魚腥蝦蟹
正常生病時(shí),魚腥蝦蟹的這類的海產(chǎn)食物需要避免食用。在中醫(yī)看來,魚腥對于風(fēng)熱引起的咳嗽影響最大,因?yàn)楹.a(chǎn)的腥味會(huì)對呼吸道產(chǎn)生刺激作用,其次,還會(huì)加劇病情。
4、零食
小孩子生病咳嗽零食是一定不能吃的。例如薯片、辣條、巧克力等,這些食品都是經(jīng)過工廠加工處理過的,含有大量香精、食品添加劑等化工元素,食用起來本來就對身體無益,而且還不衛(wèi)生,容易使呼吸道滋生痰液,使咳嗽加重。
5、補(bǔ)品
很多家長都有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知,認(rèn)為小孩子生病咳嗽老不好是體質(zhì)柔弱的原因,所以給孩子進(jìn)食大量的補(bǔ)品好增強(qiáng)免疫抵抗力。但實(shí)際上,小孩子咳嗽患病的時(shí)候不應(yīng)當(dāng)食用補(bǔ)品,因?yàn)闋I養(yǎng)含量過高的補(bǔ)品,讓孩子患病時(shí)脆弱的脾胃無法消化,反而會(huì)適得其反,加重病情。
不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼,孩子咳嗽時(shí)不能吃啥?。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的'效果。因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié),過食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃。脾胃傷,不能消化食物,水谷精微不能輸轉(zhuǎn),而聚液為痰,上儲(chǔ)于肺,亦可引起咳嗽,嬰幼兒食譜《孩子咳嗽時(shí)不能吃啥?》。所以,當(dāng)孩子咳嗽時(shí),應(yīng)該注意以下飲食五忌:
一忌寒涼食物,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料??人詴r(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
二忌肥甘厚味食物,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。
三忌魚腥蝦蟹,一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。
四忌甜酸食物,酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
五忌食用橘子,橘肉生熱生痰。六忌吃花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。七忌食用補(bǔ)品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
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